Me presento-runniando - haciendo running.

[Runni]

Hola de nuevo, ya se acabaron las vacaciones.
Dar las gracias a los que no he podido por el recibimiento en el foro, pero no he tenido Internet en el pueblo.
He estado en Beteta (Cuenca) ,he salido  a correr por allí 3 o 4 veces por semana en salidas de 10 Km.. la verdad que muy contento porque tenía varias opciones para elegir, hacia Vadillos 11 Km. de bajada, Valsalobre subidas y bajadas, Cueva de Hierro 5 km de subida pero subida sabiendo que los otros cinco de vuelta eran bajar y bajar, El Tobar que era por camino (buenas condiciones), era llano con algún "palabra censurada" llano, pero por donde podías encontrarte, un conejo, un zorro y correr entre vacas.
A lo primero con un buen ritmo, pero según iban pasando las semanas el ritmo bajaba y la culpa de todo la tiene……..si señor…. la cerveza, acompañada de una caldereta por aquí, unas chuletitas y forrito por allá, resultado final, 4kg más encima para correr (que se notan). Así que ahora volveremos a beber acuarios y a correr por el retiro para  recuperar forma y ritmo.
Un saludo y gracias.

[Bounce]

Preciosa zona para correr Runniando.... 

[nuriasanchez]

osea qeu te lo has pasado teta,ahora a bajar esos 4 kilitos que te han seguido de vuelta,poco a poco,eso si.cuidado con acuarios y demas que van cargados de azucar,