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[lega82]

La entrada al parking es por la calle carabelos y camino perales ¿?

[Chusso]

El teléfono del bar no me lo cogen.

Mañana intentaré ir pronto por la zona y en caso de que no estuviese abierto, miraré otro bar y lo pongo en este hilo. Es lo bueno que tienen estos móviles modernos,je, je, je

[pimisa]

Vamos a ver que pasa con ese ritmo, cuando leí a 5:50-6:00 me dije, esta es una buena quedada para presentarte, pero si ya me lo empezais a bajar a 5:30 yo a ese ritmo no hablo....... ni casi respiro  :suicide: lo de los 17km me dá igual pero el ritmo no, que yo quiero ir de cháchara para conoceros, si confirmais iré al pre para por lo menos hablar allí por si os dá por meter caña luego y no puedo decir ni muuuuuuu 

Como el promotor de este ritmo he sido yo, ;) esté es el ritmo oficial, se harán grupos para ir más rápido o más lento pero yo me comprometo a ir a 5:50 6:00

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[roman jarritu]

Como el promotor de este ritmo he sido yo, ;) esté es el ritmo oficial, se harán grupos para ir más rápido o más lento pero yo me comprometo a ir a 5:50 - 6:00

Que conste que no he pretendido cambiar el ritmo oficial de la Kedada ya lo he cambiado en la tabla para que estéis tranquilos. Lo que sí espero que nadie se preocupe y deje de acudir porque le parezca que no va a aguantar el ritmo

[CoreSystem]

Como el promotor de este ritmo he sido yo, ;) esté es el ritmo oficial, se harán grupos para ir más rápido o más lento pero yo me comprometo a ir a 5:50 - 6:00

Que conste que no he pretendido cambiar el ritmo oficial de la Kedada ya lo he cambiado en la tabla para que estéis tranquilos. Lo que sí espero que nadie se preocupe y deje de acudir porque le parezca que no va a aguantar el ritmo

No le des más vueltas Román que era broma hombre!!!

De mi contractura estoy mejor, esta semana me he estado probando a ritmo altos y hoy a distancia larga (me he metido 18km por sí mañana me colocáis 25km, jajaja) y salvo pequeños pinchazos la cosa esta llevadera.


Sañu2.

[roman jarritu]

De mi contractura estoy mejor, esta semana me he estado probando a ritmo altos y hoy a distancia larga (me he metido 18km por sí mañana me colocáis 25km, jajaja) y salvo pequeños pinchazos la cosa esta llevadera.

Core me alegro de tu mejoría

[runningbox]

ese ritmo de 5 .50 o 6 esta pero que muy bien , la proxima semana en villaverde y en su media maraton ya podremos ir un poco mas acelerados , aunke yo lo mismo adopto ese ritmo tambien para la carrera ,

el pre alo mejor me lo pierdo y llego un poco justito los domingos me cuesta levantarme , pero llego me apetecen muchos esos km y la kedada

[maperna]

Mañana intentaré ir pronto por la zona y en caso de que no estuviese abierto, miraré otro bar y lo pongo en este hilo. Es lo bueno que tienen estos móviles modernos,je, je, je

Yo también intentaré ir pronto, pero mi movil no es moderno, o sea que no me voy a enterar si pones el nombre de otro bar, buscarme por el parking, no me dejeis abandonada