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Autor Tema: VIERNES 19... TAPIA SUPERTRANQUIS POR LA MAÑANA Y CERVES  (Leído 16950 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

17 Diciembre, 2014, 12:46:37 pm
Respuesta #8
  • Recordman mundial del post
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  • ¡Hasta el infinito y más allá!
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Inscrito al post...a la tapia con tanto crack no me atrevo, por muy light que sea el asunto :blush2:

Carlitos, muy light es muy light... de verdad... es más una charla corriendo entre amigos, que running....

vente!!!!

No estoy para hacer 16 km, aunque sea muy light. Tengo bajon animico post maraton y no me apetece hacer mucho, a lo sumo 30-40 minutos, pero me apetece veros y en el post no quiero bajar el nivel jejeje :drinks:
MMP´s

5 km OFICIAL: 19:37 (Carrera Popular de Daganzo 2022)
5 KM EXTRAOFICIAL: 19:29 (Derbi de las Aficiones 2022, del 5 al 10k)
10 km (DH): 39:45 (Derbi de las Aficiones, 2022)
10 km: 40:38 (Carrera Popular de Aranjuez 2022)
Media Maratón: 01:37:37 (Movistar Medio Maratón de Madrid 2023)
Maratón: 03:38:15 (Maratón de Zaragoza 2022)
17 Diciembre, 2014, 12:52:15 pm
Respuesta #9
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y porque no calzamos las zapas para hacer un poco de campo a traves y barro???

Por mí vale... no sé Core y Carlos..... yo me apunto a todo....
78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
17 Diciembre, 2014, 13:01:08 pm
Respuesta #10
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y porque no calzamos las zapas para hacer un poco de campo a traves y barro???

Por mí vale... no sé Core y Carlos..... yo me apunto a todo....

Tranquilos, yo si voy a correr sera algo suavecito en torno al Lago y poco mas, pero os espero en el post, eso si es seguro  :friends:
MMP´s

5 km OFICIAL: 19:37 (Carrera Popular de Daganzo 2022)
5 KM EXTRAOFICIAL: 19:29 (Derbi de las Aficiones 2022, del 5 al 10k)
10 km (DH): 39:45 (Derbi de las Aficiones, 2022)
10 km: 40:38 (Carrera Popular de Aranjuez 2022)
Media Maratón: 01:37:37 (Movistar Medio Maratón de Madrid 2023)
Maratón: 03:38:15 (Maratón de Zaragoza 2022)
17 Diciembre, 2014, 13:04:25 pm
Respuesta #11
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Bribonasooss, como sabéis lo que me gusta...
17 Diciembre, 2014, 13:15:26 pm
Respuesta #12
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  • Pasito a paso voy haciendo mi camino
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    • ROBTOBAR29
    • robtobar29
y porque no calzamos las zapas para hacer un poco de campo a traves y barro???

Por mí vale... no sé Core y Carlos..... yo me apunto a todo....

Tranquilos, yo si voy a correr sera algo suavecito en torno al Lago y poco mas, pero os espero en el post, eso si es seguro  :friends:
Yo lo mismo me apunto a un trote tranquilo carlos ;) ;)

Enviado desde mi GT-I9506 mediante Tapatalk

Hacer de cada km una historia distinta
17 Diciembre, 2014, 13:48:12 pm
Respuesta #13
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Jooo me quedo con las ganas!!
No puedo este viernes.. que coraje!!
Con lo bien q me sientan las tapias mañaneras entre semana jajj
Me gusta correr con todo el mundo, competir contra mí !!
17 Diciembre, 2014, 15:37:41 pm
Respuesta #14
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  • ¡¡avanzando!!
y porque no calzamos las zapas para hacer un poco de campo a traves y barro???

Por mí vale... no sé Core y Carlos..... yo me apunto a todo....


Arrancamos por el barro y si mi rodilla se queja me tiro hacia la pista... por mi OK



Salu2.
Maestro Xu:
“Lo único que tienes que hacer es colocar tu cuerpo correctamente y dejar que
el chi se mueva a través de él. Deja que tu mente haga el trabajo…, deja que tu
cuerpo se relaje. No dejes que los músculos lo hagan. Deja que el chi lo haga.”
17 Diciembre, 2014, 19:47:09 pm
Respuesta #15
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  • Como no sabían que era imposible, lo hicieron
Ostras!! esta quedada moooola. Yo trabajo de noche y sería mucha paliza, pero bueno, a ver cómo tengo el cuerpo cuando salga del curro y si eso allí me presento  :suicidio.
Correr, correr y volver a correr y correr y correr....
 

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