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[2010] 9 Medio Maratón de San Lorenzo del Escorial
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Tema: [2010] 9 Medio Maratón de San Lorenzo del Escorial (Leído 31661 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
08 Mayo, 2010, 22:43:08 pm
Respuesta #16
runningbox
Bisa
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Re:[2010] 9 Medio Maratón de San Lorenzo del Escorial
muy bueno ese consejo retamalejo , con tan poca esperiencia y a pesar de que tengas muy buenas sensaciones , fogueate en los 10000 y luego pega el salto a la media , esta media del escorial a un debutante lo puede quemar ,
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09 Mayo, 2010, 11:05:59 am
Respuesta #17
Amadablam
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Re:[2010] 9 Medio Maratón de San Lorenzo del Escorial
Estoy con running y retamalejo, si no has empezado con las medias esta es especialmente dura y se te puede hacer muy muy dura con tanta subida y bajada a cuchillo.
Adios
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Siempre es mas fácil subir que bajar.
09 Mayo, 2010, 17:26:37 pm
Respuesta #18
Calducho
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Re:[2010] 9 Medio Maratón de San Lorenzo del Escorial
Ya he corrido la de Latina (1h44') y la de Madrid (1h36'). Pero ya veo que no será lo mismo. Así que os haré caso y me iré a Alcorcón.
Por cierto, hoy he hecho la Vuelta a la Casa de Campo. Muy dura, por las rampas, el barro y el chaparrón que nos ha caído a la mitad. Pero muy bonita. Os la recomiendo para el que no la conozca. 16,5 km.
Un saludo y gracias a todos.
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21 Mayo, 2010, 15:25:28 pm
Respuesta #19
Amadablam
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Re:[2010] 9 Medio Maratón de San Lorenzo del Escorial
Ya estoy inscrito a esta carrera, espero que la lesión me respete, me deje entrenar y pueda haces una buena carrera.
Adios
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Siempre es mas fácil subir que bajar.
21 Mayo, 2010, 15:46:53 pm
Respuesta #20
retamalejo
Bisa
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Re:[2010] 9 Medio Maratón de San Lorenzo del Escorial
Yo acabo de publicar en mi blog que al final no voy, sinceramente, no tengo ganas de sufrir y, si voy, lo voy a hacer.
En línea
http://retamalejo.blogspot.com.es/
21 Mayo, 2010, 20:42:20 pm
Respuesta #21
runningbox
Bisa
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Re:[2010] 9 Medio Maratón de San Lorenzo del Escorial
retamalejo , no me jodas si tu estas echo un todoterreno imcombustible , en esa carrera no se pasa mucho calor es una carrera serrana , yo boy hacer ya la inscripcion en los proximos dias
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21 Mayo, 2010, 20:43:15 pm
Respuesta #22
retamalejo
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Re:[2010] 9 Medio Maratón de San Lorenzo del Escorial
Running, el mapoma me ha dejado matao!
En línea
http://retamalejo.blogspot.com.es/
21 Mayo, 2010, 20:52:27 pm
Respuesta #23
runningbox
Bisa
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Re:[2010] 9 Medio Maratón de San Lorenzo del Escorial
eso que te sucede retamalejo , es otro devate lo que dejamos de hacer por la factura del mapoma ,
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