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Eventos Vinculados

  • Duda para Mapoma por lesión: 13 Abril, 2014

Autor Tema: Seria duda para Mapoma  (Leído 16975 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

15 Abril, 2014, 09:25:58 am
Respuesta #32
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  • Pasito a paso voy haciendo mi camino
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    • ROBTOBAR29
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Entonces seguro q el 27 estas en la linea de salida con todos nosotros ya veras y mas descansado que nunca  :yahoo: :yahoo:
Hacer de cada km una historia distinta
15 Abril, 2014, 09:46:20 am
Respuesta #33
  • A disfrutar corriendo!!
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Gracias de nuevo a todos!!
Hoy me duele toda la zona mucho, pero en parte será de la sesión de fisio de ayer.
Espero que mi pierna os de la razón a todos y el 27 pueda ser de la partida.
15 Abril, 2014, 15:53:59 pm
Respuesta #34
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Hoy me duele toda la zona mucho, pero en parte será de la sesión de fisio de ayer.
Espero que mi pierna os de la razón a todos y el 27 pueda ser de la partida.

Fer es normal que tengas dolorida la zona tras la sesión de ayer. Yo muchas veces asimilo una sesión del fisio como una paliza en los músculos afectados :suicidio. pero es la única manera de acortar los tiempos de recuperación.

Haber si es posible que nuestros deseos se hagan realidad y estés el día 27 disfrutando con todos nosotros del Mapoma :friends:
* 10 km Carrera del Agua (05/13) 48:49
* Media Maratón de Madrid (04/14) 1:54:00
* Maratón de Madrid (04/14) 4:32:30
15 Abril, 2014, 16:26:27 pm
Respuesta #35
  • Recordman mundial del post
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  • ¡Hasta el infinito y más allá!
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Gracias de nuevo a todos!!
Hoy me duele toda la zona mucho, pero en parte será de la sesión de fisio de ayer.
Espero que mi pierna os de la razón a todos y el 27 pueda ser de la partida.

Totalmente normal Fer, a mi me pasó lo mismo después de la sesión que me hicieron, cojeando casi 2 días pero realmente vino muy bien esa sesión.

Ahora a descansar, el trabajo está hecho, y el 27 estarás en la salida y a tope  choca! choca!
MMP´s

5 km OFICIAL: 19:37 (Carrera Popular de Daganzo 2022)
5 KM EXTRAOFICIAL: 19:29 (Derbi de las Aficiones 2022, del 5 al 10k)
10 km (DH): 39:45 (Derbi de las Aficiones, 2022)
10 km: 40:38 (Carrera Popular de Aranjuez 2022)
Media Maratón: 01:37:37 (Movistar Medio Maratón de Madrid 2023)
Maratón: 03:38:15 (Maratón de Zaragoza 2022)
15 Abril, 2014, 23:16:24 pm
Respuesta #36
  • A disfrutar corriendo!!
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Esta tarde parece que la cosa va un pelín mejor. El baño de agua fría y la crema antinflamatoria más los estiramientos tambien se van notando.
A ver si lo consigo.

Por cierto, un +1 para todos por esos ánimos!!!
16 Abril, 2014, 00:22:46 am
Respuesta #37
  • Abuelo
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Ánimo Fer, ya verás como el 27 estas listo para dar guerra!!!!


Enviado desde mi iPhone con Tapatalk
16 Abril, 2014, 09:11:11 am
Respuesta #38
  • Padre
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  • Running by the life...
 CHACHI venga que nos vemos en la salida!!!
16 Abril, 2014, 09:47:47 am
Respuesta #39
  • Cayenas Team!
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  • ¡Maratoniano!
MMPs:
10K: 44:33 - Trofeo Paris 2015.
MM:  1h:45:04' - Media Maraton Getafe 2015.
Maratón: 4h30'50" - Maraton Valencia 2014.

PRÓXIMOS OBJETIVOS
Bajar de 1h 45' en MM.
Bajar de 44' en 10 km.
 

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