[2014] XXX MARATÓN DE SEVILLA

[mrpatata]

Si, no son nominales.

[cheve]

Pues yo ya en la recta final de los entrenos de Sevilla... je, je...

Que ritmos váis a llevar????

Airgam, sigues con la idea de volar a 3.10 y que intente hacerte de liebre/ornitorrinco???

[Berne]

Mi idea es ir a 3.15 pero...puede ser que me desfonde y me vaya a 3.30 o que se me de bien y me vaya a 3.12...
Me rio yo de tus entrenos cheve... jajaja

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[cheve]

Mi idea es ir a 3.15 pero...puede ser que me desfonde y me vaya a 3.30 o que se me de bien y me vaya a 3.12...
Me rio yo de tus entrenos cheve... jajaja

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Berne, no recuerdo bien los ritmos que quería Airgam... pero debían andar por ahí... a ver si se manifesta y montamos un grupillo majo....¿Alguien más?

[karramarro]

Buenas tardes a todos, ya se va acercando la fecha, y para los novatos, esto es una duda continua.

La que ahora me preocupa es la de la tirada larga. Tengo intención de hacer una tirada de 32-33 km, pero dudo cuando hacerla, ¿el domingo 2 o el domingo 9?

Gracias por vuestros consejos.

 

[Ville]

Buenas tardes a todos, ya se va acercando la fecha, y para los novatos, esto es una duda continua.

La que ahora me preocupa es la de la tirada larga. Tengo intención de hacer una tirada de 32-33 km, pero dudo cuando hacerla, ¿el domingo 2 o el domingo 9?

Gracias por vuestros consejos.

 

Buena cuestion... jejeje!! depende de con quien hables...

según el plan que sigo de myascis, me tocaría 35 el 2 y el 9 baja a 18... aún así no creo que llegue a los 35 km, me parece una paliza para el cuerpo a solo 3 semanas del maratón...

por aquí tenemos algún fiera que se casca dos maratones consecutivos y en el segundo se sale... mejor no hables con él... 

[dabenar]

Yo haré 32 el 2 y 32 el 9, después descarga hasta el 23.

[mrpatata]

Yo en esta estoy pensando como mucho hacer una tirada de 30 km y sería el 2 de Febrero. Según mi plan no tengo rodajes tan largos, ya veré.