Bienvenido a Forofos del running
Ingresar
Registrarse
Ingresar
Usuario
Contraseña
Portal
Foro
Mensajes
Lee tus Mensajes
Envía un Mensaje
Calendario
Ir al calendario
Publicar carrera
Conectarse
Registrarse
Contacto
Ayuda
Busqueda
Forofos del running
CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS
Otras Carreras a pie
OCTUBRE
[2012] III KILÓMETRO VERTICAL PEÑALARA
Usuario:
Contraseña:
1 Hora
1 Día
1 Semana
1 Mes
Siempre
Bienvenido(a),
Visitante
. Por favor,
ingresa
o
regístrate
.
Los 10 más charlatanes
Bounce
8.258 Mensajes
runningbox
7.494 Mensajes
cheve
6.552 Mensajes
Admin
6.193 Mensajes
Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey
4.587 Mensajes
Chusso
3.661 Mensajes
brad
3.617 Mensajes
noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas
3.400 Mensajes
Visitantes: 162
Arañas: 2
Oculto(s): 0
Usuarios: 0
Usuarios en Línea
:
Google (2)
Carreras del mes
«
Mayo 2024
»
Lun
Mar
Mié
Jue
Vie
Sáb
Dom
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
[19]
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
- Today's Events -
[2024] CARRERA FUNDACIÓN GUARDIA CIVIL
No calendar events were found.
Eventos Vinculados
III KV PEÑALARA
: 27 Octubre, 2012
« anterior
próximo »
Imprimir
Páginas: [
1
]
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
Ir Abajo
Autor
Tema: [2012] III KILÓMETRO VERTICAL PEÑALARA (Leído 33301 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
18 Octubre, 2012, 17:53:45 pm
yonhey
Bisa
Mensajes:
4.587
Aplausos:
109
[2012] III KILÓMETRO VERTICAL PEÑALARA
III KILÓMETRO VERTICAL PEÑALARA
Sábado, 27 de Octubre de 2012
Hora:
16:00
Población:
Valsaín, La Granja (Segovia)
Lugar de salida:
Valsaín, La Granja
Meta:
Peñalara
Distancia:
3700 m.
Inscripciones:
12€ federados, 15€ no federados
Otros datos:
Desnivel positivo 1000 m. aprox. Meta arriba, después cada uno baja por su cuenta. Límite participación 300
Web:
III KILÓMETRO VERTICAL PEÑALARA
«
Última modificación: 21 Octubre, 2012, 20:26:15 pm por Amadablam
»
En línea
http://yonhey.blogspot.com/
http://yonheytrail.blogspot.com.es/
https://picasaweb.google.com/yonheypic
18 Octubre, 2012, 17:58:13 pm
Respuesta #1
noclearpath
Bisa
Mensajes:
3.563
Aplausos:
160
Con un par de ..... hermanos
Re:[2012] III KILÓMETRO VERTICAL PEÑALARA
Tú estas fatal Yonhey...
En línea
Corriendo igual que he vivido, por encima de mis posibilidades
18 Octubre, 2012, 17:59:28 pm
Respuesta #2
Lokilla
Bisa
Mensajes:
1.171
Aplausos:
16
Re:[2012] III KILÓMETRO VERTICAL PEÑALARA
Esta es de las que a mí me gustan...1000 metritos de desnivel
Mucho ánimo a los valientes!! Yonhey, la vas a hacer?
En línea
Triatleta ya soy... de pies a cabeza!
18 Octubre, 2012, 17:59:51 pm
Respuesta #3
yonhey
Bisa
Mensajes:
4.587
Aplausos:
109
Re:[2012] III KILÓMETRO VERTICAL PEÑALARA
Por si alguno tiene interés en probar este tipo de, vamos a decir agónicas pruebas, tenemos una cerca en breve, con 3,7 km. y 1 de desnivel positivo. No hay muchos más datos, supongo se baja después por el mismo sitio, ya fuera de carrera y cada uno a su ritmo, aunque supongo abajo habrá el avituallamiento final.
Yo no iba a correrla pero se ha apuntado un amigo y allí estaré para sufrir, será la 3ª en mes y medio tras Bujaruelo y Anboto. Supongo que tardaré en torno a 1h15' (dependiendo del perfil) y llegaré entre los 5 últimos (incluso el último). En otros KV se sale en modalidad individual cada 30", en este aparentemente salimos todos a la vez, y obviamente, para paquetes como yo, casi el 90% de la prueba se hace caminando, e hincando los brazos sobre las rodillas, con el corazón a 200 y resoplando como un....
Salu2
En línea
http://yonhey.blogspot.com/
http://yonheytrail.blogspot.com.es/
https://picasaweb.google.com/yonheypic
18 Octubre, 2012, 18:00:56 pm
Respuesta #4
yonhey
Bisa
Mensajes:
4.587
Aplausos:
109
Re:[2012] III KILÓMETRO VERTICAL PEÑALARA
No os voy a quitar la razón, estoy mal de la azotea y se me va la pinza, pero al fin y al cabo es una horita de sufrimiento sólo.
En línea
http://yonhey.blogspot.com/
http://yonheytrail.blogspot.com.es/
https://picasaweb.google.com/yonheypic
18 Octubre, 2012, 18:51:21 pm
Respuesta #5
Galgoman
Bisa
Mensajes:
2.585
Aplausos:
46
...the next race?...who knows...
Re:[2012] III KILÓMETRO VERTICAL PEÑALARA
lo que hablábamos el otro día: para que te llame una carrera tiene que contener las palabras
extreme, ultra, vertical, maratón
, etc...no quiero ni imaginar como será...el otro día en la sierra los 1000m. de desnivel fueron en 5 kms. aprox. y fue muy duro...suerte
En línea
"Esto es lo que te gusta hacer; hazlo hasta el límite y estarás satisfecho"
19 Octubre, 2012, 15:39:51 pm
Respuesta #6
cheve
Bisa
Mensajes:
6.552
Aplausos:
87
Re:[2012] III KILÓMETRO VERTICAL PEÑALARA
Es el día antes de la maratón de Ciudad Real... pero son solo 3,7 kilómetros y no quedaré con Noc hasta las 7 y pico para irnos a Ciudad Real... Casi, casi que me lo estoy pensando. Alguien del foro va?
Yonhey, Madro, Amadablan, Ladhu... dónde están esos montañeros que no han ni siquiera escrito en este hilo??
Ay!! Este foro está lleno de runners de asfalto!!!!
«
Última modificación: 19 Octubre, 2012, 15:46:30 pm por cheve
»
En línea
78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
19 Octubre, 2012, 16:22:05 pm
Respuesta #7
ladhu
Bisa
Mensajes:
1.109
Aplausos:
30
Re:[2012] III KILÓMETRO VERTICAL PEÑALARA
No escribo porque me muero de envidia!!!!!
Ahora, que el Gran Trail Peñalara está latente en la cabeza...
En línea
No hay lesión que dure más que la propia vida
Imprimir
Páginas: [
1
]
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
Ir Arriba
« anterior
próximo »
Ultimos artículos
Cómo limpiar tus zapatillas de running sin dañarlas
Prueba de esfuerzo
Alimentación durante el entrenamiento para una Maratón
El dopaje en el running
La regeneración en el deporte
Trail Running
Correr descalzo o con zapatillas minimalistas
Correr con plantillas correctoras para el exceso de pronación
La fascitis plantar
El síndrome de estrés de la tibia media
Síndrome de la banda iliotibial
Hábitos alimenticios
Búsqueda rápida
PUBLICA AQUÍ TU CARRERA
Ultimos usuarios registrados
Bobbylow
- 05 May
hvTon
- 04 May
LavillReart
- 04 May
Peretyazhk_qhel
- 04 May
Peretyazhk_spel
- 04 May
SimplePortal 2.3.8 © 2008-2024, SimplePortal