adplus-dvertising
Bienvenido a Forofos del running

Forofos del running







 
 
Bienvenido(a), Visitante. Por favor, ingresa o regístrate.

Los 10 más charlatanes

Bounce Bounce
8.258 Mensajes
runningbox runningbox
7.494 Mensajes
cheve cheve
6.552 Mensajes
Admin Admin
6.183 Mensajes
Amadablam Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey yonhey
4.587 Mensajes
Chusso Chusso
3.661 Mensajes
brad brad
3.617 Mensajes
noclearpath noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas Patxi Metxas
3.400 Mensajes
  • Dot Visitantes: 538
  • Dot Arañas: 0
  • Dot Oculto(s): 0
  • Dot Usuarios: 0

There aren't any users online.

Carreras del mes

« Abril 2024 »


Lun Mar Mié Jue Vie Sáb Dom
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
[29] 30

No calendar events were found.


Eventos Vinculados

  • XXIX MARATON DE SEVILLA: 24 Febrero, 2013

Autor Tema: [2013] XXIX MARATON DE SEVILLA  (Leído 162530 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

25 Febrero, 2013, 14:48:32 pm
Respuesta #392
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.572
  • Aplausos: 36
  • Si el día te sonríe, sonriele tu a él
    • marengo.03
    • @Marengo_edp
Impresionantes crónicas ¡¡¡

A todos mi enhorabuena y felicitaciones por este pedazo de maratón que os habéis marcado cada uno de vosotros , por lo que se deja entrever en vuestras crónicas y a pesar de la propia dureza en si de un maratón se nota que habéis disfrutado mucho y que ha merecido la pena. ¡¡

Que grandes sois todos  ¡¡¡

De nuevo felicitaros y espero veros en breve para daros un fuerte abrazo ¡¡¡

Ahora a recuperarse y a relamerse con esos recuerdos imborrables que son parte de vuestra experiencia deportiva y vital ¡¡¡



La felicidad es placer de los sabios.
25 Febrero, 2013, 14:57:06 pm
Respuesta #393
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 8.258
  • Aplausos: 382
  • No necesito alas para volar....
Dia ANTES

Despues de salir de Madrid con un frio del carajo, mi primera sorpresa viene al bajarme del AVE en Sevilla, donde veo que luce el sol. En el trayecto hacia el hotal, desde el taxi veo los bares llenos y las gentes en las terrazas tomando el aperitivo. Me da una alegria, porque se supone que al dia siguiente va a hacer aun mejor dia.

Despues de comer, paso la tarde de turismo aprovechando para ver los sitios tipicos con la familia (foto incluida con la estatua del maestro Curro Romero en la Maestranza  ;D) y a eso de las 7 aprox, noto que las piernas me empiezan a estar cansadas de tanto caminar, y decidimos irnos hacia el hotel. Alli en la puerta me encuentro con Unyko y su familia, con el cual charlo un rato, aunque ya no le vi el domingo. Despues de la cena viendo el futbol, a las 11 a la cama, que el dia siguiente promete ser muy duro.

Dia MARATON

Me levanto a las 6 de la mañana. Cuando suena el despertador, estaba dormido, pero durante la noche, desde las 3 de la mañana me habia despertado varias veces..... incluso a las 4:30 pense en levantarme ya. Pensaba que iba a ser incapaz de dormirme de nuevo.

El desayuno en el hotel, aunque solo, mola.... esta todo lleno de runners que van a correr el maraton, y ya el ambiente me va "poniendo". Entre bocados a la tostada ya decido salir a correr con la estrategia conservadora. Durante los ultimos dias habia dudado que hacer, si salir un poco mas fuerte y ver luego que pasaba, o ceñirme a unos tiempos estipulados que llevaba en mi cabeza para hacer el sub 4:30 que habia preparado para el maraton de Valencia. Al final opte por la prudencia.

A las 8 me voy hacia la Salida del Maraton. Tengo como 1km y pico andando y como hace mucho frio voy dando una vuelta por las afueras del Estadio Olimpico. Llego pronto e intento buscar a los FFDR, hasta que por fin los localizo. Una foto, saludos, deseos de suerte y poco mas antes de volverme a mi cajon.... se nota que faltan pocos minutos para empezar la prueba y no fluyen las palabras como otras vecs, quizas por los nervios.

Y comienza la carrera. El comienzo, quitando los primeros metros, son un poco desangelados de publico, hasta llegar a Triana. En el km 5 primer inconveniente, noto una china en la zapatilla, "joer, si acabamos de empezar", pero claro, que dan muchos kms y no es plan de ir comiendome la cabeza con el tema, y justo al lado de la Torre del Oro me paro a quitarmela. Esos primeros kms voy fresco y muy tranquilo, hasta que al llegar al km 8, me despisto mirando hacia el otro lado del rio donde esta el hotel que he dormido y zas!!!..... me trago una valla que esta de lado en la calzada y me pego una ostia de kilo en el cuadriceps..... juro en hebreo durante unos instantes aunque sigo corriendo, quitando las molestias del momento del golpe. Luego durante la carrera ni la notaria, aunque hoy tengo la zona un poco hinchada y un rasponazo.

Paso el km 10 en 1 hora y unos segundos.... todo correcto segun el planning previsto, que era pasar en 1 hora mas o menos el km 10. Entre el 10 y el 15 pasamos por la Macarena,  El transcurso de la carrera desde los kms 15 al 20 es el mas "feucho", menos animacion, aunque la poca que hay tiene su gracia tipica de la zona. "Vamos resalao" u "Otro mas de las bombonas" son algunas de las frases que me dicen (lo de las bombonas, aparte de los FFDR que llevabamos la camiseta foreril, es porque habia un buen grupo de corredores de las zonas donde yo me movia, que iban con la misma e identica camiseta que la nuestra, pero diferente logo).

Al llegar al km 20, lo que menos me gusto de la carrera. Los avituallamientos eran enormes, y bien organizados, pero a partir de aqui, empiezan a dar la bebida en vasos rellenos a la mitad. Como me tocaba meterme un gel, y ante la sorpresa, me tengo que parar y beberme 3 o 4 vasos, ya que yo normalmente pillo la botellita y en marcha abro el gel y luego me la bebo entera. Aun asi, paso la Media en 2:09, justo el tiempo que me habia marcado.

En el km 23, no se si seria su cofradia (yo no soy experto en estos temas) pero me encuentro con un nutrido grupo de personas ensayando un paso de Semana Santa. Solo llevan los brazos que luego tiene que llevar la imagen, pero para simular el peso de esta, van cargados con vigas y cosas asi.....

Y asi poco a poco, y previa parada tecnica dedicada entre otros a JoseAtletico (ya te contare, jejeje) llego al km 30, en 3:09..... objetivo por ahora cumplido y perfecto.... y ahora, aqui es donde empieza la maraton de verdad..... avituallamiento como los anteriores y en este cojo un puñao de pasas para comer algo solido. La vuelta por los jardines de la Plaza España es bonita, pero me da la impresion de que voy a acabar mareao de tanto ir y venir, de hecho a la salir de alli, no se si fue mini Muro o que, pero en el km 34 tengo que andar unos metros porque se me iba la perola.

Recupero y a por lo mejor del recorido.... entramos por una calle por donde circulan tranvias, y voy con cuidado de no pisar mal, pero rapido me olvido de ello, porque la gente empieza a hacer pasillo y a animar........ ESPECTACULAR la bajada hasta la Catedral y su Giralda...... no creo que se me olvide en la vida.... y como suenan las palmas en Sevilla, como saben tocarlas..... genial, aun se me erizan los vellos a recordarlo...... esos aplausos me dieron alas para superar la mini crisis.....  en el km 35 paro a tomarme el ultimo gel y beber, y a por la Meta....

Se sigue por calles centricas, donde sigue habiendo mucha gente animandote, y por desgracia empiezo a ver a bastantes ocrredores atendidos por los servicios sanitarios. Incluso en una calle estrecha, tenemos que subirnos a la acera para poder pasar porque estaba cortada por una ambulancia.

Y asi el km 37,5 sobre el puente.... en este avituallamiento lo original es que se habian acabado los vasos y si querias beber era parando y a morro, jejeje.... pero bueno, el ultimo sorbo antes del trago de la gloria habia que darlo...... empiezo a disfrutar un poco lo conseguido, aunque falta rematar la faena. Sigo viendo corredores atendidos, me da lastima porque cualquiera podiamos haber sido uno de ellos, y sobre todo tan cerca de conseguir el sueño de cruzar la Meta (recuerdo sobre todo uno en el km 41,5)..... asi hasta que en el km 41 veo que me estoy dejando llevar mucho y que a ver si voy a perder el sub 4:30..... me pego un pequeño chasco por un pequeño rodeo que hay que dar para entrar el Estadio, pero en cuanto giro me pega un subidon de la virgen..... antes de entrar al Estadio alguien me grita, miro de reojo y creo que era Dinasty pero no lo vi bien, iba poseido..... esa bajada al Estadio en semi oscuridad es apoteosica, y la entrada a la luz es la repolla en verso al cuadrado(perdon por la ordinariez pero no se me ocurre mejor forma de describirlo  :D)..... de hecho mi mejor parcial de la carrera es ese tramo.... iba loco de alegria intentando descubrir a la familia entre el publico y no se lo que hacia ni lo que hice.... recuerdo de hacer un 3 con las manos pero poco mas.... Tiempo final oficial 4:28:56 .....  MMP en maraton y triplete tambien de MMPs en 2013 con esta, y las de 10K y MM en Enero

Una vez en Meta, posterior entrega de la medalla, paso unos segundos (¿o minutos?) recuperando el resuello al aire libre y saludando a la familia a lo lejos hasta que me meto por el tunel donde dan el avituallamiento final y alli rompo a llorar como un niño de repente, sin saber el porque, ni el como ni el cuando: Me tengo que echar a un lado porque da verguenza que te vean, claro esta  :blush2: ..... pero me vino a la mente que yo hace un año, tenia un barrigon que no me veia la punta de.... los pies ehhhh, que estabais pensando mal  :))) .... que no podia correr mas de 30 metros seguidos sin echar las bilis y que era una escoria fisica y ahora en 10 meses llevo 3 maratones, y en este cumpliendo el objetivo para lo que lo prepare el anterior.... La Maraton me debia una y se la he cobrado.....

Y a partir de ahi llamadas, guasaps, sms de felicitaciones, en gran parte la mayoria vuestras.... muchas gracias....  choca! :friends:

Sevilla para mi va a ser inolvidable..... es verdad eso de que tiene un color especial......  :party:

Joer, vaya chapa me ha salio..... y eso que era un pequeño resumen  :)))
« Última modificación: 25 Febrero, 2013, 14:59:34 pm por Bounce »
MMP 10K: 47:22 - CARRERA DEL ENSANCHE DE VALLECAS 2021
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
25 Febrero, 2013, 15:07:47 pm
Respuesta #394
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 3.298
  • Aplausos: 55
  • Obejtivo: seguir disfrutando de esto y del tri
    • @NACHOCOOPER2012
Dia ANTES

Despues de salir de Madrid con un frio del carajo, mi primera sorpresa viene al bajarme del AVE en Sevilla, donde veo que luce el sol. En el trayecto hacia el hotal, desde el taxi veo los bares llenos y las gentes en las terrazas tomando el aperitivo. Me da una alegria, porque se supone que al dia siguiente va a hacer aun mejor dia.

Despues de comer, paso la tarde de turismo aprovechando para ver los sitios tipicos con la familia (foto incluida con la estatua del maestro Curro Romero en la Maestranza  ;D) y a eso de las 7 aprox, noto que las piernas me empiezan a estar cansadas de tanto caminar, y decidimos irnos hacia el hotel. Alli en la puerta me encuentro con Unyko y su familia, con el cual charlo un rato, aunque ya no le vi el domingo. Despues de la cena viendo el futbol, a las 11 a la cama, que el dia siguiente promete ser muy duro.

Dia MARATON

Me levanto a las 6 de la mañana. Cuando suena el despertador, estaba dormido, pero durante la noche, desde las 3 de la mañana me habia despertado varias veces..... incluso a las 4:30 pense en levantarme ya. Pensaba que iba a ser incapaz de dormirme de nuevo.

El desayuno en el hotel, aunque solo, mola.... esta todo lleno de runners que van a correr el maraton, y ya el ambiente me va "poniendo". Entre bocados a la tostada ya decido salir a correr con la estrategia conservadora. Durante los ultimos dias habia dudado que hacer, si salir un poco mas fuerte y ver luego que pasaba, o ceñirme a unos tiempos estipulados que llevaba en mi cabeza para hacer el sub 4:30 que habia preparado para el maraton de Valencia. Al final opte por la prudencia.

A las 8 me voy hacia la Salida del Maraton. Tengo como 1km y pico andando y como hace mucho frio voy dando una vuelta por las afueras del Estadio Olimpico. Llego pronto e intento buscar a los FFDR, hasta que por fin los localizo. Una foto, saludos, deseos de suerte y poco mas antes de volverme a mi cajon.... se nota que faltan pocos minutos para empezar la prueba y no fluyen las palabras como otras vecs, quizas por los nervios.

Y comienza la carrera. El comienzo, quitando los primeros metros, son un poco desangelados de publico, hasta llegar a Triana. En el km 5 primer inconveniente, noto una china en la zapatilla, "joer, si acabamos de empezar", pero claro, que dan muchos kms y no es plan de ir comiendome la cabeza con el tema, y justo al lado de la Torre del Oro me paro a quitarmela. Esos primeros kms voy fresco y muy tranquilo, hasta que al llegar al km 8, me despisto mirando hacia el otro lado del rio donde esta el hotel que he dormido y zas!!!..... me trago una valla que esta de lado en la calzada y me pego una ostia de kilo en el cuadriceps..... juro en hebreo durante unos instantes aunque sigo corriendo, quitando las molestias del momento del golpe. Luego durante la carrera ni la notaria, aunque hoy tengo la zona un poco hinchada y un rasponazo.

Paso el km 10 en 1 hora y unos segundos.... todo correcto segun el planning previsto, que era pasar en 1 hora mas o menos el km 10. Entre el 10 y el 15 pasamos por la Macarena,  El transcurso de la carrera desde los kms 15 al 20 es el mas "feucho", menos animacion, aunque la poca que hay tiene su gracia tipica de la zona. "Vamos resalao" u "Otro mas de las bombonas" son algunas de las frases que me dicen (lo de las bombonas, aparte de los FFDR que llevabamos la camiseta foreril, es porque habia un buen grupo de corredores de las zonas donde yo me movia, que iban con la misma e identica camiseta que la nuestra, pero diferente logo).

Al llegar al km 20, lo que menos me gusto de la carrera. Los avituallamientos eran enormes, y bien organizados, pero a partir de aqui, empiezan a dar la bebida en vasos rellenos a la mitad. Como me tocaba meterme un gel, y ante la sorpresa, me tengo que parar y beberme 3 o 4 vasos, ya que yo normalmente pillo la botellita y en marcha abro el gel y luego me la bebo entera. Aun asi, paso la Media en 2:09, justo el tiempo que me habia marcado.

En el km 23, no se si seria su cofradia (yo no soy experto en estos temas) pero me encuentro con un nutrido grupo de personas ensayando un paso de Semana Santa. Solo llevan los brazos que luego tiene que llevar la imagen, pero para simular el peso de esta, van cargados con vigas y cosas asi.....

Y asi poco a poco, y previa parada tecnica dedicada entre otros a JoseAtletico (ya te contare, jejeje) llego al km 30, en 3:09..... objetivo por ahora cumplido y perfecto.... y ahora, aqui es donde empieza la maraton de verdad..... avituallamiento como los anteriores y en este cojo un puñao de pasas para comer algo solido. La vuelta por los jardines de la Plaza España es bonita, pero me da la impresion de que voy a acabar mareao de tanto ir y venir, de hecho a la salir de alli, no se si fue mini Muro o que, pero en el km 34 tengo que andar unos metros porque se me iba la perola.

Recupero y a por lo mejor del recorido.... entramos por una calle por donde circulan tranvias, y voy con cuidado de no pisar mal, pero rapido me olvido de ello, porque la gente empieza a hacer pasillo y a animar........ ESPECTACULAR la bajada hasta la Catedral y su Giralda...... no creo que se me olvide en la vida.... y como suenan las palmas en Sevilla, como saben tocarlas..... genial, aun se me erizan los vellos a recordarlo...... esos aplausos me dieron alas para superar la mini crisis.....  en el km 35 paro a tomarme el ultimo gel y beber, y a por la Meta....

Se sigue por calles centricas, donde sigue habiendo mucha gente animandote, y por desgracia empiezo a ver a bastantes ocrredores atendidos por los servicios sanitarios. Incluso en una calle estrecha, tenemos que subirnos a la acera para poder pasar porque estaba cortada por una ambulancia.

Y asi el km 37,5 sobre el puente.... en este avituallamiento lo original es que se habian acabado los vasos y si querias beber era parando y a morro, jejeje.... pero bueno, el ultimo sorbo antes del trago de la gloria habia que darlo...... empiezo a disfrutar un poco lo conseguido, aunque falta rematar la faena. Sigo viendo corredores atendidos, me da lastima porque cualquiera podiamos haber sido uno de ellos, y sobre todo tan cerca de conseguir el sueño de cruzar la Meta (recuerdo sobre todo uno en el km 41,5)..... asi hasta que en el km 41 veo que me estoy dejando llevar mucho y que a ver si voy a perder el sub 4:30..... me pego un pequeño chasco por un pequeño rodeo que hay que dar para entrar el Estadio, pero en cuanto giro me pega un subidon de la virgen..... antes de entrar al Estadio alguien me grita, miro de reojo y creo que era Dinasty pero no lo vi bien, iba poseido..... esa bajada al Estadio en semi oscuridad es apoteosica, y la entrada a la luz es la repolla en verso al cuadrado(perdon por la ordinariez pero no se me ocurre mejor forma de describirlo  :D)..... de hecho mi mejor parcial de la carrera es ese tramo.... iba loco de alegria intentando descubrir a la familia entre el publico y no se lo que hacia ni lo que hice.... recuerdo de hacer un 3 con las manos pero poco mas.... Tiempo final oficial 4:28:56 .....  MMP en maraton y triplete tambien de MMPs en 2013 con esta, y las de 10K y MM en Enero

Una vez en Meta, posterior entrega de la medalla, paso unos segundos (¿o minutos?) recuperando el resuello al aire libre y saludando a la familia a lo lejos hasta que me meto por el tunel donde dan el avituallamiento final y alli rompo a llorar como un niño de repente, sin saber el porque, ni el como ni el cuando: Me tengo que echar a un lado porque da verguenza que te vean, claro esta  :blush2: ..... pero me vino a la mente que yo hace un año, tenia un barrigon que no me veia la punta de.... los pies ehhhh, que estabais pensando mal  :))) .... que no podia correr mas de 30 metros seguidos sin echar las bilis y que era una escoria fisica y ahora en 10 meses llevo 3 maratones, y en este cumpliendo el objetivo para lo que lo prepare el anterior.... La Maraton me debia una y se la he cobrado.....

Y a partir de ahi llamadas, guasaps, sms de felicitaciones, en gran parte la mayoria vuestras.... muchas gracias....  choca! :friends:

Sevilla para mi va a ser inolvidable..... es verdad eso de que tiene un color especial......  :party:

Joer, vaya chapa me ha salio..... y eso que era un pequeño resumen  :)))

Pablo, me has emocionado.
En serio, desde que empecé en el foro te sigo viendo como un referente para mi. Soy más lento que tú, pero te tengo como referente para tratar algún año de poder hacer solo un 33% de lo que ya llevas en la prueba reina del fondo, perdón por los marchadores si me leen.

ENHORABUENA!! Alguna vez espero poder hacer algo similar. Es un sueño y te tengo ahí como alguien al que tratar de imitar.

Gracias por la crónica!

5kms:  Alcobendas-12-26'11''
8kms:  Dubai 2013-39'36''
10 kms:  SanSil Alcobendas2015 49'52''
Media Maratón Villaverde 2015  1h46'49''
Maratón Burgos 2016 3h54'35''
25 Febrero, 2013, 15:14:17 pm
Respuesta #395
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 995
  • Aplausos: 16
  • Pijo
Bounce, yo rompí a llorar en  París y en Venecia  :cray:. Lo jodido es que yo lo hice cuando aún quedaba en ambas un kilómetro para la meta. Me rompió el ritmo de la respiración y casi ni llego...... :suicide:

Ambos sabemos perfectamente porqué nos emocionamos. Es nuestra satisfacción y la recompensa de todo el esfuerzo que le hemos dedicado a la gesta, y por nuestras familias, que lo sufren. No es moco de pavo.

Lo duro de la Maratón no es correrla, sino prepararla.

Y esa es la sensación que hace que vaya a hacer al menos este año dos maratones más, si mi cuerpo me lo permite. (y un par de ultras, jijiji)

QUIERO VOLVER A LLORAR DE LA EMOCIÓN. :yahoo:
:jester:
25 Febrero, 2013, 15:47:54 pm
Respuesta #396
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 637
  • Aplausos: 22
Hola tropa...
enhorabuena a todos y por la parte que me toca muchas gracias por los ánimos,
Bounce un placer la charleta de por la tarde :-)
Pues ha caído el octavo maratón, sin lugar a dudas en el que más he sufrido, prácticamente toda la carrera con mucho dolor, y bueno al final con sabor agridulce, el gemelo derecho quejándose desde el km 16, aún así aguantó y no se rompió ( aunque ahora tiene un color azul,morao,negruzco que no mola mucho jeje), no ha podido ser el sub 3:20, aun así muy satisfecho por el esfuerzo la marca final 3:26,
seguiremos intentándolo, La parte positiva es que las dudas de si podría hacerlo se han disipado, ahora sé que con esfuerzo, tesón y sacrificio, se pueden conseguir los objetivos que nos marquemos.
en cuanto ponga en orden todos los sentimientos y emociones haré la crónica.

buen dia a todos-as
http://noparesunyko.blogspot.com/

Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo, no en el resultado. Un esfuerzo total es una victoria completa.
25 Febrero, 2013, 15:54:16 pm
Respuesta #397
  • embajador luzaga 2013
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 3.617
  • Aplausos: 89
  • Member of FFDR Cross Team
    • retomando el running
Dia ANTES

Despues de salir de Madrid con un frio del carajo, mi primera sorpresa viene al bajarme del AVE en Sevilla, donde veo que luce el sol. En el trayecto hacia el hotal, desde el taxi veo los bares llenos y las gentes en las terrazas tomando el aperitivo. Me da una alegria, porque se supone que al dia siguiente va a hacer aun mejor dia.

Despues de comer, paso la tarde de turismo aprovechando para ver los sitios tipicos con la familia (foto incluida con la estatua del maestro Curro Romero en la Maestranza  ;D) y a eso de las 7 aprox, noto que las piernas me empiezan a estar cansadas de tanto caminar, y decidimos irnos hacia el hotel. Alli en la puerta me encuentro con Unyko y su familia, con el cual charlo un rato, aunque ya no le vi el domingo. Despues de la cena viendo el futbol, a las 11 a la cama, que el dia siguiente promete ser muy duro.

Dia MARATON

Me levanto a las 6 de la mañana. Cuando suena el despertador, estaba dormido, pero durante la noche, desde las 3 de la mañana me habia despertado varias veces..... incluso a las 4:30 pense en levantarme ya. Pensaba que iba a ser incapaz de dormirme de nuevo.

El desayuno en el hotel, aunque solo, mola.... esta todo lleno de runners que van a correr el maraton, y ya el ambiente me va "poniendo". Entre bocados a la tostada ya decido salir a correr con la estrategia conservadora. Durante los ultimos dias habia dudado que hacer, si salir un poco mas fuerte y ver luego que pasaba, o ceñirme a unos tiempos estipulados que llevaba en mi cabeza para hacer el sub 4:30 que habia preparado para el maraton de Valencia. Al final opte por la prudencia.

A las 8 me voy hacia la Salida del Maraton. Tengo como 1km y pico andando y como hace mucho frio voy dando una vuelta por las afueras del Estadio Olimpico. Llego pronto e intento buscar a los FFDR, hasta que por fin los localizo. Una foto, saludos, deseos de suerte y poco mas antes de volverme a mi cajon.... se nota que faltan pocos minutos para empezar la prueba y no fluyen las palabras como otras vecs, quizas por los nervios.

Y comienza la carrera. El comienzo, quitando los primeros metros, son un poco desangelados de publico, hasta llegar a Triana. En el km 5 primer inconveniente, noto una china en la zapatilla, "joer, si acabamos de empezar", pero claro, que dan muchos kms y no es plan de ir comiendome la cabeza con el tema, y justo al lado de la Torre del Oro me paro a quitarmela. Esos primeros kms voy fresco y muy tranquilo, hasta que al llegar al km 8, me despisto mirando hacia el otro lado del rio donde esta el hotel que he dormido y zas!!!..... me trago una valla que esta de lado en la calzada y me pego una ostia de kilo en el cuadriceps..... juro en hebreo durante unos instantes aunque sigo corriendo, quitando las molestias del momento del golpe. Luego durante la carrera ni la notaria, aunque hoy tengo la zona un poco hinchada y un rasponazo.

Paso el km 10 en 1 hora y unos segundos.... todo correcto segun el planning previsto, que era pasar en 1 hora mas o menos el km 10. Entre el 10 y el 15 pasamos por la Macarena,  El transcurso de la carrera desde los kms 15 al 20 es el mas "feucho", menos animacion, aunque la poca que hay tiene su gracia tipica de la zona. "Vamos resalao" u "Otro mas de las bombonas" son algunas de las frases que me dicen (lo de las bombonas, aparte de los FFDR que llevabamos la camiseta foreril, es porque habia un buen grupo de corredores de las zonas donde yo me movia, que iban con la misma e identica camiseta que la nuestra, pero diferente logo).

Al llegar al km 20, lo que menos me gusto de la carrera. Los avituallamientos eran enormes, y bien organizados, pero a partir de aqui, empiezan a dar la bebida en vasos rellenos a la mitad. Como me tocaba meterme un gel, y ante la sorpresa, me tengo que parar y beberme 3 o 4 vasos, ya que yo normalmente pillo la botellita y en marcha abro el gel y luego me la bebo entera. Aun asi, paso la Media en 2:09, justo el tiempo que me habia marcado.

En el km 23, no se si seria su cofradia (yo no soy experto en estos temas) pero me encuentro con un nutrido grupo de personas ensayando un paso de Semana Santa. Solo llevan los brazos que luego tiene que llevar la imagen, pero para simular el peso de esta, van cargados con vigas y cosas asi.....

Y asi poco a poco, y previa parada tecnica dedicada entre otros a JoseAtletico (ya te contare, jejeje) llego al km 30, en 3:09..... objetivo por ahora cumplido y perfecto.... y ahora, aqui es donde empieza la maraton de verdad..... avituallamiento como los anteriores y en este cojo un puñao de pasas para comer algo solido. La vuelta por los jardines de la Plaza España es bonita, pero me da la impresion de que voy a acabar mareao de tanto ir y venir, de hecho a la salir de alli, no se si fue mini Muro o que, pero en el km 34 tengo que andar unos metros porque se me iba la perola.

Recupero y a por lo mejor del recorido.... entramos por una calle por donde circulan tranvias, y voy con cuidado de no pisar mal, pero rapido me olvido de ello, porque la gente empieza a hacer pasillo y a animar........ ESPECTACULAR la bajada hasta la Catedral y su Giralda...... no creo que se me olvide en la vida.... y como suenan las palmas en Sevilla, como saben tocarlas..... genial, aun se me erizan los vellos a recordarlo...... esos aplausos me dieron alas para superar la mini crisis.....  en el km 35 paro a tomarme el ultimo gel y beber, y a por la Meta....

Se sigue por calles centricas, donde sigue habiendo mucha gente animandote, y por desgracia empiezo a ver a bastantes ocrredores atendidos por los servicios sanitarios. Incluso en una calle estrecha, tenemos que subirnos a la acera para poder pasar porque estaba cortada por una ambulancia.

Y asi el km 37,5 sobre el puente.... en este avituallamiento lo original es que se habian acabado los vasos y si querias beber era parando y a morro, jejeje.... pero bueno, el ultimo sorbo antes del trago de la gloria habia que darlo...... empiezo a disfrutar un poco lo conseguido, aunque falta rematar la faena. Sigo viendo corredores atendidos, me da lastima porque cualquiera podiamos haber sido uno de ellos, y sobre todo tan cerca de conseguir el sueño de cruzar la Meta (recuerdo sobre todo uno en el km 41,5)..... asi hasta que en el km 41 veo que me estoy dejando llevar mucho y que a ver si voy a perder el sub 4:30..... me pego un pequeño chasco por un pequeño rodeo que hay que dar para entrar el Estadio, pero en cuanto giro me pega un subidon de la virgen..... antes de entrar al Estadio alguien me grita, miro de reojo y creo que era Dinasty pero no lo vi bien, iba poseido..... esa bajada al Estadio en semi oscuridad es apoteosica, y la entrada a la luz es la repolla en verso al cuadrado(perdon por la ordinariez pero no se me ocurre mejor forma de describirlo  :D)..... de hecho mi mejor parcial de la carrera es ese tramo.... iba loco de alegria intentando descubrir a la familia entre el publico y no se lo que hacia ni lo que hice.... recuerdo de hacer un 3 con las manos pero poco mas.... Tiempo final oficial 4:28:56 .....  MMP en maraton y triplete tambien de MMPs en 2013 con esta, y las de 10K y MM en Enero

Una vez en Meta, posterior entrega de la medalla, paso unos segundos (¿o minutos?) recuperando el resuello al aire libre y saludando a la familia a lo lejos hasta que me meto por el tunel donde dan el avituallamiento final y alli rompo a llorar como un niño de repente, sin saber el porque, ni el como ni el cuando: Me tengo que echar a un lado porque da verguenza que te vean, claro esta  :blush2: ..... pero me vino a la mente que yo hace un año, tenia un barrigon que no me veia la punta de.... los pies ehhhh, que estabais pensando mal  :))) .... que no podia correr mas de 30 metros seguidos sin echar las bilis y que era una escoria fisica y ahora en 10 meses llevo 3 maratones, y en este cumpliendo el objetivo para lo que lo prepare el anterior.... La Maraton me debia una y se la he cobrado.....

Y a partir de ahi llamadas, guasaps, sms de felicitaciones, en gran parte la mayoria vuestras.... muchas gracias....  choca! :friends:

Sevilla para mi va a ser inolvidable..... es verdad eso de que tiene un color especial......  :party:

Joer, vaya chapa me ha salio..... y eso que era un pequeño resumen  :)))

maestro como no me voy a lanzar leyendo esto que grande eres amigo  :friends:
carrera del agua 2016 - 46.29
media maraton tragamillas  2016 - 1.45.16
maraton palencia 2014 - 4.08.20
zumaia flysch trail 2014 - 4.36.32
CHUSSO TEAM LUZAGA 2016

http://bradjagm.blogspot.com.es/
25 Febrero, 2013, 15:54:50 pm
Respuesta #398
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 2.262
  • Aplausos: 41
Enhorabuena a todos sois muy grandes, Bounce lo tuyo no tiene nombre mi admiración
A mejorar:
10km 39:34 (Carrera Norte vs Sur 2014)
MEDIAMARATON 1:28:39(Getafe 2016)
MARATON 3:22:22(Madrid 2017)
25 Febrero, 2013, 16:52:27 pm
Respuesta #399
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 784
  • Aplausos: 13
Pues ahora mismo, de vuelta a casa en el AVE, sensación agridulce en cuanto a la carrera. Mordisco de casi 13minutos a la MMP, pero..........buscaba otra cosa. La carrera que mas he sufrido, desde el 25 un infierno.Acabo de leer todos vuestros post y una vez mas (no se cuantas llevo este fin de semana), me vuelvo a emocionar. La naranja unida con el efecto dorsal da alas (y no el red bull).


Esta entradita corta es solo para daros a todos las gracias por vuestros ánimos, vuestro apoyo nos ha llevado en volandas.

Esta noche o mañana pondré la parrafada del fin de semana alucinante en Sevilla.

Solo comentar respecto a la compañía, Álvaro, 3.08 en tu primera maratón, madre mía, tienes pólvora en las piernas, el próximo sub3 sin dudarlo. Cosette un placer haberte conocido y sufrido a tu lado, lo he pasado muy bien contigo y tus GPS >:D , que pena que parecíamos los abuelos cebolleta a todos nos dolio algo, tus sabios consejos farmacéuticos están en mi agenda ^-^ , bounce la segunda vez que coincido contigo, el ratillo antes de empezar la carrera, da alegría ver a la gente del foro dándose ánimos, y si, fui yo el que te grito al entrar en la cartuja, me dio mucha alegría verte entrar y verte bien. CJ, te pude ver en meta, enhorabuena por el tiempazo, que maquina.  También dar las gracias al hermano de ivloher, era como dios, varias veces en la carreras oías el grito, !VAMOS FOROFOS! y ahí estaba el dándonos el subidon, gracias.

Por último aPotro y familia, eres un tío grande, muy grande, un orgullo haber compartido contigo entrenos y este fin de semana (menos tiempo del que me hubiera gustado), pero un orgullo y un placer.

Mañana prepararos porque este solo es la introducción a la crónica.

MIL GRACIAS A TODOS POR VUESTRO APOYO


Enviado desde mi G100W usando Tapatalk 2

El que busca un amigo sin defectos se queda sin amigos.
 

Búsqueda rápida


Ultimos usuarios registrados