[2013] TCS AMSTERDAM MARATHON

[Bounce]

Bouncy... me están entrando muchas ganas, ganas, ganas de correr... te tienes que reservar en la segunda mitad de año para que, juntos, le demos un bocado importante a tu MMP.... ya sabes, nada de excesos kilometriles y nada de fritos!!!!!

A sus ordenes Personal Training     ... entonces ¿la Madrid-Segovia no puedo hacerla? .... de los marlboritos no me has dicho nada, asi que supongo que eso si puedo 

[Bounce]

Dejo algunos datos de interes estadistico de este maraton para ver si animamos a algun/a indeciso/a:

-Es uno de los mas antiguos de Europa, la proxima es la edicion numero 38 que se va a celebrar.... de los mas conocidos solo le supera Berlin que va a llegar a las 40 ediciones.

-Es el 10º de Europa en numero de llegados a Meta.

-Es el 6º de Europa en cuanto a mejor marca conseguida por hombres, y el 4º en cuanto a mejor marca conseguida por mujeres.... osea, que es un circuito rapidito.

[yonhey]

Bouncy... me están entrando muchas ganas, ganas, ganas de correr... te tienes que reservar en la segunda mitad de año para que, juntos, le demos un bocado importante a tu MMP.... ya sabes, nada de excesos kilometriles y nada de fritos!!!!!

A sus ordenes Personal Training     ... entonces ¿la Madrid-Segovia no puedo hacerla? .... de los marlboritos no me has dicho nada, asi que supongo que eso si puedo 

La Madrid-Segovia prohibidad, lo que el personal-training debe recetarte es el Desafío Somiedo:
http://www.forofosdelrunning.com/index.php/topic,3887.0.html

[cheve]

No me lo distraigas, Yonhey... que ÉSTA va a ser la maratón del Gran Salto de Bounce....

Bouncete, tienes tiempo de sobra para prepararte un objetivo ambicioso. Como tú mismo acabas de contar es un circuito ultra rápido... y vas a tener una liebre solo para ti.... Lo tienes que petar sí o sí...

Lo de los malboritos, la verdad, es que no he visto ningún plan de entrenamiento en el que te prohiban específicamente fumar o el DyC con Cocacola... los fritos y grasas si que los prohiben... ja, ja....

[elliot ness]

Buenas,

Gracias por las informacione.

De momento estoy viendo como más probable el plan de Yonhey, salida el viernes, regreso el lunes por la tarde y el hotel tiene muy buena pinta.

Un saludo.

[Bounce]

Bouncy... me están entrando muchas ganas, ganas, ganas de correr... te tienes que reservar en la segunda mitad de año para que, juntos, le demos un bocado importante a tu MMP.... ya sabes, nada de excesos kilometriles y nada de fritos!!!!!

A sus ordenes Personal Training     ... entonces ¿la Madrid-Segovia no puedo hacerla? .... de los marlboritos no me has dicho nada, asi que supongo que eso si puedo 

La Madrid-Segovia prohibidad, lo que el personal-training debe recetarte es el Desafío Somiedo:
http://www.forofosdelrunning.com/index.php/topic,3887.0.html

La vi en su momento Yonhey.... la verdad, que como dice el coach, quiero prepararme Amsterdam en serio, y hacer una de estas en Septiembre no creo que sea lo mas oportuno.....

Eso si, cuando pase el Mapoma me quiero apuntar a alguna de este tipo que sea entre finales de Mayo y Junio para debutar.

[Bounce]

No me lo distraigas, Yonhey... que ÉSTA va a ser la maratón del Gran Salto de Bounce....

Bouncete, tienes tiempo de sobra para prepararte un objetivo ambicioso. Como tú mismo acabas de contar es un circuito ultra rápido... y vas a tener una liebre solo para ti.... Lo tienes que petar sí o sí...

Lo de los malboritos, la verdad, es que no he visto ningún plan de entrenamiento en el que te prohiban específicamente fumar o el DyC con Cocacola... los fritos y grasas si que los prohiben... ja, ja....

Bueno, cuando llegue finales de Mayo y vea mi evolucion, me preparare un objetivo ambicioso para mi nivel.... minimo intentar el sub 4 horas.... pero a Qualified no llego eh 

[elliot ness]

Buenas.

Ya tengo Hecha la inscricción en la maraton y el vuelo, el mismo  que Yonhey, pero la vuelta me pone a las 18h 15'.

El hotel tambien el mismo, pero por un pequeño problema, no tendre la confirmación hasta dentro de unos dias.

Sobre la media de Candeledagirl no he hecho tadavia nada, pero esque me a dejado helado 25Eu y ni una triste camiseta.

Un saludo.