[2015] MAPOMA 2015 (Rock & Roll Madrid Maraton)

[olderfish]

Hoy me he dado cuenta que NO estoy preparado para correr la maratón de la forma que yo quería, asi que con tristeza me doy de baja para la entera y repitire en la media.hoy he hecho una prueba en la media de Madrid una tirada de 15 kilómetros y me sentí mal asi que mis pensamientos se fueron a un mes vista y ya poco puedo mejorar para afrontar un reto tan serio.
talvez este año ya no lo intente, me tratare de poner mas en forma y me dedicare a cuanta media me pueda inscribir y claro a carreras de 10 km.
no se si se podrá alguien beneficiar del dorsal..claro esta seria un cambio me dan uno de la media y les entrego el de la maratón..........no se si se podrá cambiar los datos y todo eso?

a la persona que hace la tabla..... perdóname por un trabajo extra que te doy si me podrias pasar al grupo de la media con un tiempo de menos 2:05:00.....muchas gracias

Compi, respeto lo que dices pero por un día malo (todos lo tenemos), yo no llegaría a ese extremo. Si tienes ganas de maratón hazla, pero que un día malo no lo eche para atrás

[dabenar]

Hoy me he dado cuenta que NO estoy preparado para correr la maratón de la forma que yo quería, asi que con tristeza me doy de baja para la entera y repitire en la media.hoy he hecho una prueba en la media de Madrid una tirada de 15 kilómetros y me sentí mal asi que mis pensamientos se fueron a un mes vista y ya poco puedo mejorar para afrontar un reto tan serio.
talvez este año ya no lo intente, me tratare de poner mas en forma y me dedicare a cuanta media me pueda inscribir y claro a carreras de 10 km.
no se si se podrá alguien beneficiar del dorsal..claro esta seria un cambio me dan uno de la media y les entrego el de la maratón..........no se si se podrá cambiar los datos y todo eso?

a la persona que hace la tabla..... perdóname por un trabajo extra que te doy si me podrias pasar al grupo de la media con un tiempo de menos 2:05:00.....muchas gracias

Compi, respeto lo que dices pero por un día malo (todos lo tenemos), yo no llegaría a ese extremo. Si tienes ganas de maratón hazla, pero que un día malo no lo eche para atrás

Totalmente de acuerdo con Older, esto de preparar un maratón es como una montaña rusa, unos días estas en la cima y lo bordas y otros días estas gritando de miedo pensando q te vas a estampar.
Espera un poco y córrela, más conservador y tratando de ir a un ritmo en el q vayas cómodo.

[joserun]

Apuntadme a la lista de los que van a los 10K! Compré la inscripción hace bastante tiempo cuando no sabía si llegaría a aguantar una media maratón y ahora me hubiera gustado repetir los 21 km que he hecho en la Media de Madrid pero desde hace tiempo ya no quedan inscripciones...
De todas formas la disfrutaré igual. 

[Loydi]

Buenas.

Si a alguien le sobra dorsal o vende dorsal para el 10k, con posibilidad de cambio de nombre, que me mande privado por favor.
Tengo un amigo que está empezando en esto, ha corrido varios 10k, le está mojando, y se ha despistado con la inscripción del 10k Rock and Roll.
Si alguien tiene algo que ofrecer, lo hablamos por privado.
Muchas gracias!!

[dinasty]

Pues desde ayer decidido. El objetivo para este año será sub3h para este maraton.

Y ademas tendre la suerte de poder disponer de una liebre de lujo para ello, lo que me hace creer mas en que es posible.

Gracias Alvaro!

[Loydi]

Pues desde ayer decidido. El objetivo para este año será sub3h para este maraton.

Y ademas tendre la suerte de poder disponer de una liebre de lujo para ello, lo que me hace creer mas en que es posible.

Gracias Alvaro!

Todo un honor y una responsabilidad.
Tordesillas se me viene a la cabeza... Y los primeros 16 kms.de Valencia de 2013.... Bonitos recuerdos!!
Espero estar a la altura.

[Grillo]

Actualizado:31/03/2015 11:03

MARATÓN MADRID 2015

CORREDOR	OBJETIVO	DORSAL
Jose-atletico Loydi Dinasty Jkarlos Victor6 Potro Elliot ness Kikeng LUZAGACHUSSO Cheve Panzer de leganes Charly georgemikan Jorpat CoreSystem RIZOS Castillojavig Older Rafa_zam Derfel Peris Janf57 rtorres Fmav74 Mario 82 Fitomatic Grillo Dabenar Rafa1903 Alberto Canal Perico75 Davicete Andy Marpab Navarrito Carmen Skivo Audiomovilmadrid Alarmino Brad Victorguti88 Juanillo Hal900 Taradete Pedroq EL_LUISTA Jano Frasquito Gacelilla Jules Matadu JesusP Carlosrunner Cocodrulopupi Puraxangre Mat Yesca Rejeita Fortes YIMIALCORCON Blage82 Comenda Venerunning Lozano Payo Runni Deltoyano	< 3:00 < 3:00 < 3:00 < 3:10 < 3:10 - 3:15 < 3:20 < 3:25 < 3:25 < 3:25 < 3:25 < 3:25 < 3:25 < 3:25 < 3:25 < 3:25 < 3:25 - 3:30 < 3:30 < 3:30 < 3:30 < 3:30 - 3:40 < 3:30 - 3:45 < 3:30 - 3:45 < 3:40 < 3:40 < 3:45 < 3:45 < 3:45 < 3:45 < 3:45 < 3:45 < 3:45 < 3:45 < 3:45 - 4:00 < 3:50 < 3:50 < 3:50 < 3:50 < 3:50 < 3:50 - 4:00 < 4:00 < 4:00 < 4:00 < 4:00 < 4:00 < 4:00 < 4:00 < 4:00 < 4:00 < 4:00 < 4:00 < 4:00 < 4:15 < 4:20 < 4:25 < 4:30 < 4:30 < 4:30 - - - - - - - - - -	- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

67 FOROFOS EN CARRERA


MEDIA MARATÓN MADRID 2015

CORREDOR	OBJETIVO	DORSAL
Homer Jaar1972 Peterburn Joanvato Josesevilla VIMABE Raulh Luizpi Gandolfi Cydney	< 1:23 < 1:45 < 1:55 < 1:55 < 2:00 < 2:05 < 2:15 - - -	- - - - - - - - - -

10 FOROFOS EN CARRERA


10 KM MARATÓN MADRID 2015

CORREDOR	OBJETIVO	DORSAL
Matosinho Pekin Yoli Joserun	< 50 < 57 - -	- - - -

4 FOROFOS EN CARRERA


TOTAL: 81 FOROFOS EN CARRERA



Saludotes!! Cri cri

[airgamboy]

Dani, meteme en ese grupazo de 3:45 !!