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Autor Tema: Lo que tenia que ser ha sido  (Leído 18204 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

24 Marzo, 2013, 13:59:55 pm
  • A pasar el invierno sin dejar de correr, que ya es poco visto lo visto....
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  • Corriendo sin saber porque
    • enrique.peralesmartin
    • gandalfito
    • @ECPerales
Al final, esta mañana rodando por el paseo marítimo, dolor en el tobillo (como si tuviera la zapatilla muy apretada) y después de 500 metros parada y fonda..obviamente como suele pasar a 6 Km de casa...así que, dado que no podía ni andar, taxi al canto y a pagar en casa (obviamente al salir a correr 0 Euros en el bolsillo).

Según la fisio del hotel SOLO ha sido una tendinitis del tendón de la parte superior del pie hasta el tobillo derecho (posiblemente sobrecarga de ayer conducir ,etc...), pero no puedo ni pisar sin dolor, y sobre todo no puedo hacer el juego del pie arriba-abajo...si mañana sigue así iré a un osteópata-fisio que he visto aquí en Salou....

Semanita perdida, y no solo de entrenos para MAPOMA, porque estando con la familia de vacas y con las entradas de Port Aventura pagadas, no poder ni pisar es una PUTADA..

Aver como evoluciona....

Si es que es muy malo estar de vacaciones¡¡¡¡

:wizard:
MMP 10 Km.: 45:09  Carrera de las Aficiones 2017
MMP Media Maratón: 1:43:37 XIII Media Maratón ASICS Villa de Madrid 2013
MMP Maratón: 4:06:14 I Maratón Palencia 2014
24 Marzo, 2013, 14:21:26 pm
Respuesta #1
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No desesperes, yo he estado parecido hasta hace bien poco, no llegaba a correr ni 3km y me tenía que parar con los mismos sintomas que tu, incluso alguna vez casi se me saltaron las lagrimas por el dolor punzante...
Ahora ya voy a mejor, mucho fisio, bajar el ritmo y aunque parezca una tontería me apreté menos el cordón de la pierna más afectada ymejoro un poco... De pararme un día a rodar al fía siguiente 10km...
Ánimo!!
El que quiere hacer algo encuentra el camino, el que no, una excusa...
24 Marzo, 2013, 14:21:41 pm
Respuesta #2
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Bueno compañero ,espero que solo sea eso ,que te recuperes pronto de esa tendinitis para poder disfrutar de esas vacaciones y estar rodando lo mas pronto posible.
Un saludo.

Enviado desde mi GT-I9100 usando Tapatalk 2

10K=37:27 Rey de las populares 2017
½Maraton=1:22:24 Getafe 2018
Maraton=2:59:07 Valencia 2018
24 Marzo, 2013, 14:45:41 pm
Respuesta #3
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Pues vaya faena, esta visto que uno no puede salir de vacaciones  :)))

A ver que te dice el fisio y a descansar un poquito, que te recuperes pronto que ya va quedando menos para el mapoma  :good:
24 Marzo, 2013, 14:51:21 pm
Respuesta #4
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  • Running the world
Ánimo Gandalfito.

Espero que te recuperes pronto y no se vea alterado tu objetivo de correr MAPOMA.

Ánimo !! :clapping:
10 KM: 34'43" (10K Villa de Aranjuez - 21 Diciembre 2014 / 18 Diciembre 2016)
Media Maratón: 1H15'45" (Getafe - 29 Enero 2017)
Maratón: 2H38'25" (Sevilla - 22 Febrero 2015)
24 Marzo, 2013, 15:02:12 pm
Respuesta #5
24 Marzo, 2013, 15:05:15 pm
Respuesta #6
  • Bisa
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  • Pijo
Mucho ánimo Gandalf!  :wizard:
:jester:
24 Marzo, 2013, 15:06:30 pm
Respuesta #7
  • embajador luzaga 2013
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    • retomando el running
animo enrique que eso no es na seguro, cuidate y un abrazo¡¡¡¡¡
carrera del agua 2016 - 46.29
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maraton palencia 2014 - 4.08.20
zumaia flysch trail 2014 - 4.36.32
CHUSSO TEAM LUZAGA 2016

http://bradjagm.blogspot.com.es/
 

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