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  • 34 edición del la Carrera del Agua 2013: 26 Mayo, 2013

Autor Tema: [2013] 34 edición del la Carrera del Agua 2013 26 Mayo 2013  (Leído 147949 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

26 Mayo, 2013, 15:15:59 pm
Respuesta #288
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Si te sientes dueña de esta gorra tienes que correr la Maratón de Valencia, ja, ja, ja.

Si no me la quedo.....:D

XI Carrera de Luzaga 17 Agosto.

Si no te esfuerzas hasta el máximo, ¿cómo sabrás donde está tu límite?
26 Mayo, 2013, 15:18:20 pm
Respuesta #289
  • Abuelo
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  • Saborea el running, no lo engullas
    • Una que dice que corre...
Coñaaaa Esa gorra es mía!!!

Pero para correr una maratón primero me tengo que atrever con una media!!!

:P

Estupenda mañana!! Enhorabuena, campeones y campeonas!!
26 Mayo, 2013, 15:23:32 pm
Respuesta #290
  • Bisa
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  • Music is like sunrise for me...
    • A tu Ritmo
Como está la furia naranja!!! Impresionante!!! Todos rompiendo marcas!!! Enhorabuena!!! El naranja da alas...

 :clapping: :clapping: :clapping: :clapping: :clapping:

When you learn to lose, you know what it takes to win...
26 Mayo, 2013, 15:30:35 pm
Respuesta #291
  • Bisa
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como habeis cambiado de sitio y las jarras mas grande!!!! que grandes sois!!
26 Mayo, 2013, 15:47:27 pm
Respuesta #292
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Pues MMP para despedirme hasta después de la boda, 51:21!!

Un abrazo a todos y enhorabuena por todos los MMP que se han hecho!!

Un abrazo
MMP 10km: 50:19 XIV Carrera Popular Grutear 10/11/13
MMP 1/2 Maraton: 1:59:20 III Media Maratón Cuenca 03/11/13
MMP Maraton: 4:29:59 36 Maratón Donostia - San Sebastián 24/11/13
26 Mayo, 2013, 16:09:55 pm
Respuesta #293
  • (Forrest para los amigos)
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Pues no he bajado de 40', pero... ¡¡¡muy contento!!!

Motivos:
-sin preparar específicamente y sin correr un 10k desde noviembre
-tras dos semanas casi parado por molestias en el isquio
-y tras parar unos 20-25 segundos a estirar en el km 8...

40'14''--> MMP
(39'46'' el 10k según mi Garmin)

  ;D

Y un placer reencontrarme con muchas caras conocidas, tras unos meses bastante desconectado del foro (y de casi todo lo que no fuese curro & family).

Enhorabuena por esos marcones a todos/as!!!

 CHACHI
26 Mayo, 2013, 16:12:15 pm
Respuesta #294
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Ya lo dije que hoy olía a victoria. No las tenía todas conmigo porque los entrenos no salían del todo como yo quería, no tenía ritmo para el sub 42 ni haciendo series de 1000, pero, esta carrera es muy rápida y correr rodeado de FFDR es otra cosa. Nada más salir me he dado cuenta, voy muy rápido pero voy muy bien, toda la carrera rodeado de forofos, se notaba unos iban delante los iba viendo, otros iban atrás los sientes q están ahí. Ayuda increíble, en especial de PATXI, q cuando estaba bajando el ritmo, me ha pasado quitándome las pegatinas pero animando a tope, he intentado seguirle pero iba muy bien así que lo he seguido con la mirada. Al final 41:22, MMP, soy SUB 42 y creo q hay margen de mejora, el problema es q me gustan demasiado los maratones y estas carreras son muy agónicas. No me pude quedar al POST, q ya veo q ha estado muy bien. GRACIAS PATXI y gracias FFDR, la próxima en Fuenla a por la panceta y la cerveza.
A mejorar:
10km 39:34 (Carrera Norte vs Sur 2014)
MEDIAMARATON 1:28:39(Getafe 2016)
MARATON 3:22:22(Madrid 2017)
26 Mayo, 2013, 16:34:58 pm
Respuesta #295
  • embajador luzaga 2013
  • Bisa
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  • Member of FFDR Cross Team
    • retomando el running
pues otros dos minutos de recorte a mi mmp, 51.11, carrera rapida, en la cual e ido controlando desde el principio, a pesar de ir muy rapido, pero es que hoy habia mucho vigaro suelto, asi que superfeliz, objetivo mas que cumplido, y ahora a disfrutar de la panceta en fuenla, enhorabuena a todos por vuestras mmps, a algunos como a mi quien nos iba a decir hace seis meses, que ibamos a realizar estas marcas, un abrazo  :friends:
carrera del agua 2016 - 46.29
media maraton tragamillas  2016 - 1.45.16
maraton palencia 2014 - 4.08.20
zumaia flysch trail 2014 - 4.36.32
CHUSSO TEAM LUZAGA 2016

http://bradjagm.blogspot.com.es/
 

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