[2013] 40 BMW BERLIN MARATHON.Inscripciones

[mrpatata]

Bueno, todo el trabajo hecho. Al final hasta he realizado el test de Gavela esta mañanita. Ahora ya sólo unos rodajes suaves y a disfrutar por Berlin.

[Bounce]

¿Que tal ha salido Juan?.... la ultima vez que te vi en la CdC me parecio que ibas bastante comodo..... al final seguro que te sale una gran maraton en Berlin

[mrpatata]

Pues yo debido a que Julio estuve parado por el tobillo, tenía pensado acabar sobre las 4 horas. Pero el test me ha salido casi igual que para MAPOMA (mínimamente mejor), primer 6000 en 29:58 y el segundo en 25:55, eso parece que es sub 3:40. Vamos que la he liado y ahora veo que hasta puedo hacer marca personal jajajaja.

Bueno, ya veremos como estamos el día de la carrera, salga lo que salga contento. Creo que al final, el mes y poco que estuve parado me ha venido más que bien.

[Galgoman]

estamos en capilla!!!...como bien dice Juan ya se ha acabado lo duro...ahora toca descansar y recuperar fuerzas para el día de la carrera...me alegro de que hayas cogido ese buen punto de forma Juan, seguro que disfrutarás más...a mi Gavela me ha aprobado con un suficiente raspado...la ilusión de sub 3:10 sigue viva...nosotros el turismo lo haremos la semana después de la carrera...creo que vamos tod@s en el mismo vuelo así es que nos veremos en el aeropuerto...parafraseando a alguien GANAS, GANAS, GANAS !!!!!

[AupaNacho]

Aúpa¡¡¡
Pues como dicen MRPatata y Galgoman, esto ya está mas que visto para sentencia¡¡¡
Al final veo que casi todos hemos medido nuestras fuerzas con Gavela, y por lo que se ve no ha ido mal¡¡¡
A mi me sitúa alrededor de 2:41, así que nada habrá que ir a por ese 2:39...

Animo Juan, si piensas que estás para sub 3:40, ¿por qué no intentarlo?...

Y Galgo, el sub 3:10 lo tenéis si no pasa nada raro, aunque habrá que lucharlo, que Filípides no regala nada¡¡¡

Nos vemos el Viernes en el aeropuerto¡¡¡

Una pena no poder correr una de mis carreras favoritas por Madrid este Domingo, Madrid corre por Madrid hubiera sido el colofón a esta preparación, en fin.... ayy las bodas¡¡¡¡

[Bounce]

Telita como estais todos de fuertes para esta Maraton..... estoy convencido de que cuando digais las marcas que habeis hecho se me saldran los ojos de las orbitas de lo estratosfericas que seran...... 

[JVGM]

Y que lo digas Pablo, tengo la misma sensación.



Desde cualquier sitio....

[airgamboy]

Hola fenomenos!!

Yo tambien me he medido con gavela...

Objetivo maraton <3:20
Objetivo test:
1° 6000: 27:30 a 4:35
2° 6000: 25:00 a 4:10

Resultado:
1° 6000: 27:25 a 4:34
2° 6000: 24:46 a 4:08

Esto supongo que es un APROBADO!!!!

Nos vemos por Berlin ...espero...

Un abrazo!!

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