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A los que sois habituales de la tapia, nos podiais indicar a los novatos donde aparcar el coche?Gracias
Cita de: dinasty en 25 Octubre, 2012, 08:23:37 amA los que sois habituales de la tapia, nos podiais indicar a los novatos donde aparcar el coche?GraciasDebajo del Metro de Lago y enfrente de El Urogallo" hay un descampado bastante majo para aparcar y no hay problemas para pillar sitio a esas horas que hemos quedao..... otra cosa es llegar mas tarde un dia festivo, que como salga buen dia se pone hasta el culo de coches....
Yo, para dar la nota, supongo que tendré que ir en el Grupo C, que iré solo, claro... (salvo que alguien se quiera apuntar, jejeje). No sé qué entreno me toca ese día o cómo puedo adaptar la semana de entrenos, pero casi seguro que tapia y a esos ritmos no va a ser. De todas formas, yo me planto en la pre y luego en la post tan ricamente!!! Que es lo más chulo, jejeje...
Como digo, Dani, aún no lo sé... Lo sabré este domingo por la noche, cuando Chicharro nos mande el plan de entreno de la semana que viene. Pueden ser cosas parecidas a:15 km a 4.40... 20 km a 4.25...10 o 12 km a 4.15...Si te quieres apuntar, te confirmo el entreno que toca en cuanto lo sepa. Noc: ya sé cuál es la hora, no hay problema!!! Ese día me levanto a la hora de siempre y no pasa nada, es puente y tengo tiempo para dormir, descansar y NO MADRUGAR otros tres días. Eso sí, aún me estoy mentalizando!!!
15+20+12=47km!!! Backs, y luego me llamas a mi loco por hacerme 55 a un ritmo mucho inferior antes de una maratón!!! Pues viene a ser bastante peor 47k a ese ritmazo por la Casa de Campo. Vas a acabar con el pobre Dani como se apunte al grupo C suicida!!!
Cita de: cheve en 25 Octubre, 2012, 12:56:44 pm15+20+12=47km!!! Backs, y luego me llamas a mi loco por hacerme 55 a un ritmo mucho inferior antes de una maratón!!! Pues viene a ser bastante peor 47k a ese ritmazo por la Casa de Campo. Vas a acabar con el pobre Dani como se apunte al grupo C suicida!!!Yo he querido entender (Backs lo confirmará) que serían uno de esos tres entrenos o alguno similar, no los tres ¿verdad, backs?..no me asustes que para hacer 41 Km hay que hacer tiradas de 47 en esos ritmos suicidas¡¡¡¡¡