Mal momento para lesionarse

[Patxi Metxas]

Benjamín: a descansar, que te lo ha mandado el médico.
No obstante, para quemar un poco la frustración: aprovecha y en estos días haz estiramientos (todos y unos pocos más), abominables, ejercicios de fuerza de tronco superior... no es lo mismo ni es igual, pero unos minutos de ejercicio al día te ayudarán a sobrellevar el parón.
Sabes que te estoy esperando en Colón, así que...

[Ville]

Animo, que tres días no es nada... yo desde el domingo aún estoy descansando despues de la media... esta tarde saldré a mover un poquito las piernas, pero el descanso también en bueno!!

[jose-atletico]

Mucho ánimo Derfel. Cuándo queda tampoco es inevitable que aparezcan las molestias y, según más nos acerquemos al 28 más molestias aparecerán. Es una mezcla de nervios,ganas y por supuesto de la tralla que le hemos metido a las piernas. Descansa y sólo mantén la forma, ya nada se puede ganar y en cambio mucho se puede perder.

[Bounce]

Animo Derfel, que por 3 dias de paron no se va a caer la preparacion de los 3 meses anteriores.... lo primero a recuperarse del todo, que si no lo haces es cuando no hay mapoma que valga....

       

[ladhu]

Ánimo Derfel, tres días no son nada. Y no es verdad que sea mal momento para lesionarse, sería peor que te pasara el finde del 28, así que ya sabes, descansa, asimila, y a recuperarse!!!

 

[SUPERPROPER]

Tranquilo que seguro que no es nada y se te acaba pasando.
mucha suerte derfel

[piter332]

Animo, que lo importante ya lo tienes hecho, igual este ligero descanso, al final, tu cuerpo te lo agradece.

[Amadablam]

A cuidarse un poco y a descansar, el trabajo ya esta, ahora sólo a recuperarse.
Oola


Desde el rantamplan