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Okey, muchas gracias Superproper!.Probare a mejorar la tecnica, estirar todos los dias (buscare ejercicios para hacer varios) y mirare lo de ir al gimnasio.Respecto a esto ultimo, ¿Como es mejor organizarlo? Circuitos de todo el cuerpo, solo la parte de piernas,.. en principio mi intencion era ir dias sueltos, pero si tengo que ir varios dias mirare apuntarme el mes entero.