Autor Tema: Maratón SUB 3:00:00 Reto OHP - Vinilo FM Radio (Leído 63040 veces)

BACKSTAGERUNNER

¿Qué debe comer un corredor popular antes de una carrera? Aquí un útil artículo de nutrición con la respuesta:

http://bit.ly/QXTHa9

cheve

Por cierto, el reto de Backs and CO aparece en la revista de Runners de este mes de octubre (en la edición papel) en el espacio dedicado a las carreras y corredores populares!!!

Backy, tenéis que bajar los tres de las tres!!! Qué ya estamos toda España pendientes de vosotros!!!!

En cualquier caso, Backs, enhorabuena ya por ese reto que merece la atención de las revistas especializadas!!!

BACKSTAGERUNNER

Jajajaja!!! Gracias, Cheve. Bueno, ya sabes que en este mundillo nos conocemos todos, y más los pocos medios o espacios dedicados exclusivamente al running. Runners World siempre son buenos colaboradores del programa.

Creo que vamos por buen camino en los entrenos. Es un momento muy delicado, hay que andar con cuidado, con las lesiones, cualquier molestia, un pequeño o gran resfriado, etc... Bueno, vamos a por todas, eso seguro!!! Tenemos GANAS, GANAS Y GANAS de que llegue ya la fecha, jajajaja... Sin duda, la maratón que más esfuerzo me está costando, pero la que más ilusión me hace!!!

cheve

Y lo que la vamos a celebrarla cuando termine!!!! Te vas a tener que pagar muchas cañas!!!

BACKSTAGERUNNER

Pues eso ya está decidido: la fiesta de A tu Ritmo será también celebración de eso, y posiblemente sea el viernes 23 de noviembre. Y aprovechar para celebrar alguna otra cosilla también.

Seguiremos informando...

Bounce

Como estoy convencido que los 3 vais a conseguir bajar de las 3 horas, espero que os estireis en Valencia y la primera ronda de cañas sea alli, jejeje..... yo prometo que si bajo de 4 horas

me pago una ronda de cubatas/licores despues de la paella a todos los FFDR que corran este maraton

BACKSTAGERUNNER

Un artículo más de nuestros amigos de OHP - Reebok Sports Club:

Nutrición de los corredores. ¿Qué hay que correr justo antes de una carrera? Cuidado con la alimentación!!!

http://bit.ly/QqqANu