KDD 21 ABRIL PRE-MAPOMA.

[xabre]

Yo iba a pedir acoplarme, pero lo de las 7.30 in the morning me ha matao!  :suicide:

No preferís horas más decentes? Que novato impertinente soy 

[airgamboy]

Me apunto! Me parece genial rodar los últimos kms de mapoma en plan checking, la parte durilla, desde CdC hasta Retiro ... pero no deberíamos hacer más de 18 kms, como mucho y creo que ya es mucho ... y a un ritmo tranquilo. El trabajo a 1 semana previa ya debe estar hecho todo y es importante entrenar "descanso" y asimilación del entreno.

Lo de los coches, genial. Contad conmigo+coche para el plan que decidamos.
La hora, la se decida, cuanto más tarde mejor ...  jeje, que hay que descansar ...

[kikeng]

Yo me apunto también, y si alguien me recoge en coche desde cerca de casa (vivo cerca del Retiro-Mariano de Cavia) sería genial porque además no creo que pueda hacer post, o sea que desde ahí trotaría a casa.

Sobre la hora, si a las 9 estamos saliendo ya del Urogallo, siempre que vayamos en grupos relativamente pequeños no tendría que haber gran problema. Es una muy buena idea la ruta de Gandalfito

[Gandalf]

Yo iba a pedir acoplarme, pero lo de las 7.30 in the morning me ha matao!  :suicide:

No preferís horas más decentes? Que novato impertinente soy 

¿Quien ha dicho nada de la hora? (Alarmino no cuenta )  )...

La idea que se irá procesando sería algo como quedar 8:30 en el Bar de Retiro ya aparcados unos o en doble fila otros para coger los coches que bajen a la CDC y estar allí sobre las 9:00 para empezar a trotar (ojo, T-R-O-T-A-R) los 16 Km con discos, coches,aceras y perritos paseadores, y llegar sobre las 10:45 (a 5:45-5:50), para que quien quiera (Kikeng,Runni, quizas yo mismo) se quede allí y el resto en los coches que están allí se baje de nuevo a la CDC para la hidratación correspondiente...

Se podría adelantar media hora o algo así, pero más es doloroso....

Esa semana haremos una tabla con quien viene, si lleva coche  o no y quien vuelve luego a la CDC para organizar la logistica...

¿Algo así cuadraría, no Chusso? Luego la tarta ya la cuadramos donde sea...

[juanillo70]

bueno en un principio contar con migo .. tengo unas cosas que hacer pero si lo soluciono me voy con vosotros , la idea me parece genial aunque no sea maratoriano..jeje

[xabre]

Hola de nuevo!

Salvo problemas de última hora me apunto al entreno.

Yo iré directamente al Urogallo, que deduzco que es éste: https://plus.google.com/110538857170410270442/about?hl=en Me lo podéis confirmar? (es que soy novato en Madrid)

No sé si bajaré en bici o metro hasta allí.

Seguiré atento al hilo.

Salud!

[Bounce]

Hola de nuevo!

Salvo problemas de última hora me apunto al entreno.

Yo iré directamente al Urogallo, que deduzco que es éste: https://plus.google.com/110538857170410270442/about?hl=en Me lo podéis confirmar? (es que soy novato en Madrid)

No sé si bajaré en bici o metro hasta allí.

Seguiré atento al hilo.

Salud!

No, ese no es  .... hay varios y eso puede dar lugar a alguna confusion....

En el que quedamos nosotros es el que esta dentro de la Casa de Campo, al lado del Lago..... 

[Fepar]

Un poquito de por favor , este hilo se esta complicando un poco, estoy un poco perdido creo que se deberia de aclarar el tema (coches-metro)....uffff.

Cuantos Km ¿?.........................

Hora de Salida: ........................

Lugar de Salida:.......................

Llegada:...................................

Chusso pon Orden,gracias

Saludos