[2015] MAPOMA 2015 (Rock & Roll Madrid Maraton)

[puraxangre]

Pues ya esta aqui!!!
Menos de 24 horas para el gran día.
A todos aquellos que mañana compartamos asfalto, pasión y ganas. Las calles de Madrid nos esperan para vernos pasar trotanto a algunos, a otros corriendo peor a todos haciendo algo que nos gusta.

Mañana es el día que llevo esperando desde el 28 de diciembre, mi cumpleaños, ese día me propuse correr una maraton, perdon correr la MARATON DE MADRID.
16 semanas después de empezar a entrenar para esta locura todo llega, muchos más kilometros entrenados que todo el año pasado junto... tiene mucho que decir.

Mañana tendré a mi lado a mis locos preferidos, a aquellos que sin conocerlos más alla de una cerveza o una carrera sufren y se divierten corriendo juntos o con 2 horas de diferencia pero corriendo.

Muchos son los que han animado día a día a seguir entrenando, muchos los que no entienden porque con mi peso y mi cuerpo quiero hacer una carrera como esta, muchos que opinan o aconsejan sobre lo que tienes o no tienes que hacer sin saber... Mañana corro porque ME SALE DE LAS PELOTAS, PORQUE VOY A DEMOSTRARME DE LO QUE SOY CAPAZ, PORQUE ES UN RETO PARA MI Y PORQUE MAÑANA EMPIEZO A SER YO SIN ATADURAS Y SIN MIEDOS.

Nos vemos mañana y si no nos vemos que cada uno haga su carrera, que cada uno se divierta al máximo, que haya el menor número de lesionados.

VAMOS A FUEGO LOCO!!!

[Ville]

Mucho ánimo a todos para mañana!! Estoy seguro de que vais a disfrutar como enanos de esta carrerilla, y cuando os flojeen las piernas, si es que lo hacen, recordad todos y cada uno de los entrenamientos que habeis hecho y tirad palante!!!!

mucha suerte a todos los FFDR, y los que debutais... a disfrutar de cada km sin mirar el reloj, que ya tendreis tiempo de hacerlo!!!

ánimo chicos!!

Cayenas Team

[josesevilla]

Muchos ánimos a todos para mañana sobretodo a los debutantes en MARATÓN, todos os empujaremos para que lo consigáis; al resto q corran en cualquiera de las distancias, disfrutar, disfrutar y disfrutar...  El simple hecho de llegar ya es un logro, si envina cumples objetivos, miel sobrjeuelas.
Nos vemos a primera hora de naranja y a correr un rato rodeado de forofos

[Andy]

Puff. Que nervios.  He revisado 10 veces las cosas de mañana. Y sigo con la sensación de qué me dejo algo por hacer. Ya solo queda cenar. Intentar dormir algo y no creo que ni me despierte el despertador. Porque ya estare despierto.

[pekin]

Mucha suerte a todos, pero especialmente a los que debutan en maratón y media. Mañana disfrutaremos de Madrid, aunque sea bajo la lluvia

[joanvato]

METEOROLOGÍA EN CARRERA
Actualizado el sábado 25 a las 13:00 h
Fiabilidad alta, excepto en cantidad de lluvia. Se actualizará.

SITUACIÓN GENERAL: Nuboso a muy nuboso con lluvia.
PRECIPITACIONES:
Según AEMET - 3,5 l/m2 de 9 a 15 h.
Según modelo GSF - 10 a 12 l/m2 de 9 a 15 h.
TEMPERATURA: 13º (9:00 h) a 18º (15:00 h)
VIENTO: 15 a 25 km/h del sur a suroeste
HUMEDAD RELATIVA: 85 al 60 % bajando al final

Se confirma que lloverá durante las carreras. El último pronóstico ha ido a peor.
Hay la típica discrepancia en la cantidad de lluvia entre AEMET (Agencia Estatal de Meteorología) y los modelos GSF.
A la vista de los antecedentes de múltiples errores de AEMET (ahora mismo llueve, y según AEMET no iba a llover), me decanto por el pronóstico del GSF.
Y eso significaría mucha lluvia. Solo he corrido en condiciones parecidas en la BBVA del 2012.

Efectivamente, hay que hidratarse bien para soportar estas condiciones.

[Rafa_zam]

muchas gracias a todos por los animos, soy uno de los debutantes

mañana tocara sufrir, disfrutar, disfrutar y mas disfrutar aunque bajo la lluvia

suerte a todos, nos vemos en nada

la lluvia en madrid es una maravilla jeje

[potro]

mucho ánimo y suerte para tod@s mañana...recordad beber que con la lluvia y la humedad no te das cuenta pero te deshidratas mucho más fácilmente... un abrazo y os tendré en mis " oraciones"...

Gran consejo,Galgo....importantísimo. ...espero que pronto te dejes ver  por ahí, en alguna kdda o carrera, un abrazo,campeón.