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Jordi, tú vente con el grupo de 3:30 y si ves que van muy deprisa, cortas y a tú ritmete.
Aprovecho para deciros que la próxima entrega de gorras será en el bar del Pre y del Post "Cafetería Los Jerónimos" en la Calle Moreto, 4 , a espaldas del Museo del Prado. Nuestro amigo Alfonso nos abre el bar a las 7:30 de la mañana para ponernos ese cafecito mañanero y que algunos evacúen antes de empezar.. De ahí saldremos hacua la Pza. De Colón en donde se ha hablado para hacernos la foto de grupo a las 8:15, donde la bandera de España, esa que se ve tan bien....Buen sitio para quedar para los que vayamos en grupo a un mismo objetivo y salir de ahí a los cajones.Nos vemos el domingo
¡¡Hola a todos!!, ¿cómo van esos nervios?, supongo que ni tendréis Una cosita que quería preguntaros, bueno, unas cuantas:¿Bar pre/post?, ¿hora?, ¿lugar de foto?, ¿hora de ésta?, ¿vamos a hacérnosla con los del 10k?¡¡¡¡Nos vemos el domingo!!!!
BuenasNo voy a enrrollarme demasiado.Simplemente deciros que, tras varios dias descansando de mi fascitis, ayer sali a probarme alrededor de casa un poco, casi habia desaparecido el dolor, y todo bien hasta el km. 5, donde senti un desgarro brutal, si digo brutal es brutal. Tanto es asi que inmediatamente tuve que sentarme en el suelo y posteriormente regresar a mi casa. Mas de 1hora para andar menos de 1 km. La noche , mejor no contarla. La mañana de hoy en el trabajo, no os lo podeis imaginar. No es solo al apoyar el talon (calcaneo) , es en el gesto del recobro, un pinchazo muy profundo y continuo muy agudo. La verdad es que pinta muy muy feo.Tiene gracia, han sido salidas de 20,25,30,32 km, sin problema, con este invierno de viento y agua que hemos tenido. He combinado bicicleta y carrera en el mismo entreno , Dias muy muy duros, y a ultima hora......., me veo negro para poder mantenerme de pie y escribir esto. Que falló?, pues a decir verdad, no lo sé, mi edad, mi trabajo, el cambio de zapatillas.... , pero ahora no es momento de buscar explicaciones.Mucha suerte para el domingo. Ahh y por cierto, como he disfrutado en las tiradas largas por Madrid. GRACIAS PATXI. Dabe, mucho se agradecen tambien tus consejos.