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Autor Tema: Uno más para el grupo.  (Leído 3155 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

11 Octubre, 2011, 13:15:58 pm
  • Visitante
Buenos días:
Mi nombre es Ángel, y buscando información sobre futuras carreras encontré este foro, el cuál me causó muy buena impresión, por eso estoy aquí.

Como presentación os dire que tengo 21 años y soy de la zona de Madrid Sur (Serranillos del Valle), y hace un año le cogí el gustilllo a esto de correr, ya que realicé mi primer 10.000 con marca de 43´. Siempre he realizado un montón de actividades ligadas al deporte y de todo tipo.

Hace unas 3 semanas depués de tener que dejar el fútbol por temas de trabajo y estudio, y viendo que con lo del running me había picado el gusanillo decidí comenzar a entrenarme.
Corro 4 sesiones semanales, 3 de ellas con tiradas largas y una con series de velocidad. Mi Objetivo primordial es bajar de 40´ de aquí  a 2 meses, y luego seguir progresando. Veremos que se puede hacer  ;DD

Con respecto a mi mejor marca fue el anterior domingo en la carrera popular de San Nicasio 42´07´´ al principio acabe un poco "mosqueado" por el tiempo, ya que alcancé los 5 Km a ritmo de 3,9 minutos el kilómetro, pero luego, me di cuenta de que despues de solo 3 semanas de entrenamiento, acumulado al cansancio del gimansio, el trabajo, los estudios... era un buen comienzo de año. ;D

Bueno espero iros conociendo poco a poco a todos y aprender y compartir cosas sobre nuestra afición.

Un saludo
11 Octubre, 2011, 14:50:44 pm
Respuesta #1
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bienvenido angelito, ya veras como con un poco de constancia y con los años que tienes el 40 esta cerca y menos también.  choca!

OOLA
Siempre es mas fácil subir que bajar.
11 Octubre, 2011, 18:38:01 pm
Respuesta #2
  • Administrador
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Así a bote pronto se me antojan tiempos muy buenos para estar empezando, mejorarás seguro y espero oírtelo muy pronto por aquí.

Bienvenido Angelito.
La violencia es el miedo a las ideas de los demás y poca fe en las propias
11 Octubre, 2011, 20:44:04 pm
Respuesta #3
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bienvenido angelito , te queda progresion un monton con esa edad , yo recuerdo que con esa edad , bueno a decir verdad  ya no la  recuerdo pues han pasado muchos años , pero los 10 km me los hacia en ,  no se ahora no me acuerdo es que eran 21 años , bueno pasaba de la hora seguro y muchos minutos mas ,
12 Octubre, 2011, 22:26:10 pm
Respuesta #4
  • Visitante
Muchas gracias a todos  :)))

Espero veros por aquí, y si es posible en alguna que otra carrera  :dance1:
 

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