ANIMO COSETTE ¡¡¡¡¡

[Loydi]

Bueno, poco voy a decir yo que no le haya dicho a él, a este pedazo de ATLETA (Sí, con mayúsculas)

Desde el momento que me dijo hoy mismo que reaparecía, había que estar con él como fuera... a las 3 aún no sabía si podría acercarme, pero a las 4:45 estaba en la CdC. A lo lejos... apareció el "devorakilometros", más tranquilo si, pero ahí estaba, y más tarde, recogimos ya corriendo a  Muslacos Potro que libraba.

Mi opinión..., que después de una semana, con el calor de hoy a las 5, y la tensión del primer día tras el "pepinazo".. hacer varios km de los que nos hemos hecho por debajo de 5'....pues... UN ATLETA !!

Vamos, que de desanimarse nada... , que en una semana no se pierde la forma, y en 10 días, poco a poco, sin molestias y con el descanso muscular de estos días, nos barres en EcoFlojos Lisboa, maamoooonnnnnnn !!!!!!!! Bueno, de barrer nada... porque como ataques, te pienso saltar a todos los ataques, como el mejor Indurain, mamonaco!!!

Me quedo con el resultado. 20km una semana después del incidente.....

Y come hidratos antes de salir.... mamon !!!!! que lo que has tenido además de la tensión del primer día, es algo de pájara al final !!!, de andar comiendo palomitas y mierdas viendo pelis y el Roland Garros en casa, en vez de alimentarte bien, 

Que lo que hemos hablado... Un gusto volverte a tener corriendo, que ya te valia el cuento,... 

[Lokilla]

Ando un poco perdida porque no se que le ha pasado a cosette. Pero da igual lo que sea porque aquí me tienes también para lo que haga falta! De corazón lo digo. Mucho ánimo y un abrazo muy grande!

Enviado desde mi telefonuco

[dinasty]

Carlitos, una buena dieta a base de barritas de cereales recien "horneadas" y sandwiches y haras de nuevo tus "tiradas cortas" de 30 kms

[Galgoman]

ánimo Carlitos...que eso no es nada para ti...verás como estás a pleno rendimiento en un pis pas...me preocuparían más las compañías de la Tapia entrenando... ...un abrazo...

[Cosette]

Hola a todos.

Me voy a cargar a alguien. 

Ya que me han delatado os contaré que me pegó un ostión un ciclista en la CdC  :suicide: el miércoles pasado y me descolocó el cuerpo entero, con especial incidencia en el lado derecho (donde me debió enganchar) con el que sigo renqueante.

Tras visita a urgencias y a dos especialistas más, en especial preocupado por mi rodilla derecha, descartan ligamentos y tras RX comprueban que la rótula está en su sitio. Eso sí, los tendones inflamados, de ahí el dolor continuo que tengo, pero nada en comparación con lo que pudo haber sido. Esta mañana mismo me he encontrado un pedazo de moratón en el lado derecho de la cadera en el que antes no me había fijado.... . La cabeza, aunque también me la golpeé en la zona occipital, no la he conseguido recuperar. 

Ayer salí a probar con Loydi y Potro "tirando" de mí en la CdC, con una A I P A T reglamentaria, pero iba fatal. Lo mejor que saco es que el dolor de rodilla no ha ido a más, pero acabé completamente roto y es verdad, algo desmoralizado.  . Rodar a 4:40 con 193 ppm no es del todo normal.

Pero prometo trabajar duro amigos, y allí me tendréis  , espero que pronto, volviendo a dar guerra.

Potro te voy a cortar los huevos.

Un abrazo a todos    y muchas gracias por vuestros ánimos.

El de casi-siempre.

[NACHO_COOPER]

Rodar a 4:40 con 193 ppm no es del todo normal.

Si llevara pulsómetro a ese ritmo, en caso de aguantar, sería lo que yo daría jeje....

Ahora en serio, como parece ser que se ha quedado en un super susto. Ánimo y a por todas!

[mrpatata]

Animo, un poco de descanso no viene mal (a ver si me lo aplico).

[Raul Loranca]

Piensalo de esta manera....y lo que vas a disfrutar después que???
Lo que disfrutó Nadal del último Roland Garros porque venia de estar muy jodido....pues tú igual...un poquito más de épica te va a hacer flipar cuando llegues a la meta en Lisboa...qué pasada ya verás !!!
Animo