adplus-dvertising
Bienvenido a Forofos del running

Forofos del running







 
 
Bienvenido(a), Visitante. Por favor, ingresa o regístrate.

Los 10 más charlatanes

Bounce Bounce
8.258 Mensajes
runningbox runningbox
7.494 Mensajes
cheve cheve
6.552 Mensajes
Admin Admin
6.183 Mensajes
Amadablam Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey yonhey
4.587 Mensajes
Chusso Chusso
3.661 Mensajes
brad brad
3.617 Mensajes
noclearpath noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas Patxi Metxas
3.400 Mensajes
  • Dot Visitantes: 522
  • Dot Arañas: 0
  • Dot Oculto(s): 0
  • Dot Usuarios: 0

There aren't any users online.

Carreras del mes

« Abril 2024 »


Lun Mar Mié Jue Vie Sáb Dom
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 [28]
29 30

No calendar events were found.


Eventos Vinculados

  • XVIII MEDIA MARATÓN INTERNACIONAL VILLA DE TORDESILLAS: 27 Octubre, 2013

Autor Tema: [2013] XVIII MEDIA MARATÓN INTERNACIONAL VILLA DE TORDESILLAS  (Leído 73012 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

25 Octubre, 2013, 09:49:01 am
Respuesta #120
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.243
  • Aplausos: 22
  • Running the world
Buenas;

Yo no voy a atacar el 1H20' de Valladolid de hace mes y medio en esta Media ni de coña!!  :nono: :nono:
No me parece para nada sensato justo despues de una semana de Amsterdam y a tres semanas de mi objetivo del año en Valencia.
Mi objetivo es que me salga una Media Maratón a una media de 4'/km, que me de en meta entre 1H24' - 1H25'. Correré, para no variar, en negativo, por lo que los primeros km. serán un pelín por encima de 4 y los últimos por debajo. :bienhecho: :bienhecho:

Tendré el gran honor de correr en estas condiciones con el gran Dinasty, que ojo como está, no os haceis una idea... ::-o ::-o El que se anime, ya sabe.
10 KM: 34'43" (10K Villa de Aranjuez - 21 Diciembre 2014 / 18 Diciembre 2016)
Media Maratón: 1H15'45" (Getafe - 29 Enero 2017)
Maratón: 2H38'25" (Sevilla - 22 Febrero 2015)
25 Octubre, 2013, 10:19:50 am
Respuesta #121
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.280
  • Aplausos: 19
Yo intentaré el 1:35 pero no prometo nada >:D>:D>:D

Enviado desde mi HUAWEI U8815N usando Tapatalk 2

25 Octubre, 2013, 10:49:16 am
Respuesta #122
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 784
  • Aplausos: 13
Buenas;

Yo no voy a atacar el 1H20' de Valladolid de hace mes y medio en esta Media ni de coña!!  :nono: :nono:
No me parece para nada sensato justo despues de una semana de Amsterdam y a tres semanas de mi objetivo del año en Valencia.
Mi objetivo es que me salga una Media Maratón a una media de 4'/km, que me de en meta entre 1H24' - 1H25'. Correré, para no variar, en negativo, por lo que los primeros km. serán un pelín por encima de 4 y los últimos por debajo. :bienhecho: :bienhecho:

Tendré el gran honor de correr en estas condiciones con el gran Dinasty, que ojo como está, no os haceis una idea... ::-o ::-o El que se anime, ya sabe.

¡Seras mamon! Comparado contigo y aun despues de Amsterdam, todavia estoy en pretemporada respecto a tus ritmos. Me da a mi que el domingo voy a sufrir.
El que busca un amigo sin defectos se queda sin amigos.
25 Octubre, 2013, 10:50:08 am
Respuesta #123
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 260
  • Aplausos: 6
Yo intentaré el 1:35 pero no prometo nada >:D>:D>:D

Enviado desde mi HUAWEI U8815N usando Tapatalk 2

Lo mismo te acompaño Shura , según vea los primeros Km...
25 Octubre, 2013, 13:56:34 pm
Respuesta #124
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.602
  • Aplausos: 28
  • A base de kms......
Dios mío!! Vaya cartel!!! Ni una corrida de Miuras en Las Ventas!!!! Me muero de miedo!!!

Aquí van a volar las MMP!!!

Yo tenía idea de ir de vinitos en Pucela el sábado, pero visto lo visto me parece que me voy a tener que ir a la cama pronto y bien sobrio para intentar aguantar a estos mákinas al menos los 300 primeros metros....

Insisto, muerto de miedo con los compañeros de viaje!!!!

Algún ritmo ya decidido???
Yo no estoy al nivel del Sevilla Team... Pero se agradecerá toda ayuda posible para bajar de hora y media. Y vamos, ese ritmo para tí es cómodo, cómodo.
  Vamos ,Patxi ¡¡¡¡ con ayuda y sin ella ,tu estás para bajar de 1:30 a poco que se te dé bien....... :diablo:
25 Octubre, 2013, 19:28:55 pm
Respuesta #125
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.572
  • Aplausos: 36
  • Si el día te sonríe, sonriele tu a él
    • marengo.03
    • @Marengo_edp
Pedazo de elenco el que se presenta en Tordesillas este domingo, lo mejor de cada casa  :clapping:, seguro que el dios Cronos va a flipar, le van a saltar los muelles por todos los lados, animos chicos Tordesillas es vuestra ¡¡¡  CHACHI

 :victory:
La felicidad es placer de los sabios.
25 Octubre, 2013, 19:41:31 pm
Respuesta #126
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 551
  • Aplausos: 14
  • No sumo carreras sumo kms con amigos
si mi pierna aguanta ire a bajar de 1:45   >:(( >:((
si estoy bien de la patita mejorar el 1:38  >:-( >:-(
 si me levanto venao  a  :skull: :skull:
10 kms : 39:20 San Silvestre de Getafe 2019
Media Marathon;1:25:02 Córdoba 2019
Maraton :02:56:40 XXXVI Zurich Maratón de Sevilla
25 Octubre, 2013, 19:44:18 pm
Respuesta #127
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 7.494
  • Aplausos: 126
 :clapping: muchisimo nivel hay entre los forer@s ke se desplazan a esta carrera , a partir del domingo se denominara tordemarcas de todas las ke van a caer por alli , mucha  suerte a todos ,
 

Búsqueda rápida


Ultimos usuarios registrados