Ingresar
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
... el cuerpo después de todo el día (y no digamos los que tienen un trabajo físico) está en condiciones físicas inferiores por razones obvias, sin dudarlo elegiría las mañanas. Ojo, hablo siempre de pasado un tiempo prudencial. Por ej. desayunar y dejar pasar las famosas 2,5-3 horas ya que recién levantados tampoco se está al 100%, el cuerpo necesita un tiempo para "despertarse" plenamente y eso también puede mermar nuestros entrenamientos...