Presentacion Cosette

[Cosette]

Hola foreros, vamos a presentarnos......

Soy Cosette y tengo 38 primaveras.
He retomado el running despues de casi 20 años de "descanso".

No sé si sera la edad, pero ya me dicen que soy un poquito friki.....

Mis marcas para referencias son:

37:45 en 10 km. (circuito real de 9.600 metros), la semana pasada.
01:33 en la media de Madrid el año pasado (a batir)
03:26 en el infierno de la Maratón de Venecia del año pasado (a batir)

Mis objetivos para este año son:
1. Hacer mucho el cabra
2. Hacer sub. 40 en mas carreras de 10 km.
3. Bajar de 3:10:00 la maraton (Sevilla y Madrid en la agenda)
4. Hacer alguna ultra para conseguir el primer objetivo (Madrid-Segovia en mente)
5. Bajar de 1:30:00 la media (a batir)
6. No lesionarme. 

Vivo en Principe Pio, junto a la Casa de Campo. A posta para correr en la mejor zona de Madrid. Si algún forero viene por aquí y quiere compañía, yo se la brindo, si el trabajo me lo permite.

Un abrazo a todos.

[JVGM]

¡¡BIENVENIDO!!

Buen curriculum y mejor agenda desde luego.

A buen sitio has ido a caer.
 
Un saludo.

[Fepar]

  Cosette ¡¡¡ Bienvenido !!! a la gran familia de FFDR, buenos tiempos gastas, seguro que nos vemos en alguna Kdd ó carrera.
Un salu2.

[mrpatata]

Bienvenido. Me encana tu nick, soy bastante fan de Les Miserables (aunque no se si tendrá algo que ver).

[charly]

Bienvenido Cosette. Hacemos muchas kedadas por la casa campo asi que seguro que te veremos pronto!!!

[Gandalf]

Bienvenido, aquí encajaras bien con algunos si te gustan las locuras....

Yo en el planning del año lo de NO LESIONARME está en el punto 1 y en Mayusculas.  :suicide:....el 2 es no faltar a ningun post.. y el 3 disfrutar con esta gentuza... ...luego ya están las marcas y esas cosas menores....

[Bounce]

Bienvenido a FFDR Cosette!!!

[frasquito]

Bienvenido cosette, vaya tiempos te gastas para llevar 20 años en el dique seco, yo de mayor quiero ser como tú.