Bienvenido a Forofos del running
Ingresar
Registrarse
Ingresar
Usuario
Contraseña
Portal
Foro
Mensajes
Lee tus Mensajes
Envía un Mensaje
Calendario
Ir al calendario
Publicar carrera
Conectarse
Registrarse
Contacto
Ayuda
Busqueda
Forofos del running
CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS
Medias Maratones
NOVIEMBRE
[2017] VII Media Maratón de Cuenca [05.11.2017]
Usuario:
Contraseña:
1 Hora
1 Día
1 Semana
1 Mes
Siempre
Bienvenido(a),
Visitante
. Por favor,
ingresa
o
regístrate
.
Los 10 más charlatanes
Bounce
8.258 Mensajes
runningbox
7.494 Mensajes
cheve
6.552 Mensajes
Admin
6.193 Mensajes
Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey
4.587 Mensajes
Chusso
3.661 Mensajes
brad
3.617 Mensajes
noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas
3.400 Mensajes
Visitantes: 134
Arañas: 2
Oculto(s): 0
Usuarios: 0
Usuarios en Línea
:
Google (2)
Carreras del mes
«
Mayo 2024
»
Lun
Mar
Mié
Jue
Vie
Sáb
Dom
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
[19]
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
- Today's Events -
[2024] CARRERA FUNDACIÓN GUARDIA CIVIL
No calendar events were found.
Eventos Vinculados
[2017] VII Media Maratón de Cuenca [05.11.2017]
: 05 Noviembre, 2017
« anterior
próximo »
Imprimir
Páginas:
1
2
[
3
]
Ir Abajo
Autor
Tema: [2017] VII Media Maratón de Cuenca [05.11.2017] (Leído 14724 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
06 Noviembre, 2017, 18:26:43 pm
Respuesta #16
Alarmino
Cambiar las cosas sólo depende de nosotros.
Bisa
Mensajes:
755
Aplausos:
19
No soy runner, soy corredor
Re:[2017] VII Media Maratón de Cuenca [05.11.2017]
El día después de la carrera se pueden sacar conclusiones de la misma.
Primera vez que la corro y no descarto repetir.
Carrera bien organizada, con poco gente para lo que estamos acostumbrados en Madrid.
La ciudad y el recorrido son espectaculares por sus paisajes. El recorrido con un 25% de caminos y el resto entre asfalto y el carril bici resulta un tanto curioso, como curioso es encontrarte con una escalera de más de 50 escalones en el km 19. Quizás se echa en falta un poco más de animación en la parte de la ciudad.
En mi caso quería probar pues desde el Mapoma no había hecho más que dos tiradas de 18 y la cosa me salió bastante bien. La salida en el Castillo cuesta abajo para subir y volver a bajar pone enseguida a la gente más o menos en su ritmo. La bajada dura 4km hasta llegar al camino de tierra que va junto al rio. Ahí se estrecha un poco pero no hay demasiada gente y se puede correr bastante bien. Hay una subida fuerte, se sube dos veces, con una bajada un poco fuerte que te obliga a tener cuidado con el terreno. Hasta que no se cruza un puente donde se separan las carreras sigues por el camino para pasar al carril bici. Varios kms de subida continua aunque no muy fuerte te llevanhasta hacer un giro con otra de las subidas para cruzar de nuevo el rio, esta vez por la carretera. Empieza una bajada que te lleva hasta el camino donde repites recorrido durante unos 3kms. Para llegar a entrar otra vez a la ciudad te encuentras con esa escalera que te termina de machacar si vas fuerte. Desde ahí hasta la meta es terreno favorable.
Me lo he pasado bien. He corrido y he disfrutado de la compañía de otros forofos, no se puede pedir mucho más.
En línea
La meta sólo es el comienzo de algo nuevo.
Imprimir
Páginas:
1
2
[
3
]
Ir Arriba
« anterior
próximo »
Ultimos artículos
Cómo limpiar tus zapatillas de running sin dañarlas
Prueba de esfuerzo
Alimentación durante el entrenamiento para una Maratón
El dopaje en el running
La regeneración en el deporte
Trail Running
Correr descalzo o con zapatillas minimalistas
Correr con plantillas correctoras para el exceso de pronación
La fascitis plantar
El síndrome de estrés de la tibia media
Síndrome de la banda iliotibial
Hábitos alimenticios
Búsqueda rápida
PUBLICA AQUÍ TU CARRERA
Ultimos usuarios registrados
Bobbylow
- 05 May
hvTon
- 04 May
LavillReart
- 04 May
Peretyazhk_qhel
- 04 May
Peretyazhk_spel
- 04 May
SimplePortal 2.3.8 © 2008-2024, SimplePortal