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Yo en el hilo que comenta Mr Patata ya di mi opinion al respecto de este tema, y creo que todos llevais parte de razon, pero no estais teniendo en cuenta los que comentais el tema de que las tiradas de mas de 2 horas no son buenas, es que no es lo mismo hacer un maraton en 3:15 - 3:25 horas o aprox, que hacerlo en 4:30 horas como es mi caso..... yo si hicera tiradas maximas de 2 horas al tran tran haria 20-21 kms aprox y el dia del maraton casi seguramente al llegar al km 30 me daria el murazo del siglo, mientras que vosotros en 2 horas haceis mas o menos 25 kms o mas, y no te digo mas si haceis una de 2 horas y media..... yo una vez lei que preparando el maraton hay que hacer 2 Medias a to trapo y 2-3 tiradas de las 2/3 partes del tiempo que piensas hacer o de los kms que hay que recorrer..... lo puse en practica en plan express para el maraton de Sevilla y me salio segun lo previsto.....
Macrotiradas de mas de 3 horas...Haciendo una media en 1:35. ¿Cuantos km's te salieron? 35 o mas? Es una burrada.A mi me parece una absoluta barbaridad meter mas de 2 horas... Es una opinion.