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Cita de: runningbox en 20 Noviembre, 2008, 23:02:33 pmlas once me vienen muy bien incluso antes tambien ya que esto va cogiendo cuerpo algun compañer@ me puede decir cuantos km vamos a correr mas que nada por no salir el dia anterior a correr o si teneis un plan de entrenamiento para ese dia si por fin se realiza en el parque polvoranca me tendreis que decir la situacion ya que no conozco nada de este parque aunque todavia queda tiempo emilio / runningboxK tal Emilio? , mira la 1ª vez que quedamos le dimos 2 vueltas al parque que son 12 km a un ritmo suave, aunque en la última vuelta los galgos se animaron y empezaron a tirar pero vamos resulto bastante bien.Donde quedamos la otra vez es en el parking que hay a la entrada al parque por la carretera de Leganes a Alcorcón, sino te es suficiente dimelo y te paso una situacion con el google mapsun saludo
las once me vienen muy bien incluso antes tambien ya que esto va cogiendo cuerpo algun compañer@ me puede decir cuantos km vamos a correr mas que nada por no salir el dia anterior a correr o si teneis un plan de entrenamiento para ese dia si por fin se realiza en el parque polvoranca me tendreis que decir la situacion ya que no conozco nada de este parque aunque todavia queda tiempo emilio / runningbox
Por cierto, y no es por despertar envidias a nadie eh Amadablam , saludos desde el Hospital de Benasque ... esta callendo una nevada del copón.
joder administrador me tienes preocupado que haces en el hospital te has torcido un tobillo esquiando saludos y que te mejores
muchas gracias por la intormacion de la situacion del parque pepe asi como la distancia a correr mas o menos los 12 km es la distancia adecuada para hacer un buen entrenamiento podeis contar conmigo para ese dia pero os quiero lanzar una pregunta que tal os viene el 29 la pregunta viene puesto que la quedada lleva ya una semana programada y solo he notado que a dia de hoy solo hay 4 foreros tal vez un sabado puede ser mas accsible a otros compañer@s si asi es que lo manifiesten atra vez del foro dicho esto no quiero crear confusionismo y en principio la quedada es para el dia 30 y deciros que seguimos abiertos a cualquier dia ir preparando la hora que yo soy mas partidario de las diez y dejando 15 minutos de margen por si algun@ se retrasa aunque yo soy muy amigo de la puntualidad saludos