Próxima posible kdada el día 8 de Marzo

[Admin]

Muy bien visto por Runningbox, el día 8 de Marzo carece de citas deportivas en distancias que vengan un poco "a pelo" del Mapoma. Ante esta carencia de acontecimientos se propone una nueva kedada "fuera de carreras" acorde a los entrenamientos de la maratón. Si estáis de acuerdo con organizar un nuevo encuentro id diciendo si os parece bien la fecha. Decid también vuestra preferencia en cuanto a distancia a hacer, hora, etc, etc.
 Vamos, a ver si batimos un nuevo record de asistencia.

[runningbox]

yo me apunto hasta 20 km o poco mas el dia 15 de ese mes quiero hacer la media de fuenlabrada , los maratoniano cuando hablais de tiradas largas os vais hasta los 30 km o mas lo dicho que yo me apunto

[klass]

Creo que ese día puedo, me apunto con Runninbox a esos 20ytantos!!!
Propongo una Tapia, ¿qué os parece?, así mientras vosotros seguís hasta los 30, Runninbox y yo vamos desayunando en el Urogallo,

[Pepe]

Creo que ese día puedo, me apunto con Runninbox a esos 20ytantos!!!
Propongo una Tapia, ¿qué os parece?, así mientras vosotros seguís hasta los 30, Runninbox y yo vamos desayunando en el Urogallo,

Por mi no tengo inconveniente en que pueda ser el 8 de Marzo, eso si ese  día según mi plan me toca 2:20´ Hrs de nada, vamos para desengrasar  eso si al ritmo más lento de todos los que me va marcando el plan me imagíno que me saldran entre 25 -26 km aprox., el ritmo será de diesel pero con motor perkins 5:20
 os viene bien a alguno? ya se que para ti amadablam este ritmo puede ser una tortura, pero para mi es el que tengo que asimilar y memorizar en mi cabeza y mis pìernas cara al Mapoma

ya direis Adios

[Amadablam]

Creo que ese día puedo, me apunto con Runninbox a esos 20ytantos!!!
Propongo una Tapia, ¿qué os parece?, así mientras vosotros seguís hasta los 30, Runninbox y yo vamos desayunando en el Urogallo,

Por mi no tengo inconveniente en que pueda ser el 8 de Marzo, eso si ese  día según mi plan me toca 2:20´ Hrs de nada, vamos para desengrasar  eso si al ritmo más lento de todos los que me va marcando el plan me imagíno que me saldran entre 25 -26 km aprox., el ritmo será de diesel pero con motor perkins 5:20
 os viene bien a alguno? ya se que para ti amadablam este ritmo puede ser una tortura, pero para mi es el que tengo que asimilar y memorizar en mi cabeza y mis pìernas cara al Mapoma

ya direis Adios

Por mi perfecto yo me apunto a los km que sean y a donde sea, yo preferiria cerca de 30 km y por la velocidad no te preocupes al casa de campo la conozco bastante bien y cuando me canse de torturarme con ese ritmo acelero y me voy a esperaros con klass y  mientras desayunamos    y con eso no me refiero a un cafe 
 Adios

[runningbox]

esque en el urogallo ponen unos desayunos , comidas , y cenas de lo mejorcito de madrid  , ami tambien me gusta mucho la casa de campo . y mi tope paraese dia lo pongo en 25 km al ritmo que propone pepe o un poquito mas rapido

[Admin]

Joder, con el tope de kmts que estáis barajando me estoy temiendo que me he vuelto a equivocar con el ..uto plan. No sé quien lo habrá hecho y con qué criterio pero está claro que nadie sigue sus pautas. Creo que correré con vosotros lo que hagáis y paso de momento de lo que marca esta mierda de plan, ya veremos más adelante. Porfa, me gustaría opináseis de lo de las distancias tochas, me tiene frito ese dilema.

[Amadablam]

Pues después de leer los comentarios de Rodrigo Gavela en el otro post y el tio parece que sabe un poquito si queréis podemos dejar la tirada en 1:30 aprox para que unos recorten la suya y otros la alarguen. que os parece?
 Adios