KDD PAKETERIL MADRID RÍO DOMINGO 24/08/2014

[Bounce]

Otro paquete mas a la lista, los km que salgan...

Ese Pimi!!!..... así nos cuentas cómo llevas los entrenos para tu reto..... podemos!!! ;-)

[SKIVO]

Una pregunta. ¿por donde es el recorrido? ¿Parque Lineal, ¿Madrid Río? ¿Mixto? Yo andaré entre los 10 y los 20, dependiendo del ritmo, las piernas (la p. periostitis) y la hora, porque a las 11 tengo que estar por casa para la ducha, comida y luego al curro

Por la hora no te preocupes, porque al salir sobre las 8 y estando en un ritmo cercano a los 6 min/km, a las 10 hemos terminado  

Cachondo, yo tengo 28Km -si soy capaz, claro-. A 6', a las 10:00h aún me quedará trecho. Lo bueno es que sé que estaréis ahí, aguantando la vela xD

[carlosrunner]

Una pregunta. ¿por donde es el recorrido? ¿Parque Lineal, ¿Madrid Río? ¿Mixto? Yo andaré entre los 10 y los 20, dependiendo del ritmo, las piernas (la p. periostitis) y la hora, porque a las 11 tengo que estar por casa para la ducha, comida y luego al curro

Por la hora no te preocupes, porque al salir sobre las 8 y estando en un ritmo cercano a los 6 min/km, a las 10 hemos terminado  

Cachondo, yo tengo 28Km -si soy capaz, claro-. A 6', a las 10:00h aún me quedará trecho. Lo bueno es que sé que estaréis ahí, aguantando la vela xD

Tu eres de otro planeta, esa tirada que tienes me queda a mi lejos
Supongo que la mayoria haremos esa de 20, pero a ver si alguien se anima a hacer una tablita de gente y recorridos, que esta todo un poco confuso

[SKIVO]

Una pregunta. ¿por donde es el recorrido? ¿Parque Lineal, ¿Madrid Río? ¿Mixto? Yo andaré entre los 10 y los 20, dependiendo del ritmo, las piernas (la p. periostitis) y la hora, porque a las 11 tengo que estar por casa para la ducha, comida y luego al curro

Por la hora no te preocupes, porque al salir sobre las 8 y estando en un ritmo cercano a los 6 min/km, a las 10 hemos terminado  

Cachondo, yo tengo 28Km -si soy capaz, claro-. A 6', a las 10:00h aún me quedará trecho. Lo bueno es que sé que estaréis ahí, aguantando la vela xD

Tu eres de otro planeta, esa tirada que tienes me queda a mi lejos

¡Es lo que nos puso Sensei a los que vamos a Málaga!

Trato de cumplirlo, a ver si así logro mis metas respecto a lo que será a mi cuarta maratón -bajar de 4h y no andar ni un solo paso- :-)

[Mat]

¿Tirada de 28km. ya para Malaga?  

!!Y yo no siquiera he empezado el plan!!  

[SKIVO]

¿Tirada de 28km. ya para Malaga?  

!!Y yo no siquiera he empezado el plan!!  

Mat, por lo que más quieras, tú ve tranquilo. Yo es que soy muy impulsivo, y el plan me atempera :-)

Tú ve a tu ritmo, que, si no es en Málaga, en algún otro sitio será tu golpe. Por cierto, ¿has vuelto a salir desde el día antes de la de Luzaga?

Me interesa saber qué tal lo vas llevando. Ojalá que todo vaya de lujo.

[Sensei]

Voi aunque no creo que os vea..
Tengo visita por casa e igual no da tiempo a saludaros..
Depende cuando llegueis al Bar Justo!!

[SKIVO]

Voi aunque no creo que os vea..
Tengo visita por casa e igual no da tiempo a saludaros..
Depende cuando llegueis al Bar Justo!!

Tranquilo, Sensei, danos la dirección de tu casa y nos vamos allí para el post.

Que no sea por eso, hombre, no sufras.