[2014] V MADRID-SEGOVIA

[jules]

ENHORABUENA MÁQUINAS!!!!
Que gran gesta habéis conseguido, sois increíbles

[jdcheesman]

Las 5:30. Suena el despertador, dios que pronto... A pesar de las ganas casi infinitas de apagarlo y seguir en la cama - ¡NO! Me levanto, y pongo la ropa de correr. Mi mujer ya me había reñido la noche anterior de la "puta carrera", es posible que mis planes habían vuelto algo obsesivos, pero hoy es el gran día, y mejor tenerlo todo preparado y listo.

Desayuno, crema solar y vaselina, un último repaso del checklist (vale, puede que tenía razón mi santa esposa :) ), y salgo por la puerta. La intención era aparcar cerca del Hospital de Ramón y Cajal, y más o menos así fue. Claro, me perdí y daba vueltas como un tonto en el coche hasta encontrarlo, pero iba con tiempo. No ayudaba para los nervios, claro...  Pero llego a tiempo, dejo las mochilas, y a tomar un café. Visita de rigor al servicio, y paseo por la zona de salida para buscar a los demás del foro... Saludos, fotos, nervios, y deseos de suerte y finalmente son las 8:30 y nos ponemos en marcha!

Intento salir despacio muy despacio, pero esos ritmos tan bajos me fastidian las rodillas, y mentalmente si veo alguien delante que puedo adelantar... Así hasta Tres Cantos, con ritmo de 5:00-5:10. Tenía mis tiempos del año pasado apuntado en un papel (y plastificado - obsesivo, ¿moi? ) y veo que voy bien, 1:20 para los primeros 15km. Sello, media naranja, y relleno del bidón.

Estrategia de carrera, por llamarla de una forma: El año pasado terminé muy deshidratado, pero mucho - este año no va a pasar. Bebo mientras estoy corriendo, y me aseguro de terminar el bidón antes de entrar en cada avituallamiento. También un gel cada hora, además de lo que me pueden dar los voluntarios de cada puesto...

Sigo, y los kilómetros van pasando uno tras otro. Me acuerdo del año pasado, con Rapha y Core, y la verdad es que termino echando de menos algo de compañía. Pongo la música, en shuffle, y me sale la canción del Rocky a la primera. Será un buen señal :)

Colmenar Viejo, la dichosa subida al cementerio (corriendo, ¡ojo!), relleno de bidón y mochila, algo de comer y sello. Seguimos.

La trialera hasta el Puente Medieval, con cuidado pero todavía puedo correr con cierta ligereza. Estrategia dos, y parecido a la de Amadablam: correr hasta el avituallamiento del Puente Medieval (en el KM32 +/-), luego andar las subidas más complicadas, y luego ya veremos.

La vía pecuaria hasta Manzanares es una de mis rutas habituales para entrenar y salir en bici, y la conozco bien. Y es odiosa. En las primeras rampas ya me permito el lujo de andar, pero intento seguir corriendo lo demás. Y así hasta el avituallamiento, un ritmo aceptable pero que va bajando...

El tramo hasta Mataelpino es otro que también temía, y así es. Tiene unas rampitas que no parecen gran cosa, hasta que toca correrlas con un maratón en las piernas. Asqueroso, y me alegro cuando por fin llego al pueblo y su avituallamiento. Bendito sea, hay sandwiches! Que bien sienten para el estómago, tanta mierda dulce me está dejando hecho polvo. Salgo del pueblo andando, antes de arrancar con un trote cochinero que solo durará hasta la siguiente cuesta.

Siguiente parada: la Barranca. A mucha gente le da cierto pánico pensar en esa subida tan larga y apestosa. A mi no. Es una excusa para andar :) Y así subo, desde el inicio andando, a un ritmo bajo. La gente me está empezando a adelantar, veo que mi ritmo inicial quizás ha sido demasiado alto. Pero tampoco me preocupa - según mi papel plastificado sigo dentro del horario previsto, todo bien. Paso de las 100 Delicias del Disco a una mezcla ochentera, con tal de no pensar...

"Una pequeña subidita, luego es cuesta abajo hasta Cercedilla" me dice el voluntario. Una mierda que es una "pequeña subidita". Es un rampón. Y la cuesta abajo pronto se convertirá en carretera, y ¡que mal sienta para los pies! Horrible. Pero nada dura para siempre, y pronto llego a la cuesta antes de entrar en el Polideportivo de Cercedilla. Hay mucha gente, y hay que dar a la audiencia lo que quieren - entro corriendo. No soy muy fan de paella - y menos mal que no tiene marisco u otras asquerosidades - pero sienta bien al estómago. Un par de coca colas, plátano, etc. etc. Reponiendo fuerzas, que toca subir una montaña. Pero antes me cambio de camiseta. Y calcetines. Y tiritas. Y zapatillas. Si no me cambio de gayumbos es por que me da vergüenza.

Estrategia tres: no tardar demasiado en las paradas. Que luego duelen las piernas, y se pierda mucho tiempo. Pero Cercedilla merece al menos 15 minutos de respiro, aunque luego pagaré el precio en dolor.

Y así es: ¡como duelen las piernas! A partir de ahora cualquier parada o paseo se paga con unas piernas forjadas de plomo, cuadriceps que no responden, y el inicio preocupante de calambres. Así salgo del Polideportivo, camino al Fuenfria. Voy corriendo (para llamarlo de una forma) por el pueblo, pero cuando arranca la subida eso se acaba. Los primeros 2-3 kilómetros son, con diferencia, los peores. Todos estamos andando, de vez en cuando alguien hace un amago de correr, pero poco aguanta. Y luego la gran desilusión: Core y sus cuatro gominolas. Muy ricas, es cierto, pero...

El camino se suaviza, y puedo correr un poco. El ritmo pésimo, pero me va llevando hacía el puerto poco a poco. 5 minutos corriendo, y las piernas me dicen basta. Ando un rato. Otra vez a correr, otra vez andar. Y unas diez horas y pico después de empezar con esta aventura he llegado arriba. Sigue de día, y sé que llegaré al llano de abajo sin necesitar el frontal. De nuevo unas gominolas, el sello, y ¡a correr!

Bueno, no. Antes paro. Pongo mi chubasquero. Cambio la música. Ahora sí.

La bajada es una maravilla - me duelen las piernas al inicio, pero pronto cogen un poco de calor y sirven para correr. Estoy volando, ni Kilian Jornet me podría seguir el ritmo. Luego miro al GPS, y voy a más de 6:00min/km, menudo paquete :)  Pero sirve, voy bien de tiempo, adelantando a gente de nuevo, y al siguiente avituallamiento. Parada rápida, poco más que el sello y unos cacahuetes, y de nuevo en marcha.

Este año han cambiado la ruta, sigue el mismo sendero que había hecho en Mayo con la bici de montaña. No es excesivamente complicado - al menos no lo sería si no fuera por los más de 80 kilómetros que llevo en las piernas. Piensa en Madra y los demás que vienen detrás, de noche - los pobres. No es un sendero que me gustaría hacer de noche, tiene muchas piedras sueltas y sería fácil torcer un tobillo. Pero llego abajo sin incidencias, y veo el señal de que solo faltan 10km.

10km! No es nada! Un día normal, 45 minutos y listo. Pero hoy no es un día normal, y tengo que pasar por un campo de batalla incomodo para correr, con zanjas y arena, hierba y pasos estrechos...

6km, último avituallamiento. Y ¡vaya sorpresa más grata! ¡Rapha! Que alegría verle, mi compañero de viaje del año pasado, el y su mujer animándonos. Un par de minutos escasos para hablar - no quiero quedarme parado, pero dentro de 6 semanas si está en forma a ver si podemos quedar - y vamos a por ello. Ese llano interminable, ya con el frontal encendido, con la noche cayendo rápidamente. Segovia a la vista, y el dichoso Catedral que no se acerca por mucho que corres. Mis piernas apenas responden, corro 5 minutos luego ando 5. Cronometrado, que sería muy fácil caer en la tentación de andar hasta la meta. Pero las trece horas están al alcance, y no voy a arriesgar. Entro en la ciudad, con tres chicos de un club - menos mal que están allí, sus camisetas verdes guiándome, sin ellos seguro que me habría perdido. Corremos, bajando, cruzando calles, adoquines, y por fin ¡El Acueducto! No puede ser de otra forma, toca esprintar. Entro volando, los aplausos de la gente, las luces... Una maravilla, y razón suficiente para pensar en repetir el año que viene.

Y aquí termina la aventura. Mejor no hablar de las duchas (¡que frías!), y lo de tener que subir para llegar a ellas no tiene nombre. No me quedo para el post, tengo el estómago revuelto por la comida, tengo frío y solo pienso en llegar a casa. Autobús, taxi en Madrid, y coche hasta casa. Con parada en el Burger King de camino, mis piernas siguen fritas pero el apetito ha vuelto

[cheve]

El sábado (bueno, en realidad era ya la madrugada del domingo) cuando terminé este infierno me juré a mí mismo y a todos lo que me rodeaban que jamás volvería a meterme en una movida así... JAMÁS!!!

Ahora, esta noche, leo las crónicas de James y de Reta, y rememoro todo lo vivido, y me veo cada vez más incapaz de cumplir mi palabra...

MAMONES!!!!!!

DEJAD DE CORRER ASÍ, DEJAD DE ESCRIBIR ASÍ....

TENÉIS MÁS PELIGRO EN LAS TECLAS QUE EN LAS ZAPATILLAS...

[MADROÑERO]

Después del batacazo de hace dos años, cuando me retiré en el km. 90 completamente exhausto, no sé por que leches me volví a apuntar, pero el caso es que lo hice y me prometí entrenar mejor, no dejar cabos sueltos esta vez, pero diversas circunstancias hicieron que mi preparación no fuera la ideal aunque tampoco un desastre...

Con esas premisas me presenté en la salida, con la incertidumbre de si volvería a pasar...
Allí me reuní con unos cuantos forofos con los que compartí ese pre-carrera que siempre se vive con entusiasmo y nerviosismo, entre risas y planes de combate jejeje...

Salimos juntos Roman, Super, Cheve y Yo, primeros kms. muy tranquilos como todo el pelotón, tratando de no gastar un gramo de fuerza demás, conscientes de lo que afrontamos... pronto Roman nos abandona al impresionante ritmo de 6' km... imposible de seguir para nosotros...

Llegamos a Tres Cantos sin más novedad y totalmente enteros, esto marcha bien, fotitos, sello, repostaje y a seguir.

El tramo hacia Colmenar lo cubrimos al mismo tran tran, aparecen las primeras cuestas en las que caminamos,  Cheve marcandose algún bailecito anima el tema, miramos como van quedando a lo lejos las torres de Madrid y seguimos fenómeno de piernas y espíritu.
Nada más entrar en Colmenar sufro una caída pero por suerte sólo me hago unos rasguños.

Al salir de Colmenar les digo a Super y Cheve que tiren para adelante, yo tengo que seguir otro ritmo ya, antes de llegar a Manzanares el Real en una cuesta les pierdo...
Comparto un tramo de carrera con un chaval que sólo quiere terminar para conseguir el punto que le falta para la ultra mont-blanc, vamos andando, charla agradable.

Salgo de Manzanares (km. 42) bastante entero, mucha moral y con ganas de seguir con esta aventura hasta el final.

El tramo hasta Matalpino genial, andando en las cuestas, trotando el resto por un entorno cada vez más verde y bonito, se me hace corto y llego en 6:48 (km. 49.5) voy sobrao de tiempo jejeje... con miedo de si no iré demasiado rápido y lo pueda pagar luego...en la entrada a la plaza veo a Cheve y Super sentados en la terraza de un bar terminando su bocata de lomo, me gritan, ellos y el resto de parroquianos, hablo un rato con ellos y mientras reemprenden la marcha yo aprovecho el buen avituallamiento de allí para descansar y reponer fuerzas.

Nada más salir me cruzo con Ville enfundado en su camiseta naranja forofa, me da ánimos, gracias, esto se agradece un montón.
El tramo hasta La Barranca es duro, pero bonito, la parada en Matalpino me ha sentado de cine y me veo con fuerzas renovadas que me hacen pasar este tramo muy bien, casi no me puedo creer ir con tan buenas sensaciones a estas alturas.

De allí a Cercedilla es la clave sin duda, es primordial llegar con algo de fuerza aún y mi gozo continúa porque a diferencia de hace dos años cuando llegue medio grogui esta vez voy hasta corriendo y adelantando gente, subidón total cuando llego y me encuentro allí a Cheve y super además de al gran Backs... comentamos como van las cosas y ellos salen a seguir su camino, yo me cambio de calcetines, recojo material obligatorio, como arroz y sin mucha dilación me pongo otra vez en marcha.

Sé que ahora me queda la subida a la Fuenfría, y voy muy de tranquiii, quiero llegar que ya estoy cerca, llego a la calzada Romana y allí esta Core, gran alegría verle y recibir sus ánimos, sigo subiendo andando, tengo que encender el frontal llegando casi a la Fuenfría, paisajes espectaculares de noche en lo alto de la montaña, con las cumbres recortadas al fondo, las luces de los pueblos en lontananza y el cielo estrellado como no se puede ver en Madrid, momentos únicos que hay que disfrutar.

Llego arriba, tomo un café calentito y una magdalena y saludo a Retamalejo que ya está allí, un crack de tío, admirable... ahora "sólo" queda bajar 23 Km. hasta Segovia y empiezo con mucho cuidado porque aquello es un pedregal, no me quiero desgraciar ahora que me queda tan poco, así que con mucho tiento voy bajando, me va adelantando bastante gente, que bajan sin tanto miedo.

Llego al penúltimo control (km. 88.5) con la certeza de que acabo, aún puedo dar el último esfuerzo, gran alegría al ver a Marisa ahí, va genial y muy contenta, nos saludamos, me motiva un montón...

Ahora empiezo a tener bastantes problemas con las uñas de los pies, y vomito varias veces, me cuesta avanzar, llego a los arrabales de Segovia maltrecho pero me queda tan tan poco que hay que seguir, tengo que sentarme varias veces para poder continuar hasta que por fin entro en el centro de la ciudad y ante mi aparece el bendito acueducto, todo ha merecido la pena por vivir esta aventura y este momento.

Dar la enhorabuena a todos lo que acabaron y a los que no, todos son unos campeones, y gracias a todos por los ánimos, apoyo y felicitaciones.

[cheve]

Mario Madro!!! Qué grande eres!!!!

[runningbox]

  Enhorabuena Madroñero savia que havias terminado la carrera pero leyendo cronica tan real pense que abandonabas en esos ultimos km 

[JVGM]

¡¡¡Enorme Mario!!!

Ni te imaginas lo que me alegro por ti.

Un abrazo inmenso.






¡¡¡Va por ti Alberto!!!

[Patxi Metxas]

Por si a alguno le han sabido a poco 102 kilómetros...
http://www.spartathlon.gr/