ENTRENAMIENTOS

[runningbox]

retamalejo hoy estube con andres aunque se me paso totalmente comentarle lo de la carrera de pinto , hoy el mismo entrenamiento que hacemos havitualmente en el pradolongo , poco mas de 10 km y 51 minutos en cualquier otra epoca del año ese recorrido sale en 47 minutos , el calor es lo que tiene

[retamalejo]

yo hoy sesión suavecita de gim. Fotos del megagimnasiosuperpijo en mi blog.

[retamalejo]

Running te contesto aquí sobre si mi guardia de boxeo es de zurdo (por si acaso no entras al blog), utilizo la guardia de zurdo para ataque, si me quiero defender prefiero la diestra, es lo que tiene ser zurdo por obligación, se vuelven locos los que combatían contra mí (solo entrenamientos) y hasta yo mismo muchas veces que no se ni como ponerme, ja ja ja

[runningbox]

si retamalejo ya es dificil boxear con un zurdo , imaginate con uno que domina las dos guardias como tu , ese problema no se te da en la carrera ,

[Amadablam]

Chicos cual es esa carrera en pinto que no la tengo fichada???
Si sabéis algo publicarlo que yo estoy en blanco.

Adios

[runningbox]

yo tampoco se nada de esa carrera , se que mi club el rodper organiza una este mes de julio alli en pinto , pero la fecha todavia no la se , en anteriores ediciones la organizaban tipo kedada solo los del club y algunos invitados ,

[retamalejo]

es un cross de 7 u 8 km, es este domingo, y, como dice running es solo para invitados, yo la conozco pq a mi club le invitan todos los años, tu vas running?

[retamalejo]

Esta tarde 25' cc + 2x4x300 + 10' cc las series fenomenal, hoy no hacia mucho calor (33º pero con aire fresco), en progresión, empezando a 3'53' y terminando a 3'09'', siiiiiiiii!! un 300 cerca de tres, bien Reta, ahora que se acaba la temporada pillas velocidad, ja ja ja, si es que voy al reves, como con las guardías (porque aunque a veces sea zurda la patada buena es con la derecha, tengo las neuronas muy malamente, creo que las series con calor afectan).