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Autor Tema: Kedada  (Leído 43480 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

14 Abril, 2012, 15:26:23 pm
Respuesta #96
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Como dicen en mi pueblo... ¡¡¡ Sois la rehostia y el alachún!!! Me lo he pasado genial, encantado con seguir poniendo caras y andanzas a un montón de gente que comparte un vicio tan sano como el del las zapatillas. Espero que en breve repitamos. Por cierto, el recorrido que indicó Marengo el otro día es este:
http://www.excursionesysenderismo.com/rutas/r_madrid4/ruta_502_m4.htm

Son 28 kilómetros de ida y vuelta, que hay que catar... Seguiremos informando.
Αγωνίστηκα με τον μαραθώνιο. Κέρδισα και με χτυπούν. Αλλά εγώ θα αγωνιστεί και πάλι
14 Abril, 2012, 16:47:56 pm
Respuesta #97
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buena tapia y mejor mañana; al final me acostumbro y voy todos sabados.jeje

gracias a todos y a los y las que correis mañana que se os de fenomenal y que disfruteis

hasta la proxima y que sea pronto
14 Abril, 2012, 16:51:08 pm
Respuesta #98
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Okapi hoy he sido bueno. Me he recogido pronto, que la mujer ya estaba achuchando, pero ya he descubierto algún otro elemento que telita ehhhh DanielJ (creo que era el el que se qudo, junto con BACKS, que esta noche tenía fiesta y no quería forzar....)
Un muy buen día para correr, ni una gota de lluvia en todo el bonito recorrido, una compañía fenomenal, de charla todo el rato con unos y otros, la primera vez que hago la tapia a un ritmo medio muy bueno, creo que sobre 5:15 - 5:20.

Y que decir de Urogallo.. Vaya cervecitas ricas que nos hemos tomado y las tapitas de 10. Y encima con el calvo (camarero del bar) de navidad que conicía a más de alguni viciosillo del Mahou (con y sin). En definitiva un muy buen día para hacer deporte y con compañía de lujo. Ya pienso en la próxima ....... cervecita ...
Si no te esfuerzas hasta el máximo, ¿cómo sabrás donde está tu límite?
14 Abril, 2012, 17:11:27 pm
Respuesta #99
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 Numero 1   por lo que leo la kedada ha transcurrido tal y como havia previsto lo haveis pasado fenomenal ,
como esta diciendo el compañero obispo hay que preparar otra ya mismo , a poder ser corriendo ,
14 Abril, 2012, 17:15:32 pm
Respuesta #100
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Sí, Chusso, a DanielJ le he visto apuntando maneras (y corriendo también, ja,ja, vaya sprint final se ha marcado)


ootra, ootra  :yahoo:
14 Abril, 2012, 18:01:30 pm
Respuesta #101
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Bueno, pues poco más que decir. Como habeis apuntado alguno por ahí, nos hemos quedado backs y yo con unos amigos suyos hasta casi las 5. Lo dicho, un placer como siempre y esperando a la próxima.
14 Abril, 2012, 18:07:54 pm
Respuesta #102
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  • Le llaman porvenir , porque no viene nunca
Bueno chicos,muy buena mañana para correr(creo que a los 3000 que no acudisteis,os hubiera encantado)
Seguimos poniendo caras a los compañeros de FFDR y es un lujazo correr con vosotros y no darme cuenta que pasaban los km.¿ la siguiente cuando decis que es? Que pasa
 Numero 1
14 Abril, 2012, 18:52:27 pm
Respuesta #103
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Qué envidia no haber podido ir!!! Que conste que me he estado acordando toda la mañana y mirando al cielo y pensando: Si no les ha pesado el culo (con perdón) se han librado de la lluvia.

Sobre lo de la siguiene, yo propuse a los del sábado pasado que el finde del 12-13 de mayo nos podíamos ver por Legazpi o así para hacer Madrid Río y Parque Lineal del Manzanares y de paso contarnos la recuperación post-mapoma. el gran Ladhu dio que iba a pensar en dónde quedar y lo fundamental, dónde tomar cañas después.

Lo que dice Patxi de la ruta de Marengo suena muy bien para más adelante, incluso combinándolo con una comida o algo así después. Lo estudiamos, pero ahora que hemos cogido carrerilla (nunca mejor dicho) a ver si no lo dejamos!!! Numero 1
5K: 19:19 - ParkRun Gladstone 2016
10K: 38:58 - Corre por Siria 2016
Media Maratón: 1:24:26 - Media Maratón de Getafe 2017
Maratón: 3:08:01 - Maratón de Madrid 2017
 




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