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hola hubito85 bienvenido al foro, de aki a abril tienes tiempo de sobra hombre, se constante pero si estas empezando ahora no te pases de revoluciones, entrena tiempos en lugar de kilometros y veras como cada dia vas haciendo algo mas y si tienes ke andar un rato y volver a trotar es mejor que no salir escopetao y fundirte a los 20 minutos.por cierto josiko : 220 pulsaciones no son muchas? jejejejeje aver si se le va a salir el corason por la boca al shaval. ainssss madre saludos a todos
Unyko, josiko estaba hablando de la FC máxima que es 220 - la edad (en mi caso 25), por lo que mi maxima sería 195 y no 220! (me quieres matar???). Por cierto para entrenar tengo el Polar RS800, es una pasada, sobre todo lo del sensor del pie jeje