[2012] CROSS UNION ATLETICA COSLADA

[yonhey]

Finalmente he estado esta mañana en este cross, con una fresca mañana y un sol bastante agradecido, hemos hecho los 8 km. en 39', en plan tranquilo para reservar ya las piernas para Espadán.
El circuito está muy bien, y además este año en vez de darse 3 vueltas se daban 2, yendo menos tiempo por pista y más por el bosque.
Salu2
 

[Chusso]

Yo también he estado en la carrera. Ha estado fenomenal el correr entre los pinos con un circuito bien señalizado. He hechado en falta la señalización de los kilómetros por lo que no sabía que ritmo llevaba. Cuando iva un poco "jodido" me han adelantado dos chavalas que ivan la 4ª y la 5ª (había un espectador que las decía en que posición iban). Al final me he motivado y he ido detrás de la 5ª hasta que me he recuperado y he cojido a la 4ª. Finalmente la he adelantado pero en el spring de meta me ha adelantado la que ha quedado 4ª (1ª en Senior). Total 36´23´´ en los 8km. Lo único malo las piedrecitas de una parte del camino, que no veas como se notaban en la planta del pié. Y lo del frío ..... cuando vas fuerte te empieza a sobrar ropa, pero nada en comparación con la media de fuencarral.

[InsomnioKTK]

Muy buena carrera!!
una pequeña crónica en http://abismorunner.blogspot.com/2012/02/511-cross-uac-coslada.html