Buenas....

[Cee`d]

Tienes razon, se me olvido decirlo, 32 años.

[Admin]

Ah joer, con 32 aún tienes una gran progresión por delante. Lo que haces de calidad me parece suficiente en cantidad pero lo que habría que ver ahora es cómo de rápido las haces, quizás no estés forzando la máquina lo suficiente. cuéntanos también eso a ver.
Y recuerda, este tipo de entrenamientos son muy exigentes por lo que lo aconsejable tener my claro que no se padece ningún problema cardiovascular.

[juanito]

bienvenido compañero como dice el administrador eres muy joven y seguro que acabas bajando de sobra suerte

[runningbox]

enhorabuena y bienvenido runninglife , tus entrenamientos son muy buenos , la marca también es buenísima , y de la edad ya ni hablamos , te tienes que poner en 38 minutos dentro de muy poco ,

[Cee`d]

enhorabuena y bienvenido runninglife , tus entrenamientos son muy buenos , la marca también es buenísima , y de la edad ya ni hablamos , te tienes que poner en 38 minutos dentro de muy poco ,

Joder con ánimos así da gusto, gracias!

Mañana toca series, así que os pondré por aquí los tiempos a ver que os parece.