Bienvenido a Forofos del running
Ingresar
Registrarse
Ingresar
Usuario
Contraseña
Portal
Foro
Mensajes
Lee tus Mensajes
Envía un Mensaje
Calendario
Ir al calendario
Publicar carrera
Conectarse
Registrarse
Contacto
Ayuda
Busqueda
Forofos del running
CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS
Otras Carreras a pie
OCTUBRE
[2012] III KILÓMETRO VERTICAL PEÑALARA
Usuario:
Contraseña:
1 Hora
1 Día
1 Semana
1 Mes
Siempre
Bienvenido(a),
Visitante
. Por favor,
ingresa
o
regístrate
.
Los 10 más charlatanes
Bounce
8.258 Mensajes
runningbox
7.494 Mensajes
cheve
6.552 Mensajes
Admin
6.193 Mensajes
Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey
4.587 Mensajes
Chusso
3.661 Mensajes
brad
3.617 Mensajes
noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas
3.400 Mensajes
Visitantes: 143
Arañas: 2
Oculto(s): 0
Usuarios: 0
Usuarios en Línea
:
Sogou
Google
Carreras del mes
«
Mayo 2024
»
Lun
Mar
Mié
Jue
Vie
Sáb
Dom
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
[19]
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
- Today's Events -
[2024] CARRERA FUNDACIÓN GUARDIA CIVIL
No calendar events were found.
Eventos Vinculados
III KV PEÑALARA
: 27 Octubre, 2012
« anterior
próximo »
Imprimir
Páginas:
1
2
3
4
[
5
]
6
7
8
9
10
11
Ir Abajo
Autor
Tema: [2012] III KILÓMETRO VERTICAL PEÑALARA (Leído 33297 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
25 Octubre, 2012, 09:15:28 am
Respuesta #32
raphafrances
Bisa
Mensajes:
648
Aplausos:
6
Re:[2012] III KILÓMETRO VERTICAL PEÑALARA
no se si habeis visto el aviso pero adelantan la carrera. media hora creo
En línea
25 Octubre, 2012, 09:37:01 am
Respuesta #33
yonhey
Bisa
Mensajes:
4.587
Aplausos:
109
Re:[2012] III KILÓMETRO VERTICAL PEÑALARA
Efectivamente, me han enviado un mensaje, se adelanta todo media hora, de hecho yo pensaba que la salida neutralizada era a las 4, y resulta que era 20' antes.
Ahora la salida neutralizada es a las 15:10 y la de carrera a las 15:30.
Así hay más tiempo para un par de birras.
Salu2
En línea
http://yonhey.blogspot.com/
http://yonheytrail.blogspot.com.es/
https://picasaweb.google.com/yonheypic
25 Octubre, 2012, 11:18:39 am
Respuesta #34
Chusso
Bisa
Mensajes:
3.661
Aplausos:
242
Re:[2012] III KILÓMETRO VERTICAL PEÑALARA
Estais pirados...
Pero de verdad que a subir esas pendientes entre pedruscos como las cabras es running ....
Si algún día hago esas caminatas será con el bocata de jamón, las cervecitas y las botas de montaña ...8)
Este Rantamplan .... bienvenido.
«
Última modificación: 25 Octubre, 2012, 11:20:20 am por LUZAGACHUSSO
»
En línea
Si no te esfuerzas hasta el máximo, ¿cómo sabrás donde está tu límite?
25 Octubre, 2012, 11:22:42 am
Respuesta #35
cheve
Bisa
Mensajes:
6.552
Aplausos:
87
Re:[2012] III KILÓMETRO VERTICAL PEÑALARA
Confirmado, yo también he recibido el sms. Pues eso, más tiempo para unas birras... ahora los judiones previos con Nocky van a tener que ser de desayuno!!!
Chusín, no te apuntas?
En línea
78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
25 Octubre, 2012, 11:40:45 am
Respuesta #36
fmatarranz
Peludo
Mensajes:
17
Aplausos:
0
Re:[2012] III KILÓMETRO VERTICAL PEÑALARA
Efectivamente, la carrera se adelanta media hora con el fin de garantizar más horas de luz.
Tenéis más información en
http://www.youevent.com.es/sport/Tabla_FichaEventoDeportivo.asp?Id_competicion=1171
Tenéis también el vídeo del año pasado y el reportaje de Madrid Directo (hacía el minuto 45).
Ojo a los horarios!!!
En línea
25 Octubre, 2012, 14:13:35 pm
Respuesta #37
yonhey
Bisa
Mensajes:
4.587
Aplausos:
109
Re:[2012] III KILÓMETRO VERTICAL PEÑALARA
Las predicciones parecen mejorar, al menos en los referente a lluvia.
Hoy he leído bien la información de la web (youevent), obligatorio cortavientos o chubasquero (supongo que arriba pegará de lo lindo de aire y frío), y aconsejable para quienes tengan estimado llegar en más de 1 hora (como es mi caso, no es estimación, es seguridad) un frontal. Supongo que este último consejo era más importante con salida a las 16 h.
http://www.meteoexploration.com/mountain/IBwrf_es.html
Salu2
En línea
http://yonhey.blogspot.com/
http://yonheytrail.blogspot.com.es/
https://picasaweb.google.com/yonheypic
25 Octubre, 2012, 16:10:27 pm
Respuesta #38
cheve
Bisa
Mensajes:
6.552
Aplausos:
87
Re:[2012] III KILÓMETRO VERTICAL PEÑALARA
Ya he visto, Yon... fenomenal. Hombre, yo creo que lo del frontal es un poco exagerado contando con que estamos de vuelta en Valsain a las 18:00 horas por muy lento que hagamos la subida y la bajada.
¿Y lo del cortaviento? ¿Cómo lo llevamos atado a la cintura? A la subida igual no hace falta, pero a la bajada seguro.
En línea
78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
25 Octubre, 2012, 17:06:48 pm
Respuesta #39
raphafrances
Bisa
Mensajes:
648
Aplausos:
6
Re:[2012] III KILÓMETRO VERTICAL PEÑALARA
la frontal no creo que sea necesario. el corta viento por supuesto. cheve llevas el cooler bag para las cervezas para tomar una arriba??
En línea
Imprimir
Páginas:
1
2
3
4
[
5
]
6
7
8
9
10
11
Ir Arriba
« anterior
próximo »
Ultimos artículos
Cómo limpiar tus zapatillas de running sin dañarlas
Prueba de esfuerzo
Alimentación durante el entrenamiento para una Maratón
El dopaje en el running
La regeneración en el deporte
Trail Running
Correr descalzo o con zapatillas minimalistas
Correr con plantillas correctoras para el exceso de pronación
La fascitis plantar
El síndrome de estrés de la tibia media
Síndrome de la banda iliotibial
Hábitos alimenticios
Búsqueda rápida
PUBLICA AQUÍ TU CARRERA
Ultimos usuarios registrados
Bobbylow
- 05 May
hvTon
- 04 May
LavillReart
- 04 May
Peretyazhk_qhel
- 04 May
Peretyazhk_spel
- 04 May
SimplePortal 2.3.8 © 2008-2024, SimplePortal