Empezando a socializar

[Alarmino1]

Pues respetando a todos, cada uno tenemos nuestea manera de pensar, de actuar y nuestras propias vivencias.
Yo corrí la primera pensando en acabar y si era por debajo de 4:30 sería un éxito total. Mi preparaciòn física la hice sin un plan específico saliendo dos o tres días en el mejor de los casos pero ejercitaba en el gimnasio a nivel muscular.. Mi salida más larga fue de 27km y la acumulaciòn de km semanales no pasò de 50km en el mejor de los casos perouchas salidas, las más largas siempre solo. Para mi es más duro el entrenamiento del coco que las piernas. Acabé bien, cansado y sonriendo con mis hijos cruzando la meta en 4:12.
El año pasado seguí un plan físico con un objetivo pero me fallò un poco el coco aunque volví a terminar sonriendo y con mis hijos bajando el tiempo.
Un plan está bien porque te ayuda, entrenar el coco es más complicado y tener un mal día nos puede pasar a cualquiera en cualquier distancia incluso preparados.
Para mi, una maratòn es la suma de muchas cosas: ilusiòn, preparaciòn física y preparaciòn mental. ¿Te crees preparado? Pues adelante pero si no lo tienes del todo claro, espera un poco, no se van a acabar.


Esta bien el Tapaleches este

[Enekón]

Gracias Alarmino1! Pues ya se ira viendo, de momento si me veo preparado, voy a correr algunas medias en los próximos meses a ver que tal, y si me veo preparado a Pamplona que me voy en junio o si no Valencia en noviembre, o si no.... Es lo que tu dices hay maratones para aburrir, ya se terciará alguna en concreto