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Cómo titular esta maratón........ , historia de un hostiazo anunciado..... Preparación para Barcelona = 300 Kms y 160 mFecha de preparación = 24 Noviembre - 9 MarzoDias a la semana = 1Así es como me he presentado a Barcelona, de esta guisa porque paso de machacarme que tengo cuerpoescombro.En carrera salgo con un amigo de mi hermano que iba en busca de un sub3h45, decidimos ponernos en el cajón de sub 4, que motiva más ir pasando gente en carrrera. Primeros kms de calentamiento, risitas, saltitos, etc. pasamos el km 10 en 51 minutos según mi peluco y haciendo parada técnica en el 6. a la altura del km 12 o así dimos caza al globo de 3H45al cual tuvimos detrás de nosotros como a unos 200 m hasta el km 16 que mi compi dedice para a hacer pis y al reanudar la marcha le da flato y me dice que tire que a ese ritmo revienta, asi que palante y a chuparme 25 kms yo solito y mis rayadas en la cabeza . Aumento un poco el paso y me planto en la media en 1h47, 3 min menos de lo que quería, iba camino de 3H35 sobrado de tiempo porque pensaba haber hecho la maratón en progresivo, la primera media en 1h50 y la 2 en 1H45. desde el 21 al 31 mis ritmos son de 4:40- 4:50 el km, iba agusto y sobrado de fuerzas e incluso pensaba que si me mantenía así y apretaba un poquito al final bajaba de 3H30. Pero a la altura del 31 comienza mi calvario, se me cruza un espectador que hace que tropieze, me levanto y empiezo de nuevo a tirar, pero noto que algo no va bien, mi gemelo izdo empieza a temblar y cada vez esta más duro, hasta que me dió un ligero punzazo, paro y estiro en un bordillo, continuo pero sigo igual temblores en gemelo y empezando a notarlos en el cuadriceps, llevo las piernas duras y hace un calor insoportable, empiezo a llorar de la "palabra censurada" que llevaba, quería pero no podía . Aguanto a duras penas hasta el 36 que ya mi gemelo izdo decide machacarme y me da otro aviso que hace que pare delante de 4 mossos d´squaddra, me tumban, dos de ellos me sujetan las piernas y los otros 2 me las masajeaban mientras me daban ánimos (lástima no haber podido agradecérselo como merecían). Me levanto y empiezo a correr pero mis piernas no dan para más, que "palabra censurada" DIOS, que llantina me chupe hasta meta. Al llegar al 40 me pasa el globo de 3h45 e intento seguirle, lo aguanto y veo que al fondo esta la plaza y me digo; olvídate del puto globo, vas corriendo, queda nada, así que aguanta este ritmo hasta el final, eso es lo que hice hasta que por fin subí el parallel y ya ví la puta linea de entrada. 3h45m. Así terminé. Qué hostiazo me he pegao , por tolai, verdad Simón Mención especial al gran CHUSSO TEAM y ACOMPAÑANTES, que grandes compañeros de aventura........Chusso, eres un megapanzermaquinatotalCheve, eres el puto amo, dentro y fuera de las carrerasManu, benjamín, tienes piernas y talante. Un dia te llegará, y ese dia el mister querrá hacerte la zancadilla, no le dejes Alberto, tienes unos huevos más grandes que el caballo de Espartero (doy fe de ello )Super, otro figura, el mamón aunque esté jodido saca fuerzas de donde no las hay. Va machacado y se marca un 3h21 Bounce, tronco, te lo mereces, no sabes que alegría nos has dado a TOD@S. Has sido el tapado de la expedición
Cita de: Farmachuto en 18 Marzo, 2014, 12:42:04 pmYo quiero ver esos videos me he metido en la página oficial y piden nombre y dorsal así que no he podido. Alguien puede facilitarmelos? Quiero ver a todos estos cracksEn la zona de resultados, en el apartado que pone Club, escribe FFDR y salimos todos con el enlace a nuestros videos.....
Yo quiero ver esos videos me he metido en la página oficial y piden nombre y dorsal así que no he podido. Alguien puede facilitarmelos? Quiero ver a todos estos cracks
Cita de: older en 18 Marzo, 2014, 11:56:10 amCómo titular esta maratón........ , historia de un hostiazo anunciado..... Preparación para Barcelona = 300 Kms y 160 mFecha de preparación = 24 Noviembre - 9 MarzoDias a la semana = 1Así es como me he presentado a Barcelona, de esta guisa porque paso de machacarme que tengo cuerpoescombro.En carrera salgo con un amigo de mi hermano que iba en busca de un sub3h45, decidimos ponernos en el cajón de sub 4, que motiva más ir pasando gente en carrrera. Primeros kms de calentamiento, risitas, saltitos, etc. pasamos el km 10 en 51 minutos según mi peluco y haciendo parada técnica en el 6. a la altura del km 12 o así dimos caza al globo de 3H45al cual tuvimos detrás de nosotros como a unos 200 m hasta el km 16 que mi compi dedice para a hacer pis y al reanudar la marcha le da flato y me dice que tire que a ese ritmo revienta, asi que palante y a chuparme 25 kms yo solito y mis rayadas en la cabeza . Aumento un poco el paso y me planto en la media en 1h47, 3 min menos de lo que quería, iba camino de 3H35 sobrado de tiempo porque pensaba haber hecho la maratón en progresivo, la primera media en 1h50 y la 2 en 1H45. desde el 21 al 31 mis ritmos son de 4:40- 4:50 el km, iba agusto y sobrado de fuerzas e incluso pensaba que si me mantenía así y apretaba un poquito al final bajaba de 3H30. Pero a la altura del 31 comienza mi calvario, se me cruza un espectador que hace que tropieze, me levanto y empiezo de nuevo a tirar, pero noto que algo no va bien, mi gemelo izdo empieza a temblar y cada vez esta más duro, hasta que me dió un ligero punzazo, paro y estiro en un bordillo, continuo pero sigo igual temblores en gemelo y empezando a notarlos en el cuadriceps, llevo las piernas duras y hace un calor insoportable, empiezo a llorar de la "palabra censurada" que llevaba, quería pero no podía . Aguanto a duras penas hasta el 36 que ya mi gemelo izdo decide machacarme y me da otro aviso que hace que pare delante de 4 mossos d´squaddra, me tumban, dos de ellos me sujetan las piernas y los otros 2 me las masajeaban mientras me daban ánimos (lástima no haber podido agradecérselo como merecían). Me levanto y empiezo a correr pero mis piernas no dan para más, que "palabra censurada" DIOS, que llantina me chupe hasta meta. Al llegar al 40 me pasa el globo de 3h45 e intento seguirle, lo aguanto y veo que al fondo esta la plaza y me digo; olvídate del puto globo, vas corriendo, queda nada, así que aguanta este ritmo hasta el final, eso es lo que hice hasta que por fin subí el parallel y ya ví la puta linea de entrada. 3h45m. Así terminé. Qué hostiazo me he pegao , por tolai, verdad Simón Mención especial al gran CHUSSO TEAM y ACOMPAÑANTES, que grandes compañeros de aventura........Chusso, eres un megapanzermaquinatotalCheve, eres el puto amo, dentro y fuera de las carrerasManu, benjamín, tienes piernas y talante. Un dia te llegará, y ese dia el mister querrá hacerte la zancadilla, no le dejes Alberto, tienes unos huevos más grandes que el caballo de Espartero (doy fe de ello )Super, otro figura, el mamón aunque esté jodido saca fuerzas de donde no las hay. Va machacado y se marca un 3h21 Bounce, tronco, te lo mereces, no sabes que alegría nos has dado a TOD@S. Has sido el tapado de la expediciónEres un monstruo tronco .....en el fondo, lo que mas me ha gustado es eso que decias en el AVE de que hoy habias conocido al Sr Maraton..... eso siempre viene bien.... aunque todos sabemos que tu tienes en tus patas una gran marca en maraton el dia que quieras/puedas planteartelo.....
Cita de: Bounce en 18 Marzo, 2014, 13:00:58 pmCita de: Farmachuto en 18 Marzo, 2014, 12:42:04 pmYo quiero ver esos videos me he metido en la página oficial y piden nombre y dorsal así que no he podido. Alguien puede facilitarmelos? Quiero ver a todos estos cracksEn la zona de resultados, en el apartado que pone Club, escribe FFDR y salimos todos con el enlace a nuestros videos..... Tambien en la pagina 13 de este hilo, Core puso el dorsal de todos para el seguimiento por el movil