Bienvenido a Forofos del running
Ingresar
Registrarse
Ingresar
Usuario
Contraseña
Portal
Foro
Mensajes
Lee tus Mensajes
Envía un Mensaje
Calendario
Ir al calendario
Publicar carrera
Conectarse
Registrarse
Contacto
Ayuda
Busqueda
Forofos del running
CATEGORIA GENERAL
Vuestros Entrenamientos
KILOMETRAJE Y ENTRENOS 2017
Usuario:
Contraseña:
1 Hora
1 Día
1 Semana
1 Mes
Siempre
Bienvenido(a),
Visitante
. Por favor,
ingresa
o
regístrate
. ¿Perdiste tu
email de activación
?
Los 10 más charlatanes
Bounce
8.258 Mensajes
runningbox
7.494 Mensajes
cheve
6.552 Mensajes
Admin
6.203 Mensajes
Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey
4.587 Mensajes
Chusso
3.665 Mensajes
brad
3.619 Mensajes
noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas
3.401 Mensajes
Carreras del mes
«
Septiembre 2024
»
Lun
Mar
Mié
Jue
Vie
Sáb
Dom
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
[21]
22
23
24
25
26
27
28
29
30
- Today's Events -
[2024] XXIV CARRERA POPULAR AGROMADRID
[2024] AQUARUN COSLADA 2024
- Today's Events -
[2024] Madrid-Segovia
[2024] Maratón del Castillo (Madrid-Manzanares El Real)
[2024] Madrid-Cercedilla
No calendar events were found.
Temas recientes
Interesados en en pedir Camiseta FFDR 2024.
[
CAMISETAS PERSONALIZADAS FFDR
]
jawier
19 Septiembre, 2024, 17:54:33 pm
[2024] CARRERA 10K MERCAMADRID 2024
[
OCTUBRE
]
Admin
27 Agosto, 2024, 15:32:10 pm
[2024] AQUARUN COSLADA 2024
[
SEPTIEMBRE
]
Admin
27 Agosto, 2024, 15:23:13 pm
[2024] XLVII CARRERA POPULAR VILLA DE CERCEDA
[
AGOSTO
]
Admin
24 Agosto, 2024, 09:02:19 am
¡¡¡Nuevo pedido de Camisetas FFDR 2023!!!
[
CAMISETAS PERSONALIZADAS FFDR
]
Chusso
23 Agosto, 2024, 15:46:31 pm
« anterior
próximo »
Imprimir
Páginas: [
1
]
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
Ir Abajo
Autor
Tema: KILOMETRAJE Y ENTRENOS 2017 (Leído 43815 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
08 Enero, 2017, 22:13:17 pm
Julián11
Bisa
Mensajes:
1.404
Aplausos:
80
KILOMETRAJE Y ENTRENOS 2017
Es ir poniendo lo que uno lleva entrenado. Bien sea, principalmente, los km hechos, bien sea resto de entrenos, gymn, bici, nadar...
No sé si se ha hecho aquí años anteriores, no es para competir ni nada, el que le apetece que lo ponga y el que no no.
A mí me viene bien para ir sabiendo lo que hago.
Si alguien más lo hace que copie los datos del último mensaje y añada lo que proceda en su caso.
En línea
08 Enero, 2017, 22:15:21 pm
Respuesta #1
Julián11
Bisa
Mensajes:
1.404
Aplausos:
80
Re:KILOMETRAJE Y ENTRENOS 2017
Julián 11----------122,1 km (SPINNING 3h44m elíptica 2h322m pesas 5m)
En línea
08 Enero, 2017, 23:12:25 pm
Respuesta #2
Homer
Bisa
Mensajes:
678
Aplausos:
24
Re:KILOMETRAJE Y ENTRENOS 2017
Un servidor lleva en lo que va de año: 8 km (1 de enero), 6 km (6-I), 7 KM (7-I), 8 KM (8-I), todo a trote cochinero. Para ir cogiendo la forma poco a poco. Todo con ciertas molestias en la rodilla pero soportables.
En línea
10 Km: 36'57" Derbi de las Aficiones 2013
Media Maratón: 1h22'24" M Maratón Rock´n´Roll Madrid 2013
Maratón: 2h56'06" Maratón Sevilla 2013
09 Enero, 2017, 16:02:19 pm
Respuesta #3
Gav05460
Bisa
Mensajes:
543
Aplausos:
38
Gavilaniego
Re:KILOMETRAJE Y ENTRENOS 2017
80Km van en este año.
Es mas o menos en lo que me muevo semanalmente, entre 65 y 85 km
En línea
Livin la vida loca
09 Enero, 2017, 17:44:17 pm
Respuesta #4
Bioko66
Bisa
Mensajes:
519
Aplausos:
25
Re:KILOMETRAJE Y ENTRENOS 2017
No se yo creo que en un hilo va a ser muy farragoso. No se si usáis tambien endomondo. Alli se podria hacer un reto anual de kms y es facil seguir
En línea
5 kms 23:54 (04/10/2015) En entreno
10 Kms 49:19 (27/09/2015) En MM de Cordoba-Almodovar
MM 01:46:38 (MM Córdoba-Almodovar 2015)
Maraton 4:00:09 (Sevilla2022)
Próximos retos 2022
Maratón Valencia Bajar de una vez de las 4horas
10km bajar de 48 minutos
MMP en Media Maratón
Atacar el peso de una vez por todas
09 Enero, 2017, 19:31:52 pm
Respuesta #5
dabenar
Bisa
Mensajes:
2.262
Aplausos:
41
Re:KILOMETRAJE Y ENTRENOS 2017
Buena iniciativa Julian, pero estoy de acuerdo con lo q dice Bioko, igual es más cómodo hacerlo en alguna plataforma.
Yo uso Endomondo y es cierto q lo de los sería ideal para lo q propones.
Pero si hay otra plataforma mejor por mi ok, lo único q pueda sincronizarse mi entreno del Garmin con esa plataforma.
Venga, vamos a hacerlo no?
En línea
A mejorar:
10km 39:34 (Carrera Norte vs Sur 2014)
MEDIAMARATON 1:28:39(Getafe 2016)
MARATON 3:22:22(Madrid 2017)
09 Enero, 2017, 20:44:09 pm
Respuesta #6
Patxi Metxas
Bisa
Mensajes:
3.401
Aplausos:
132
Corriendo... y disfrutando
Re:KILOMETRAJE Y ENTRENOS 2017
Como usuario de Endomondo, suscribo la moción. Creo el reto Kilometraje Forofos del Running, y envío invitaciones a todos mis contactos de dicha aplicación que son miembros del Foro. El reto está abierto a todo el mundo.
En línea
Αγωνίστηκα με τον μαραθώνιο. Κέρδισα και με χτυπούν. Αλλά εγώ θα αγωνιστεί και πάλι
09 Enero, 2017, 21:18:14 pm
Respuesta #7
Julián11
Bisa
Mensajes:
1.404
Aplausos:
80
Re:KILOMETRAJE Y ENTRENOS 2017
Seguro que lleváis toda la razón y es la mejor manera. Me alegro de haber aportado una buena opción.
Pero poco aplicado he sido toda mi vida y fatal llevo las informáticas, yo sigo aquí. Ni siquiera del pulsómetro me valen a veces los datos pues no está en todo lo que hago o pasa de estar.
No sé de que va esa aplicación pero seguro que no le soy simpático.
En línea
Imprimir
Páginas: [
1
]
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
Ir Arriba
« anterior
próximo »
Ultimos artículos
Cómo limpiar tus zapatillas de running sin dañarlas
Prueba de esfuerzo
Alimentación durante el entrenamiento para una Maratón
El dopaje en el running
La regeneración en el deporte
Trail Running
Correr descalzo o con zapatillas minimalistas
Correr con plantillas correctoras para el exceso de pronación
La fascitis plantar
El síndrome de estrés de la tibia media
Síndrome de la banda iliotibial
Hábitos alimenticios
Búsqueda rápida
PUBLICA AQUÍ TU CARRERA
Ultimos usuarios registrados
AngelDowly
- 16 Sep
DonaldUsern
- 11 Jul
AmadoLoano
- 19 Jun
diplom_kupit_fxPn
- 18 Jun
Obuchenie_bhOi
- 18 Jun
SimplePortal 2.3.8 © 2008-2024, SimplePortal