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Una pregunta....llevo entrenando unos meses...He hecho varias carreras de 10.000 (mejor marca 55 min) y un par de medias maratones (en la Latina 2h). Queda casi 2 meses para el MAPOMA....¿es posible llegar a terminarlo con estos tiempos?.Hace unas semanas hice un entreno largo de 30 km y no termine cansado -me refiero a sin fondo- (pero si me dolían las piernas una barbaridad).Me encantaria terminarla...pero no se si "llego". ¿Que opinais? Mi plan es entrenar 3/4 veces por semana (3 días corriendo 10 km y un entreno largo de 20-30 kms)
mi intención este año es mejorar claro y llegar a ¿3:45?, mis entrenos van dirigidos a ello.Quiero agradecer a todos los que ofrecéis algo, ya sean fotos, foro, opiniones, vuestra ayuda, y a ver si paso de mero lector, a también aportar mi granito de arena.
hola a todos, he estado leyendo el post, y voy a exponeros mi caso, estoy abierto a cualquier consejo y os lo agradeceria, voy a debutar como alguno de vosotros en maraton en el mapoma e aqui cuando empiezan mis dudas, mis miedos, e intranquilidades, me refiero a la cabeza, como voy a reaccionar, de mo mento los entrenos van bien asimilando el esfuerzo, recuperando, buenas sensaciones fisicas, pero las psiquicas, son las que me traen de cabeza (nunca mejor dicho) ¿terminare? ¿lo aguantare ? ¿hasta donde puedo sufrir? bueno pues eso como creo que mas de uno a pasado por ahi me gustaria saber como se afronta y asi intentar calmar mis dudas, un saludo y gracias de antemano