QUEDADA SUREÑA III( cerro de los Angeles)

[elliot ness]

Buenas.

Esta kedada es en el Cerro de los Ángeles, el día me parece bien que lo ponga nuestro invitado de honor (Ladhu) y la verifique nuestro anfitrión gastronómico (Ovispo), ya sabemos que conseguir un día que le venga bien a todo el mundo es prácticamente imposible.

Sobre el recorrido muchos ya lo conocéis pero para el resto os explico:

1º será una vuelta al perímetro del cerro y tendrá 4.120 ms. Este se hará a modo de calentamiento todos juntos para reconocer el terreno.

Luego se da una 2ª vuelta un poco más larga de 8.300 ms. En esta nos saldremos del cerro a tomar un poco el sol, al término de esta vuelta el que quiera puede para y quedarse haciendo estiramientos mientras el resto hacemos la 3ª vuelta, todo el que pare en este momento habrá hecho un entrenamiento de unos 12.500 ms.

La 3ª vuelta será de 5.600 ms. Esta vuelve nuevamente va a ser por el perímetro del cerro, pero en un momento dado tomaremos un camino ascendente para volver al punto de partida por la parte alta del cerro y concluir el entrenamiento con unos 18 kms.

Más adelante cuando tengamos decidido el día exacto, seguiremos con más detalles como hora de la kedada o el precio del ágape que se tomara posteriormente en el Cardenal.

Un saludo.

[Siriwan]

Buenas.

Esta kedada es en el Cerro de los Ángeles, el día me parece bien que lo ponga nuestro invitado de honor (Ladhu) y la verifique nuestro anfitrión gastronómico (Ovispo), ya sabemos que conseguir un día que le venga bien a todo el mundo es prácticamente imposible.

Sobre el recorrido muchos ya lo conocéis pero para el resto os explico:

1º será una vuelta al perímetro del cerro y tendrá 4.120 ms. Este se hará a modo de calentamiento todos juntos para reconocer el terreno.

Luego se da una 2ª vuelta un poco más larga de 8.300 ms. En esta nos saldremos del cerro a tomar un poco el sol, al término de esta vuelta el que quiera puede para y quedarse haciendo estiramientos mientras el resto hacemos la 3ª vuelta, todo el que pare en este momento habrá hecho un entrenamiento de unos 12.500 ms.

La 3ª vuelta será de 5.600 ms. Esta vuelve nuevamente va a ser por el perímetro del cerro, pero en un momento dado tomaremos un camino ascendente para volver al punto de partida por la parte alta del cerro y concluir el entrenamiento con unos 18 kms.

Más adelante cuando tengamos decidido el día exacto, seguiremos con más detalles como hora de la kedada o el precio del ágape que se tomara posteriormente en el Cardenal.

Un saludo.

Así da gusto Elliot! Organización! La I Quedada Sureña fue a su vez mi primera quedada, con lo que va a ser un gustazo que de sólo poder asistir a una en este verano, sea esta.

[piter332]

bien! Yo me apunto, claro esta! Ya lo comentamos en la Media de la Naturaleza. El 6 lo más seguro es que no pueda. El 12-13 sí seguro. GANAS de volver a una KDD

Algún fin de semana estaré fuera de Madrid, pero desde luego haré todo lo posible por no perderme esta QUEDADA CON MAYUSCULAS.

Aunque solo aguante 10kns. no me puedo perder saludar al gran ladhu

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[Gandalf]

Sobre el recorrido muchos ya lo conocéis pero para el resto os explico:

1º será una vuelta al perímetro del cerro y tendrá 4.120 ms. Este se hará a modo de calentamiento todos juntos para reconocer el terreno.

Luego se da una 2ª vuelta un poco más larga de 8.300 ms. En esta nos saldremos del cerro a tomar un poco el sol, al término de esta vuelta el que quiera puede para y quedarse haciendo estiramientos mientras el resto hacemos la 3ª vuelta, todo el que pare en este momento habrá hecho un entrenamiento de unos 12.500 ms.

La 3ª vuelta será de 5.600 ms. Esta vuelve nuevamente va a ser por el perímetro del cerro, pero en un momento dado tomaremos un camino ascendente para volver al punto de partida por la parte alta del cerro y concluir el entrenamiento con unos 18 kms.

Más adelante cuando tengamos decidido el día exacto, seguiremos con más detalles como hora de la kedada o el precio del ágape que se tomara posteriormente en el Cardenal.

Un saludo.

A ver si este año somos decentes y hacemos el recorrido completo, que si no habrá que estar otro año aguantando a Elliot diciéndonos lo petardo que somos por ir a nuestra bola, con lo que le costó currarse el circuito (gracias, monstruo!!!)...    

Yo en principio me apunto a un bombardeo el día que sea, si acaba en El Cardenal, más....

[JVGM]

Vamos a ser serios...:P

El único recorrido que interesa es cómo llegar al "Santuario".

Para lo demás...






¡¡¡Va por ti Alberto!!!

[Mat]

Lo que mas me gusta son las XX:XX de la finalizacion del agape en el cardenal...........jajajaja.

El año pasado se convirtieron en 17:00

enviado desde mi SGII

[JVGM]

8:15/8:30..


¿Y a las 11:00 o poco más ya comiendo arroz?


Un poquito de por favor con los que vivimos lejos. 

[piter332]

8:15/8:30..

He respetado los horarios de las dos quedadas anteriores, pro el tema del calor, pero lo diga la mayoria, faltaria mas....

¿Y a las 11:00 o poco más ya comiendo arroz?

El año pasado no pude acudir y no lo sé, pero el primero, a las 11:30 estábamos todos sentados en la mesa.