5ª Vuelta a La Jarosa

[Miccosukee]

El desnivel son unos 300 mts.

A-6 hasta salida Guadarrama/El Escorial, una vez en el pueblo dirección Alto del León y antes de empezar a subir (justo a la altura del cuartel de la Guardia civil) a la izquierda, creo que ahí ya pone La Jarosa. Continuar hasta que se acaba la carretera, no tiene pérdida

Enviado desde mi I9377 usando Tapatalk 2

El giro dónde el chino, ¿supongo?

[runningbox]

haber ke tal se me da mañana la jarosa , la verdad es que esta semana a sido nula de entrenamientos , con lo cual se impone el ritmo mas tranki con lo cual seguro que estare en torno a la hora , mañana nos vemos por ayi en plena naturaleza y en esta preciosa carrera ,

[Marengo]

¡¡¡ animos para esos forofos que esta tarde se daran una vuelta por la sierra ¡¡¡   

Rapha,Runningbox y Super animos ¡¡¡   

[Marengo]

  Olvidaba al gran Miccosukee animos ¡¡¡

[runningbox]

pues en un ratito salgo para la jarosa , no empieza muy bien la carrera pues me toca sacrificar la cabezadita en el sofa , a cambio de subir y subir cuestas y cuestas , os veo en un rato makinas de la montaña 

[runningbox]

pues hoy en vez de mañana a sido una excelente tarde de atletismo , carrera durilla y en la que me he encontrado mejor de lo que esperaba , el sufrimiento aportado por la carrera a sido sufrible , a pesar de que hubo algunos momentos en los que tube que andar que por otra parte es una cosa muy normal en este tipo de carreras ,
en esta ocasion si que corri con cabeza haciendo la primera parte de la carrera mas lenta para a medida que avanzaban los km ir acelerando , fue una carrera que ize de menos a mas como se deve correr , o tal vez seria por que los primeros 5 km era to parrriba y los segundos 5 km to pabajo  , ya tratare de averiguarlo el porque me salio tan buena carrera , lo que si puedo decir y tengo claro es que a pesar del poco entrenamiento que llevo encima  me encuentro fuerte , y esta carrera me a aportado mucho y me ha dado una buena limpieza pulmonar

si me vino muy bien los 20 minutos de trote junto a rafha y super con los cual hize el calentamiento y ya sali con las pulsaciones que me iba a exigir la carrera , pude saludar tambien a compañeros del foro que no havia tenido oportunidad de conocer , como , mikossuke , jdchesman , y berto ,

haver si en una proxima edicion nos animamos mas foreros pues es una escelente carrera en un entorno precioso que bien se podria denominar el corazon de la sierra de guadarrama 

[Miccosukee]

Muy buena carrera, me ha encantado!!! Tiene tramos bastante duros pero es divertida: Lo mismo te empapas atravesando un río que te subes una trialera que te bajas una pista.

Al final 51:50 que no está mal para el recorrido que era.
Un placer saludar a Forofos (Runningbox, jdcheesman, SUPERPROPER y raphafrancés). El próximo año más y mejor

Enviado desde mi I9377 usando Tapatalk 2

[SUPERPROPER]

Bueno, primero decir que la he liado, ya que he ido a probar que es esto del trail y claro me ha encantado... Así que a ver ahora... Otra puerta abierta.

Encantado de conocer a Miccosukee y a Jdchesman.

Dar las gracias Rafa por espérame y animarme.

Y como no un placer coincidir con runninbox una vez mas!

Resumen de la carrera,
salida tira pa arriba, troncos, piedras, coño un rio, ostras! to arriba, trialera, lamadrequemepario!! Mis cuadrices! Así 5km!... bueno, por fin para esto, otras!! To pa bajo!! Piedras, hoyos, mierda otro río, paff,plaff! Zapas empapadas, joderrrr esto se inclina aun mas!! Vamos a lo locoooo!! Banzaiii!!! que no
Puedo frenarrrr! Salto piedra,coñoooo curva cerrada, derrape! Aplausos!! Ya llegooo! No me jodas! otra cuesta ya esta! Jajaja una pasada!!

Por supuesto no será la ultima...


Chusso TEAM en busca de un nuevo objetivo