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  • MAPOMA 2015 (Rock & Roll Madrid Maraton): 26 Abril, 2015

Autor Tema: [2015] MAPOMA 2015 (Rock & Roll Madrid Maraton)  (Leído 310474 veces)

0 Usuarios y 3 Visitantes están viendo este tema.

24 Abril, 2015, 11:07:06 am
Respuesta #712
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  • Le llaman porvenir , porque no viene nunca
VAMOOOOS ahora SIIII, esto va en serio, aparte de todo el sacrificio en la preparación esto está chupao, A DISFRUTAR , un ABRAZO Y ÁNIMOS para tod@s, tambien para los que os observamos ,animamos ,os fotografiamos y nos emocionamos con vosotros, VAMOOOOS CHIC@S , VÁ por los FFDR
24 Abril, 2015, 12:52:11 pm
Respuesta #713
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Cajón Elite: hasta 2:39
Cajón 1:  2:40-3:14
Cajón 2:  3:15-3:30
Cajón 3:  3:30-3:45
Cajón 4:  3:46-3:49
Cajón 5:  4:00-6:00

Los del globo del 3:30 salimos del cajón 2.
« Última modificación: 24 Abril, 2015, 12:58:13 pm por LUZAGACHUSSO »
Si no te esfuerzas hasta el máximo, ¿cómo sabrás donde está tu límite?
24 Abril, 2015, 13:10:32 pm
Respuesta #714
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  • Forofo del trotting
Que ya no os queda nada!!!!!

Me pondré el chubasquero para veros pasar por el km. 31 probablemente, en vuestro último respiro!!
CRIO
24 Abril, 2015, 13:12:25 pm
Respuesta #715
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Gracias Chusso, creo que me va a tocar pedir cambio al cajón 3 porque tengo el dorsal 10011....mañana a primera hora estaré por la Feria!!

Vamos que nos vamos...a mojar, pero da igual, lucharemos contra viento y marea por llegar vivos al Retiro, y sobre todo intentar disfrutarlo!!

ÁNIMO FOROFOS, MADRID ES PARA VIVIRLO, NOS VEMOS EL DOMINGO!!
MMP 10 Km: 41' 46'' - Carrera Del Agua - 10 Mayo 2015
MMP Media Maratón: 1h 34' 03''- Maratón por relevos Alcalá de Henares -30 Octubre 2016
MMP Maratón: 3h 27' 44'' - Maratón Valencia - 15 Noviembre 2015
24 Abril, 2015, 13:35:58 pm
Respuesta #716
  • Todo puede parecer difícil, pero difícil no significa imposible
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Un poco faena lo de la lluvia para los que corréis la Maratón... Por cierto, en estos casos ¿qué tipo de ropa os lleváis? Yo tengo un chubasquero que se supone que es de running pero no transpira ni para atrás y cuando llueve llego empapado pero no de lluvia sino de sudor...  :)))
También tengo un cortavientos que aunque no repele toda la lluvia por lo menos transpira... 
MMP 10K: 48:18 Rock and Roll 10K Madrid 2014
MMP Media Maratón: 1:50:38 Meda Maratón Alcalá 2016
24 Abril, 2015, 16:14:42 pm
Respuesta #717
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  • Obejtivo: seguir disfrutando de esto y del tri
    • @NACHOCOOPER2012
Por si se me pasa. Mucha suerte el domingo. Y que todas vuestras ilusiones se vean cumplidas y sobre todo disfrutad!


Un saludo,
Nacho
5kms:  Alcobendas-12-26'11''
8kms:  Dubai 2013-39'36''
10 kms:  SanSil Alcobendas2015 49'52''
Media Maratón Villaverde 2015  1h46'49''
Maratón Burgos 2016 3h54'35''
24 Abril, 2015, 16:58:47 pm
Respuesta #718
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Un poco faena lo de la lluvia para los que corréis la Maratón... Por cierto, en estos casos ¿qué tipo de ropa os lleváis? Yo tengo un chubasquero que se supone que es de running pero no transpira ni para atrás y cuando llueve llego empapado pero no de lluvia sino de sudor...  :)))
También tengo un cortavientos que aunque no repele toda la lluvia por lo menos transpira...

Mi consejo es de que corras con la misma ropa que si no lloviera, sobre todo porque no va a hacer frio. Otra cosa sería las temperaturas de hace 2 años. Recomiendo una camiseta de algodón para los minutos antes de la salida o una bolsa, para una vez iniciada la carrera, tirarla y correr con la camiseta que hayas elegido,pero nunca un chubasqueto; te puede dar un chungo antes del medio maratón (yo de tirantes, pero eso va en gustos y comodidad)
24 Abril, 2015, 17:33:11 pm
Respuesta #719
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Un poco faena lo de la lluvia para los que corréis la Maratón... Por cierto, en estos casos ¿qué tipo de ropa os lleváis? Yo tengo un chubasquero que se supone que es de running pero no transpira ni para atrás y cuando llueve llego empapado pero no de lluvia sino de sudor...  :)))
También tengo un cortavientos que aunque no repele toda la lluvia por lo menos transpira...

Mi consejo es de que corras con la misma ropa que si no lloviera, sobre todo porque no va a hacer frio. Otra cosa sería las temperaturas de hace 2 años. Recomiendo una camiseta de algodón para los minutos antes de la salida o una bolsa, para una vez iniciada la carrera, tirarla y correr con la camiseta que hayas elegido,pero nunca un chubasqueto; te puede dar un chungo antes del medio maratón (yo de tirantes, pero eso va en gustos y comodidad)


Suscribo la opinión... y cuanto más ligera, mejor... tened en cuenta que se va a mojar....

Los tirantes son buena opción si los tenéis 'practicados'....
78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
 

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