Vuestros Entrenamientos

Bienvenido(a), Visitante. Por favor, ingresa o regístrate. ¿Perdiste tu email de activación?

Los 10 más charlatanes

	Bounce 8.258 Mensajes
	runningbox 7.494 Mensajes
	cheve 6.552 Mensajes
	Admin 6.203 Mensajes
	Amadablam 5.333 Mensajes
	yonhey 4.587 Mensajes
	Chusso 3.665 Mensajes
	brad 3.619 Mensajes
	noclearpath 3.563 Mensajes
	Patxi Metxas 3.401 Mensajes

Carreras del mes

« Septiembre 2024 »
Lun	Mar	Mié	Jue	Vie	Sáb	Dom
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	[21]	22
23	24	25	26	27	28	29
30

- Today's Events -
[2024] Madrid-Segovia
[2024] Maratón del Castillo (Madrid-Manzanares El Real)
[2024] Madrid-Cercedilla

Temas recientes

	Interesados en en pedir Camiseta FFDR 2024. [CAMISETAS PERSONALIZADAS FFDR]	jawier 19 Septiembre, 2024, 17:54:33 pm

	[2024] CARRERA 10K MERCAMADRID 2024 [OCTUBRE]	Admin 27 Agosto, 2024, 15:32:10 pm

	[2024] AQUARUN COSLADA 2024 [SEPTIEMBRE]	Admin 27 Agosto, 2024, 15:23:13 pm

	[2024] XLVII CARRERA POPULAR VILLA DE CERCEDA [AGOSTO]	Admin 24 Agosto, 2024, 09:02:19 am

	¡¡¡Nuevo pedido de Camisetas FFDR 2023!!! [CAMISETAS PERSONALIZADAS FFDR]	Chusso 23 Agosto, 2024, 15:46:31 pm

Páginas: 1 2 3 4 5 6 7 [8] 9 10 11 12 13 14 15 16 Ir Abajo

	Asunto / Iniciado por	Respuestas / Vistas	Último mensaje
0 Usuarios y 4 Visitantes están viendo este foro.
	Series para hacer 50' en los 10km Iniciado por josesevilla « 1 2 3 4 5 6 »	43 Respuestas 28.854 Vistas	23 Abril, 2014, 14:55:20 pm por josesevilla
	A falta de 5 semanas no lo tengo claro Iniciado por Devachan « 1 2 »	14 Respuestas 8.512 Vistas	20 Abril, 2014, 15:01:18 pm por Devachan
	AYUDA. Iniciado por oliver31aj	1 Respuestas 3.178 Vistas	16 Abril, 2014, 11:14:09 am por Alarmino
	Plan de Entrenamiento 10km-38'40"min - ¿AYUDA? Iniciado por JavierAdrian93 « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... 35 »	273 Respuestas 114.526 Vistas	11 Abril, 2014, 11:02:30 am por choche5
	Duda Tiradas largas Maraton Iniciado por torito « 1 2 3 »	16 Respuestas 13.327 Vistas	08 Abril, 2014, 00:23:43 am por Joseluismf
	Recien salido de lesion. Primera maraton en 2014 Iniciado por Chexpir	3 Respuestas 3.454 Vistas	24 Marzo, 2014, 10:22:25 am por Chexpir
	Recomendación actividades en gimnasio Iniciado por pimisa « 1 2 3 »	16 Respuestas 8.734 Vistas	27 Febrero, 2014, 22:42:59 pm por pimisa
	DILEMA: Media de Segovia o de Madrid como test para MAPOMA?? Iniciado por diegojrh	7 Respuestas 5.630 Vistas	24 Febrero, 2014, 22:19:05 pm por Mat
	V Ruta de las fortalezas ¿Qué me recomendáis? Iniciado por cristian_ct	4 Respuestas 10.906 Vistas	04 Febrero, 2014, 11:19:31 am por cristian_ct
	entrenamiento media maraton montaña Iniciado por jdomenech20	0 Respuestas 5.753 Vistas	02 Febrero, 2014, 14:05:25 pm por jdomenech20
	Duda usar elíptica mientras recuperación de piriforme, recaída!!!!!!!!! Iniciado por choche5 « 1 2 »	13 Respuestas 19.148 Vistas	23 Enero, 2014, 19:32:10 pm por choche5
	Entrenador inteligene Iniciado por Pelu Ramone « 1 2 3 »	16 Respuestas 10.466 Vistas	21 Enero, 2014, 17:47:09 pm por David_RM
	duda entrenamiento Iniciado por Evisss84 « 1 2 »	10 Respuestas 6.004 Vistas	17 Enero, 2014, 13:47:30 pm por Evisss84
	Pre-Temporada Sub 33'00'' 10k Iniciado por Mati_king	1 Respuestas 4.647 Vistas	03 Enero, 2014, 09:09:17 am por Mati_king
	2014 y mi primer maraton Iniciado por jdomenech20	0 Respuestas 3.067 Vistas	27 Diciembre, 2013, 19:27:58 pm por jdomenech20
	El corredor y el tiempo... Iniciado por Cavour « 1 2 »	13 Respuestas 10.403 Vistas	26 Diciembre, 2013, 19:59:07 pm por Mat
	BAJAR DE 1:51 A 1:45 EN UNA MEDIA MARATON ¿VIABLE? Iniciado por portyrunning « 1 2 »	8 Respuestas 12.834 Vistas	24 Diciembre, 2013, 21:10:48 pm por portyrunning
	ENTRENAMIENTOS BáSICOS PARA EL MARATÓN DE MADRID 2014. Iniciado por prietocunquero « 1 2 »	11 Respuestas 6.993 Vistas	24 Diciembre, 2013, 12:39:15 pm por EKTORIN1982
	Quiero correr MAPOMA 2014 ¿quién me ayuda? Iniciado por Devachan « 1 2 3 4 5 »	33 Respuestas 19.580 Vistas	13 Diciembre, 2013, 22:24:36 pm por Fer Rivas
	Entrenamientos Maratón Sevilla 2014 Iniciado por ekebbbapg « 1 2 »	12 Respuestas 11.498 Vistas	10 Diciembre, 2013, 23:08:32 pm por Calducho