[2015] MAPOMA 2015 (Rock & Roll Madrid Maraton)

[sali_niero]

9893 Let´s go!!!

[Perico75]

Impreso!!
Dorsal 6134

[brad]

7694 vamooooooosossssssssss¡¡¡¡¡¡¡¡¡

[Perico75]

Tic, tac, tic, tac... esto se va acercando...

Hoy el Test de Gavela me dice que todo OK para el ritmo previsto, y que si quiero ir más rápido pues que también (me da un peor ritmo de 4:50 cuando mi objetivo es 5:10), pero imagino que soy de carreras cortas y el dato no es muy fiable, así que voy a seguir siendo conservador y el objetivo seguirá estando en el 3:40-3:30.

¡Que poco falta!

Este test es el de mismo que el los  6.000. Una tirada a ritmo de Maratón y otra tirada de 6000 a tope?

[victor6]

dorsal 861  rumbo a mapoma

[Derfel]

Tic, tac, tic, tac... esto se va acercando...

Hoy el Test de Gavela me dice que todo OK para el ritmo previsto, y que si quiero ir más rápido pues que también (me da un peor ritmo de 4:50 cuando mi objetivo es 5:10), pero imagino que soy de carreras cortas y el dato no es muy fiable, así que voy a seguir siendo conservador y el objetivo seguirá estando en el 3:40-3:30.

¡Que poco falta!

Este test es el de mismo que el los  6.000. Una tirada a ritmo de Maratón y otra tirada de 6000 a tope?

Eeeefectivamente!

[dinasty]

Ya estamos al lio

Dorsal 674

[dabenar]

2695, toma rima curiosa!!!
MAPOMA MIX, con la guitarrita!!!