Ya terminé el plan de iniciación

[chopin]

Y Chopin, cuéntanos que nuevo plan estas siguiendo porque ahora que le has metido mano a un 10000 ya no puedes dejarlo.

Es verdad que no puedo dejarlo. Esto es como una droga. De momento quisiera bajar de los 50' en 10000 pero no estoy siguiendo ningún plan en concreto, lo que hago es que parte del entreno lo hago a un ritmo mas fuerte y voy aumentando cada semana un poco mas, pero como el que no quiere la cosa. También voy aumentando poco a poco la distancia. No se si lo estaré haciendo bien, pero así me siento agusto y practicamente no me voy dando cuenta. El domingo 4 tengo otra de 11300. A ver como sale porque me han dicho que una parte es bastante durilla por un par de cuestas que se las trae.
Saludos.