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Yo al final voy seguro.¿A que ritmo pensáis ir? Yo en esta me gustaría bajar de 2 horas, así que me planteaba hacer:5 min/km la primera vuelta5.5 min/km la segunda vuelta6 min/km la tercera vueltaAsí sale 1:56. Si alguien se anima.También me planteo la opción de hacer la tercera vuelta a 5.5 para bajar de 1:53 y así batir mi record, pero no quiero darle tanta alegría a la pierna de momento y tampoco creo que esté en forma para esto. De todas formas, por Ciudad Universitaria puede que me anime. "Corro en casa".
Cita de: Vercetti87 en 04 Marzo, 2014, 17:34:28 pmYo al final voy seguro.¿A que ritmo pensáis ir? Yo en esta me gustaría bajar de 2 horas, así que me planteaba hacer:5 min/km la primera vuelta5.5 min/km la segunda vuelta6 min/km la tercera vueltaAsí sale 1:56. Si alguien se anima.También me planteo la opción de hacer la tercera vuelta a 5.5 para bajar de 1:53 y así batir mi record, pero no quiero darle tanta alegría a la pierna de momento y tampoco creo que esté en forma para esto. De todas formas, por Ciudad Universitaria puede que me anime. "Corro en casa".No es mejor correr las carreras de menos a mas???? me parece un poco arriesgada esa estrategia!!!