Correr "siempre..." con musica

[flavioweb]

Tanto en solitario que juntos con otros corredores yo tambien prefiero correr sin musica.
Por supuesto IMHO

[Pelu Ramone]

Yo siempre que voy en solitario siempre con música,

[jaar1972]

Cuando hago tiradas largas, con música, casi imprescindible.
Cuando hago salidas cortas/medias (de 6 a 12 kilómetros), a veces sí, a veces no.
Cuando voy corriendo con alguien, sin música.
En carrera, jamás.

[ANA11FT]

Hola chicos, yo os cuento mi teoría respecto a esto porque frecuentemente la hablo con mis amigos.

Para mi correr con música es doping. Sigues entrenando el cuerpo, pero no entrenas la cabeza, el ir sintiendo tu respiración y tu cansacio y ser capaz de afrontarlo. Es verdad que a cambio la sensación de correr por sitios bonitos con tus canciones te aporta otras sensaciones y soy la primera que alguna que otra vez lo hace, pero esas veces no voy buscando un entrenamiento en si, si no una bonita sensación.

Yo creo que lo entiendo así porque yo empecé a correr como parte de mi entrenamiento para el deporte colectivo que practico, hockey hierba, donde es importante no eliminar este entramiento de cabeza porque es muy muy importante para luego rendir en un partido.

En resumen es, pasarlo bien y entrenar un poco, música si. Entrenar además la fortaleza de tu mente, música off.

[carlosrunner]

Hola chicos, yo os cuento mi teoría respecto a esto porque frecuentemente la hablo con mis amigos.

Para mi correr con música es doping. Sigues entrenando el cuerpo, pero no entrenas la cabeza, el ir sintiendo tu respiración y tu cansacio y ser capaz de afrontarlo. Es verdad que a cambio la sensación de correr por sitios bonitos con tus canciones te aporta otras sensaciones y soy la primera que alguna que otra vez lo hace, pero esas veces no voy buscando un entrenamiento en si, si no una bonita sensación.

Yo creo que lo entiendo así porque yo empecé a correr como parte de mi entrenamiento para el deporte colectivo que practico, hockey hierba, donde es importante no eliminar este entramiento de cabeza porque es muy muy importante para luego rendir en un partido.

En resumen es, pasarlo bien y entrenar un poco, música si. Entrenar además la fortaleza de tu mente, música off.

Creo que comparto la opinion de ANA11FT, me gusta escucharme como reacciona el cuerpo con el esfuerzo, aunque suelo llevar la radio puesta en el movil con altavoz porque nunca llevo auriculares, simplemente porque psicologicamente me da la sensacion de que "alguien me habla", aunque es a un volumen bastante bajo como para no despistarme de lo demas.

Si tengo intencion de hacer series o cambios de ritmo no me la llevo, ni me hace falta. Es curioso porque incluso me hablo a mi mismo para darme animos.

Y como dice jaar1972, NUNCA JAMAS llevo nada puesto en las carreras, pero es que ademas, no entiendo a la gente que lo hace, con lo divertido que es estar compartiendo el mismo esfuerzo con tanta gente, ademas de escuchar los animos de la gente. No se si lo haria en una carrera de montaña, porque son muy diferentes, y si son de pocos participantes y de mucho kilometraje te puedes ver mucho rato solo, ademas de ti y el paisaje (en esto yonhey puede escribir una tesis doctoral )

[raphafrances]

Desde mi experiencia, en carreras de montaña de larga distancia es fundamental. puedes estar mucho tiempo solo y ya machacado. esto te permite evadir la mente con recuerdos personales, vivencias y llegar al momento que tu cuerpo recapacite otra vez y vayas recuperando fuerzas. mas aun de noche.
pero es mi punto de vista por las experiencias que he tenido. por lo que he visto muchos corredores de montaña la usan. pero otros no lo necesitan. cada uno sus gustos

[NACHO_COOPER]

Yo hasta la preparación de la Maratón de Valencia siempre corría con música, en la preparación dejé de oirla, pero en carreras largas si la llevo, al menos es mi compañía.

El otro día en los entrenos largos con los gente de Dubai, iba sin ella. Pero mañana para la carrera la llevaré, si luego no la escucho pues vale, pero la llevaré.

Si qu eme gusta cada vez más correr sin ella, oyéndome, oyendo el ambiente, etc. pero no creo que sea blanco y negro sino hay grises y en este caso momentos que puede ayudar.

Un saludo

[purax]

entrenar siempre con musica, con las sesiones que luego hago en spinning, asi mato dos pajaros de un tiro, me las aprendo cada sesion y disfruto de la musica mientras voy arrastrandome en la carrera.