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Eventos Vinculados

  • XV Media Maratón de Getafe: 26 Enero, 2014

Autor Tema: [2014] XV Media Maratón de Getafe  (Leído 267285 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

26 Enero, 2014, 17:29:26 pm
Respuesta #568
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Enhorabuena a todos, gran carrera os habéis marcado, que bien.
Berne, fantástico, (esta vez no me he equivocado) me alegro.
26 Enero, 2014, 17:33:26 pm
Respuesta #569
26 Enero, 2014, 17:35:35 pm
Respuesta #570
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Pues por mi parte un pequeño desastre. Pese a que la gripe me ha cogido cariño y no me deja creía que hoy podría conseguir marca personal, objetivo 1:38. En la salida me junte con un par de amigos que iban a ir más lentos pero no creía que saliendo a mitad iba a tener tantos problemas para coger ritmo. Los dos primeros km sin parar de esquivar gente y alrededor de 5 min/km, mala cosa. Me rehago un poco a partir del tercero pero el trazado nuevo a mi no me ha gustado, cuando parecía recuperado otra vez estrechamiento y curvas que hacía de tapón y volver a tirar. El primer avituallamiento un desastre también, menos mal que me ha dado agua otro corredor. La cosa no va bien y me viene de vez en cuando la tos. Lo curioso es que me mantengo en un ritmo de 4:44 y no consigo bajarlo. Ya sabiendo que la marca no va a llegar pues nada a intentar acabar bien. Lo mejor de tanta ida y venida (sigo diciendo que no me gusta nada tanta curva) es cruzarse con otros foreros. En el segundo avituallamiento he tenido que pararme practicamente para coger una botella y he perdido algo de tiempo, pero bueno, desde ahí al final he conseguido mejorarar y los últimos km han sido rápidos que eso es buena señal. Al final 1:40:52 según mi reloj, sabor muy agridulce.
A mi para Sevilla es un pequeño palo, no por el tiempo sino porque de cabeza me noto bastante apático y cansado. Van a tocar unas buenas vacaciones después del 23 de febrero.

Me alegro mucho por las marcas del resto. Enhorabuena.
Yo no sufro de locura, la disfruto cada minuto.
26 Enero, 2014, 17:44:42 pm
Respuesta #571
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El que quiere hacer algo encuentra el camino, el que no, una excusa...
26 Enero, 2014, 17:46:20 pm
Respuesta #572
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    • JavierAdrian93
    • @JavierAdrian93
Ya están los resultados chicos: http://www.forevent.es/frv-resultado-detallados/consulta-resultado/1352/15-media-maraton-ciudad-de-getafe
Gracias por la info!!
Modifico mi marca, oficialmente han salido 3" menos así que 1h28'25"

De nada, yo me quito un segundo baja 1:43:31

Enviado desde mi Nexus 5 mediante Tapatalk

26 Enero, 2014, 17:47:41 pm
Respuesta #573
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  • Disfrutando de correr
    • @fgumiel

Al final hemos dado estopa para acabar bien, y hemos acabado en 1:47:04.

Que máquina,  me alegro mucho,  te lo mereces! !!

Yo ahora estoy jodido pero veremos como me levanto mañana,  la verdad es que me he quedado con las ganas por como me estaba encontrando en la carrera pero seguro que en la proxima me desquitare.

enviado desde mi zapatofono

MMP 10km 54:37 Derbi de las aficiones 2016
MMP 1/2 Maraton 2:07:09 1/2 Maraton Madrid Asics 2015
MMP Maraton ??????? Maraton Madrid 2017
26 Enero, 2014, 17:55:51 pm
Respuesta #574
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  • "No hay recompensa sin sacrificio"
Pues ahi va una cronica breve:

Si a una diarrea (no mental afortunadamente) la noche anterior le sumas un exceso de calor durante la carrera (llevaba demasiada ropa) una pequeña deshidratacion y salir cual pollo sin cabeza durante los primeros kilometros..............pues la conclusion es bien sencilla...........abandono en el kilometro 12.

Pero es lo que tiene esto.....dias buenos, malos y circunstancias que hacen que asi sean.

Pero quedan muchiiiiiisimas carreras para desquitarse, asi que no hay problema.

El post......pues que decir de Nico y de su Cardenal......la ostia en verso!!

Y felicitar a todos en especial por sus carreras haya habido o no MMP, pero a Palermo en particular por esa pedazo MMP. Y eso es solo el comienzo.
MMP 5 km: Carrera de la Constitucion de Torrejon 2013 - 24:19
MMP 10 km: Villa de Aranjuez 2013 - 48:55
MMP Media Maraton: Aranjuez 2015 - 01:51:55
MMP Maraton: Valencia 2015 - 04:29:48
26 Enero, 2014, 18:01:34 pm
Respuesta #575
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Buenas a todos y enhorabuena a los que habéis conseguido vuestros objetivos, incluso a los que no: acabar 21km corriendo no es algo que todo el mundo pueda hacer.

Mi objetivo era bajar de 1h40 y me he quedado en 1h40'14". Los primeros 10km los he clavado con pasos de 23'35" cada 5km. Del 15 al 20 es donde he perdido tiempo que me ha llevado a no bajar de la hora cuarenta. Aún así muy contento porque mi anterior marca era de 4min más.

Respecto a la carrera le veo unos cuantos puntos negativos:

- salida muy apretada, tienen que controlar con vallas que la gente no se ponga en los laterales.
- antes de la primera rotonda todos semi parados ¿cómo pueden meter esa estrechez con 4500 personas? Había zonas en las que era muy difícil correr por la gente y la estrechez del recorrido.
- los puntos de avituallamiento pequeños y con poca gente. Le he tenido q dar mi botella a uno que no había conseguido.

Lo bueno: la llegada dentro del estadio y la bolsa de avituallamiento final.

Destacar también los estúpidos que se colocan donde no deben y que al adelantarlos te sientes un Ferrari de lo lentos que van pero a lo mejor se han colocado en cuarto fila. Tanto zig zag al final castiga las piernas. Estos atontados suelen ser los mismo que recortan en cada esquina y que cuando vuelven al asfalto lo hacen sin mirar si viene alguien. Yo los descalificaba.
 




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